Stres: alarm untuk jantung
Larissa Melville menyelesaikan pelatihannya di tim editorial . Setelah belajar biologi di Universitas Ludwig Maximilians dan Universitas Teknik Munich, ia pertama kali mengenal media digital online di Focus dan kemudian memutuskan untuk belajar jurnalisme medis dari awal.
Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.Beban kerja yang berat, kekhawatiran, ketakutan, dan stres tidak hanya memakan korban jiwa, tetapi juga merusak hati. Dalam kasus terburuk dengan konsekuensi fatal: kematian jantung mendadak.
Menurut Laporan Jantung Jerman saat ini, 200.000 orang di Jerman meninggal setiap tahun karena serangan jantung mendadak. Hanya sepuluh persen dari mereka adalah pasien risiko jantung, yaitu mereka yang sudah pernah mengalami serangan jantung dan menderita kelemahan otot jantung atau penyakit jantung lainnya. Untuk 90 persen sisanya, kematian tampaknya datang sebagai kejutan.
Stres terus menerus membahayakan jantung
Pertengkaran atau kemarahan akut sering kali menjadi pemicu langsung. Tetapi pengamatan lebih dekat mengungkapkan bahwa sebagian besar pasien telah lama dihadapkan pada situasi stres seperti kekhawatiran keuangan atau masalah di tempat kerja.
"Berlawanan dengan kepercayaan populer, kematian jantung mendadak biasanya tidak menimpa mereka yang terkena setelah kegembiraan satu kali," kata psikokardiolog Karl-Heinz Ladwig dari Helmholtz Center di Munich. Dalam kebanyakan kasus, peristiwa yang tidak terduga dan mengerikan ini didahului oleh fase panjang dari suasana hati depresi yang persisten. Orang-orang seperti itu sangat berisiko dalam situasi stres akut, jelas sang ahli.
Penyebab fisiologis kematian jantung mendadak biasanya aritmia jantung seperti fibrilasi ventrikel atau yang disebut Broken Heart Syndrome, di mana arteri koroner menjadi spasmodik.
Disposisi dan stres
"Bahkan jika kita belum memahami semua keterkaitan secara detail, ternyata kematian jantung terkait stres membutuhkan dua komponen," kata Ladwig. Selain kecenderungan fisik, cara orang menghadapi stres emosional juga memainkan peran penting. Dengan kata lain, mereka yang dapat mengatasi stres dengan lebih baik memiliki risiko kematian jantung mendadak yang lebih rendah.
Hipotesis ini dikonfirmasi dalam sebuah penelitian di Amerika dengan pasien yang selamat dari serangan jantung. Para direktur penelitian secara khusus mencari mereka yang terkena dampak yang telah mengalami peristiwa emosional negatif, seperti pertengkaran, sesaat sebelum serangan jantung, dan membandingkan mereka dengan kelompok orang kedua yang serangan jantungnya murni disebabkan oleh fisik.
Sebuah tes stres menunjukkan bahwa mereka yang berisiko stres bereaksi sangat berbeda terhadap stres fisik: tekanan darah dan jumlah sel darah putih, leukosit, meningkat secara signifikan lebih tinggi."Ini menunjukkan bahwa stres merupakan faktor risiko independen untuk penyakit jantung," kata Ladwig, meringkas hasilnya. “Pengetahuan ini sangat penting”.
Perhatikan kekhawatiran Anda
Ladwig berpendapat bahwa dokter harus lebih memperhatikan situasi psikososial pasien: “Bahkan penanganan yang ditargetkan dari situasi kehidupan dan kesejahteraan psikologis dapat memiliki nilai terapeutik yang tinggi. Ini adalah fungsi yang sebagian besar masih diremehkan”.
Jika diduga depresi nyata, mereka yang terkena dampak harus menemui spesialis. Ladwig mengatakan: "Namun, dalam kebanyakan kasus, lebih banyak aktivitas fisik, manajemen stres yang ditargetkan, atau teknik relaksasi sudah cukup dan dapat secara signifikan mengurangi risiko kematian jantung mendadak".
Sumber: Siaran pers Masyarakat Jerman untuk Kardiologi - Penelitian Jantung dan Peredaran Darah e.V. dari 20 April 2017: Stres merupakan faktor risiko independen untuk kematian jantung mendadak
Tag: sistem organ kemitraan seks remaja
