Gagal jantung: apakah perjalanan udara dan seks diperbolehkan?

Larissa Melville menyelesaikan pelatihannya di tim editorial . Setelah belajar biologi di Universitas Ludwig Maximilians dan Universitas Teknik Munich, ia pertama kali mengenal media digital online di Focus dan kemudian memutuskan untuk belajar jurnalisme medis dari awal.

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Gagal jantung merupakan penyakit yang umum terjadi, terutama pada usia lanjut. Retensi air, kinerja yang buruk, mudah lelah, sesak napas dan sesak napas, terutama selama aktivitas fisik, adalah beberapa keterbatasan penyakit ini. Tapi apa yang bisa diharapkan oleh mereka yang terkena dampak: Apakah masih mungkin untuk terbang ke Mallorca atau bahkan Thailand? Dan apakah Anda harus berhati-hati saat berhubungan seks?

"Pasien dengan insufisiensi jantung ringan yang, menurut Klasifikasi I dan II NYHA, tidak menunjukkan atau hanya gejala ringan, biasanya dapat bepergian tanpa batasan yang signifikan," kata Dr. Magnus Baumhäkel, ahli jantung di Klinik Caritas St. Theresa di Saarbrücken. Konsentrasi oksigen yang lebih rendah di dalam pesawat tidak menimbulkan masalah bagi Anda. "Aturan sederhananya adalah setiap pasien yang bisa naik dua lantai tanpa sesak napas biasanya sehat untuk terbang."

Untuk jarak lebih dari 1000 kilometer, pesawat bahkan menjadi moda transportasi yang disukai, karena perjalanan jauh dengan mobil atau kereta api seringkali lebih menegangkan daripada penerbangan. "Tetapi bahkan pasien dengan insufisiensi jantung ringan memiliki peningkatan risiko saat bepergian bahwa kondisi kesehatan mereka akan memburuk jika mereka berkendara ke area target di ketinggian (lebih dari 1500 meter di atas permukaan laut) atau dengan tingkat kelembaban tinggi," Baumhäkel memperingatkan.

Lebih baik tidak terbang?

Yayasan Jantung Jerman merekomendasikan agar pasien dengan insufisiensi jantung parah (NYHA IV *) menahan diri untuk tidak terbang. "Akibat konsentrasi oksigen yang lebih rendah, ini dapat mencapai batas ketahanannya," kata ahli jantung. Tetapi tidak hanya konsentrasi oksigen yang lebih rendah di kapal, tetapi juga kelembaban (5 -25%). Para pasien kemudian minum lebih banyak, yang memberi tekanan tambahan pada jantung.

Dalam kasus gagal jantung sedang (NYHA III), keputusan mengenai penerbangan harus dibuat berdasarkan kasus per kasus. “Pasien ini biasanya tidak memiliki gejala selama penerbangan. Namun, dapat terjadi bahwa masalah muncul di tempat tujuan, di mana mereka harus dirawat - tergantung pada perawatan medis yang tersedia, ”lapor sang ahli. Agar tidak mengambil risiko, penderita gagal jantung sedang atau berat harus menghubungi dokter mereka sebelum pergi berlibur dan mempertimbangkan bahayanya.

Selalu bawa obat-obatan bersama Anda

Secara umum, penderita penyakit jantung harus selalu memastikan bahwa mereka membawa cukup obat saat berlibur - di tas jinjing, untuk berjaga-jaga jika koper hilang. Daftar dengan nama dan nama bahan aktif obat juga berguna. Disarankan juga untuk memeriksakan perawatan medis di tempat tujuan liburan. "Pasien berisiko dengan penyakit jantung koroner atau gagal jantung lanjut tidak boleh bepergian ke negara-negara dengan perawatan medis yang buruk," saran Baumhäkel.

Selain itu, penting untuk mencegah trombosis pada penerbangan yang lebih lama, terutama jika Anda memiliki jantung yang lemah. Bergerak sebanyak mungkin. Goyangkan kaki Anda, angkat dan turunkan kaki Anda dan, jika mungkin, berjalanlah ke atas dan ke bawah lorong. Hindari juga menyilangkan kaki. Hindari obat tidur yang bekerja lama, karena mereka mengikat Anda ke kursi.Lepaskan sepatu Anda dan buka ritsleting yang ketat. Dan jangan lupa: Hindari minum kopi dan alkohol, karena keduanya memiliki efek washout.

Seks tanpa batasan?

Banyak pasien dengan insufisiensi jantung tidak hanya peduli dengan perjalanan, tetapi juga pertanyaan lain: Seks dapat membuat Anda benar-benar kehabisan napas - apakah itu membahayakan jantung yang lemah? "Kekhawatiran itu mungkin beralasan, misalnya dalam kasus pasien yang mengalami gagal jantung setelah serangan jantung," jelas Baumhäkel. Di sini juga berlaku aturan: Jika Anda bisa mengatur dua lantai di rumah tanpa sesak napas, Anda juga bisa aktif secara seksual.

Jika fungsi jantung lebih terbatas, Anda harus melakukan latihan EKG. "Jika pasien mengelola 75 hingga 100 watt selama tiga menit, biasanya tidak ada peningkatan risiko."

Secara umum, disarankan untuk meluangkan waktu untuk foreplay. Ini adalah bagaimana Anda membuat tubuh Anda terbiasa dengan tingkat aktivitas yang lebih tinggi. Posisi nyaman saat berhubungan seks juga bermanfaat. Misalnya, berbaring telentang atau miring.

Lalu bagaimana dengan obat impotensi yang sering dikaitkan dengan gagal jantung? "Secara umum, pasien yang ketahanannya cukup untuk tindakan seksual diperbolehkan untuk minum obat impotensi setelah berkonsultasi dengan dokter keluarga atau ahli jantung mereka," kata Baumhäkel. Namun, persiapan nitro tidak disarankan.

Kenali tanda-tanda peringatan

Orang dengan gagal jantung dapat hidup dengan baik selama bertahun-tahun yang akan datang jika mereka mematuhi pengobatan dan mengikuti gaya hidup sehat - berat badan normal, diet sehat, olahraga yang cukup, berhenti merokok dan sedikit alkohol. Namun, penting untuk mengenali kemungkinan tanda-tanda peringatan dan mengetahui kapan harus pergi ke rumah sakit.

Beberapa gejala spesifik menunjukkan bahwa ada sesuatu yang salah dengan jantung: "Untuk sinyal peringatan ini, mereka yang terkena harus waspada, terutama untuk retensi air di tubuh, di pergelangan kaki, kaki bagian bawah atau di perut," lapor ahli jantung dan long -waktu direktur klinik dan poliklinik untuk Kardiologi dan Angiologi Pusat Jantung Universitas Hamburg Prof. Dr. Thomas Meinertz.

Yang disebut edema ini mudah dikenali jika Anda menimbang berat badan setiap hari. Jika kenaikan berat badan melebihi dua kilogram dalam tiga hari, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter atau klinik. Hal yang sama berlaku jika sesak napas bertambah atau Anda lebih sering terbangun di malam hari karena sesak napas. ”Sinyal peringatan lainnya adalah saat Anda membutuhkan lebih banyak bantal di bawah tubuh bagian atas untuk tidur di malam hari guna mengangkat tubuh bagian atas sehingga lebih banyak cairan mengalir keluar dari paru-paru dan bernapas lebih mudah saat Anda berbaring,” lapor Meinertz.

Yang menggelincirkan hati

Alasan sering yang memperburuk insufisiensi jantung secara akut adalah kesalahan terapeutik - yaitu, ketika pasien lupa obatnya, berhenti minum obatnya atau mengurangi dosisnya sendiri. Tetapi obat lain seperti diuretik dosis terlalu tinggi atau obat yang melemahkan otot jantung (misalnya antidepresan trisiklik, obat irama jantung atau obat antirematik) sangat penting. Peningkatan tekanan darah dan pneumonia sama berbahayanya. "Kombinasi radang paru-paru dan insufisiensi jantung berbahaya karena jantung yang sudah lemah sering kali ditantang bahkan lebih dari yang dapat dilakukan oleh otot jantung yang lemah," lapor Meinertz.

* Jika jantung lemah, kapasitas pemompaan jantung sangat lemah sehingga tubuh tidak dapat lagi mendapatkan suplai darah yang cukup. Kekurangan oksigen dan nutrisi juga merusak organ lain seperti otot, ginjal dan otak dari waktu ke waktu. Tergantung pada tingkat keparahan gejalanya, dokter membagi gagal jantung menjadi empat kelas:

• NYHA I: tidak ada gejala fisik saat istirahat atau selama stres sehari-hari.

• NYHA II: sedikit keterbatasan dalam kapasitas latihan, tetapi tidak ada gejala saat istirahat.

• NYHA III: pembatasan bahkan dengan aktivitas fisik sehari-hari. Keluhan seperti kelelahan, aritmia jantung, sesak napas dan "sesak dada" (angina pectoris) terjadi bahkan dengan stres rendah.

• NYHA IV: Gejala muncul dengan aktivitas fisik apa pun dan saat istirahat. Mereka yang terkena dampak sebagian besar tidak dapat bergerak (terbaring di tempat tidur) dan bergantung pada bantuan permanen dalam kehidupan sehari-hari mereka.

Tag:  pertolongan pertama pencegahan nilai laboratorium