Efek pelatihan: Bagaimana olahraga melindungi dari penyakit
Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.MunichOlahraga teratur melindungi dari berbagai penyakit - mulai dari stroke, diabetes, hingga kanker. Namun, mekanisme molekuler di balik fenomena ini sebagian besar masih belum diketahui.
Sebuah tim yang dipimpin oleh Robert Gerszen dari Harvard Medical School kini telah menemukan protein yang memainkan peran kunci dalam efek kesehatan olahraga: molekul protein PGC-1alpha. Ini mengatur aktivitas gen dalam sel otot. Ketika otot bekerja, itu diproduksi dalam jumlah yang lebih besar.
Peningkatan pengeluaran kalori
Dalam percobaan dengan tikus dan dengan kultur sel manusia, para peneliti mampu menunjukkan bahwa protein pada gilirannya meningkatkan produksi asam beta-aminoisobutyric (BAIBA). Ini memiliki fungsi penting untuk metabolisme: Ini meningkatkan pergantian kalori dalam sel-sel lemak. Pada tikus, ini mengarah pada penurunan berat badan dan peningkatan keseimbangan gula darah.
Faktanya, penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa manusia juga melepaskan BAIBA dalam jumlah yang lebih besar selama berolahraga. Asam dikaitkan dengan kadar gula darah puasa rendah dan produksi insulin berkurang - antara lain, ini memiliki efek positif pada risiko diabetes. BAIBA juga mengurangi jumlah lipid darah seperti trigliserida dan kolesterol, sehingga menurunkan risiko stroke dan serangan jantung. Selain itu, tingkat BAIBA yang lebih tinggi tampaknya terkait dengan BMI (indeks massa tubuh) yang lebih rendah.
Pertukaran sinyal antar organ
"Zat sinyal yang dilepaskan dalam organ, seperti otot di sini, selama pelatihan, dapat diangkut lebih jauh melalui aliran darah dan juga mempengaruhi jaringan lain seperti sel lemak dan hati," jelas pemimpin studi Gerszen.
Tampaknya BAIBA memainkan peran penting dalam efek menguntungkan yang dimiliki pelatihan terhadap gangguan metabolisme. "Ini bisa memiliki potensi terapeutik untuk memanipulasi kadar BAIBA atau enzim yang mempengaruhi produksi BAIBA," jelas Gerszen. Pemecahan lemak yang dipromosikan dengan cara ini mungkin dapat mempengaruhi berbagai aspek metabolisme yang berkaitan dengan penyakit jantung, diabetes, dan masalah kesehatan lainnya. (lih)
Sumber: Roberts et al.: Asam Beta-Aminoisobutyric Menginduksi Pencoklatan Lemak Putih dan Oksidasi Beta Hepatik dan Berhubungan Berbanding terbalik dengan Faktor Risiko Kardiometabolik ", Metabolisme Sel,, Volume 19, Edisi 1, 96-108, 7 Januari 2014
Tag: pengobatan rumahan diet alkohol
