Laporan kesehatan: Siapa pun yang memiliki "punggung" di Jerman

Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

MunichJerman memiliki "punggung": Sekitar 40 juta hari absen karena sakit punggung umum atau herniasi pada tahun 2013. Ini adalah hasil laporan kesehatan oleh Techniker Krankenkasse (TK). Karena masalah punggung tidak hanya umum, tetapi juga berlarut-larut: Cuti sakit karena sakit punggung memakan waktu rata-rata 17,5 hari. Itu lima hari lebih lama dari rata-rata ketidakmampuan untuk bekerja.

Pekerjaan yang berjalan di belakang Anda

Laporan tersebut menunjukkan bahwa orang-orang dengan aktivitas berat sangat sering menderita sakit punggung. Karyawan yang bekerja di industri konstruksi dan mereka yang berprofesi pengerjaan logam, misalnya. Mereka memiliki masalah dengan salib sekitar lima kali lebih sering daripada orang-orang yang mendapatkan uang mereka di media, sebagai ilmuwan atau dalam administrasi. "Hasilnya mendukung asumsi bahwa beban fisik atau mekanik yang kuat dalam pekerjaan sehari-hari berkontribusi pada kerusakan tulang belakang dan gejala nyeri di punggung," tulis para penulis penelitian. Jadi tidak mengherankan bahwa orang dengan tingkat pendidikan yang lebih tinggi memiliki keluhan yang lebih sedikit - mereka harus melakukan aktivitas fisik yang jauh lebih sedikit.

Di sisi lain, kurang olahraga juga merugikan kesehatan punggung - jika Anda bekerja sebagai pengemudi, misalnya, Anda terlalu banyak duduk - itu juga buruk untuk punggung Anda.

Psyche memukul punggung

Selain stres fisik, tekanan psikologis juga tercermin pada punggung bagian bawah. Ini menjelaskan mengapa para penganggur memiliki masalah punggung hampir sama seringnya dengan pekerja konstruksi.

Meskipun remaja memiliki lebih banyak masalah punggung daripada orang dewasa muda, nyeri punggung cenderung meningkat seiring bertambahnya usia. Jenis kelamin, di sisi lain, tidak masalah - wanita memilikinya di belakang sesering pria.

Tempat tinggal juga berperan

Tidak mudah untuk menjelaskan perbedaan masalah punggung antara negara bagian federal: pelari terdepan adalah Mecklenburg-Western Pomerania, di mana ada 1,81 hari absen karena masalah punggung untuk setiap penduduk - diikuti oleh rata-rata 1,74 hari absen di Brandenburg dan 1,61 hari absen di Saarland dan di Saxony-Anhalt. Sakit punggung sangat jarang terjadi di negara bagian selatan Baden-Württemberg, Saxony dan Bavaria (masing-masing 1,1). (lih)

Sumber: TK Health Report, Back Risk, Juni 2014

Tag:  tanaman racun jamur kulat kemitraan seks merokok