Mereka yang menghemat karbohidrat harus menurunkan berat badan lebih cepat. Tetapi apakah pola makan seperti itu mendukung serangan jantung, stroke, dan kanker?
Berat badan kita mengikuti siklus alami. Hari kerja sangat menentukan untuk menurunkan berat badan.
Puasa intermiten adalah tren terbaru dalam hal diet. Tapi tidak makan untuk sementara waktu benar-benar menurunkan berat badan?
MunichProgram kecil - efek besar: Orang yang memakai pedometer hidup lebih sehat. Menurut sebuah penelitian di Amerika, pemakai perangkat kecil ini lebih banyak bergerak, duduk ...