Menelan pil jadi mudah

Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

MunichSetiap orang ketiga memiliki masalah menelan pil. Peneliti Heidelberg kini telah mengembangkan dua teknik yang membuatnya lebih mudah untuk mengonsumsi tablet dan kapsul berukuran besar sekalipun.

Trik botol

Untuk "trik botol" isi botol plastik fleksibel dengan air diam.
Letakkan tablet atau kapsul di lidah Anda. Tutup leher botol dengan erat dengan bibir Anda. Ambil seteguk air dengan mengisap kuat-kuat pada botol - Anda bisa membiarkannya sedikit penyok. Telan pil dan air sekaligus. Kepala bisa dimiringkan sedikit ke belakang. Tablet mengikuti gravitasi ke dasar lidah dan dibilas dengan menelan.

trik nick

"Trik mengangguk" sama cerdiknya - namun, ini hanya cocok untuk kapsul. Letakkan ini di lidah Anda dan teguk air di mulut Anda. Sekarang miringkan kepala Anda ke depan, dagu ke arah dada Anda dan telan. Karena kapsul (tidak seperti tablet) lebih ringan dari air, ketika kepala dimiringkan, mereka secara otomatis naik ke arah tenggorokan yang lebih tinggi dalam posisi ini.

Untuk percobaan, para peneliti di University of Heidelberg meminta 150 peserta berusia 18 hingga 85 tahun menelan 16 tablet dan kapsul tidak aktif yang berbeda dalam berbagai bentuk dan ukuran, awalnya tanpa instruksi. Subyek tes kemudian menilai pada skala seberapa mudah atau buruknya plasebo dapat dimasukkan ke dalam perut. Lebih dari separuh penguji mengatakan mereka mengalami kesulitan menelan. Seperti yang diharapkan, pil terbesar adalah masalah terbesar.

Kemudahan menelan

Trik dengan botol membuat menelan lebih mudah untuk sekitar 60 persen subjek tes. Trik nick untuk kapsul bekerja lebih baik: Dengan bantuannya, para peserta hampir tidak memiliki masalah bahkan dengan kapsul besar.

Para peneliti merekomendasikan agar dokter membuat pasien mereka sadar akan dua teknik menelan ini. "Ini mengurangi risiko pasien yang tidak bisa mendapatkan tablet atau kapsul besar dari terapi atau hanya minum lebih sedikit tablet," jelas direktur studi Profesor Walter Haefeli dari Rumah Sakit Universitas Heidelberg.

Lebih dari 600 juta paket obat diresepkan di Jerman setiap tahun. Sekitar 60.000 preparat yang berbeda ada di pasaran, sekitar 70 persen di antaranya adalah tablet atau kapsul. (lih)

Sumber: Siaran pers Rumah Sakit Universitas Heidelberg, 13 November 2014

Tag:  tcm kebugaran olahraga Diagnosa