Alkohol mempromosikan PMS
Christiane Fux belajar jurnalisme dan psikologi di Hamburg. Editor medis yang berpengalaman telah menulis artikel majalah, berita dan teks faktual tentang semua topik kesehatan yang mungkin sejak tahun 2001. Selain bekerja untuk, Christiane Fux juga aktif dalam prosa. Novel kriminal pertamanya diterbitkan pada 2012, dan dia juga menulis, mendesain, dan menerbitkan drama kriminalnya sendiri.
Lebih banyak posting oleh Christiane Fux Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.Untuk wanita dengan sindrom pramenstruasi (PMS), ukuran sederhana dapat membantu: minum lebih sedikit alkohol. Karena anggur, bir, dan minuman beralkohol tampaknya mendukung gejala sebelum periode menstruasi.
Sindrom pramenstruasi adalah umum: sekitar setiap wanita ketiga menderita dari itu. Ini memanifestasikan dirinya dalam berbagai keluhan fisik dan emosional. Sementara beberapa penderita hanya sedikit stres, PMS melumpuhkan wanita lain selama berhari-hari.
Risiko 80 persen lebih tinggi
Sebuah studi gambaran besar menunjukkan bahwa PMS sangat umum pada wanita yang minum banyak alkohol. Secara khusus, ini berarti setidaknya sepuluh miligram alkohol murni sehari, yang sesuai dengan minuman standar, atau lebih. Kemudian kemungkinan mengembangkan PMS meningkat hampir 80 persen. Tetapi bahkan untuk wanita yang tidak minum banyak, risiko ini lebih besar daripada wanita yang sepenuhnya atau sebagian besar tidak minum alkohol - tergantung pada dosisnya.
Para ilmuwan yang bekerja dengan Bahi Takkouch dari Universitas Santiago de Compostela mengevaluasi 19 studi epidemiologi dengan 47.000 peserta.
Alkohol mempengaruhi hormon seks dan suasana hati
Tampaknya masuk akal bahwa alkohol sebenarnya bertanggung jawab atas hubungan yang ditemukan: "Ini mempengaruhi tingkat hormon seks dan gonadotropin selama siklus," tulis para ilmuwan. Yang terakhir mengatur, antara lain, pematangan sel telur dan produksi estrogen dan testosteron.
Selain itu, alkohol dapat meningkatkan risiko PMS karena mempengaruhi aktivitas serotonin dan zat pembawa pesan gamma-aminobutyric acid (GABA).
Faktanya, diketahui bahwa kadar serotonin dan GABA terganggu pada wanita dengan PMS. Oleh karena itu, antidepresan tertentu yang disebut inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) juga dapat membantu wanita dengan PMS.
Alkohol bertanggung jawab untuk setiap kasus PMS kelima?
Para peneliti menghitung bahwa alkohol dapat bertanggung jawab atas 20 persen kasus PMS di Eropa, di mana wanita mengonsumsi lebih banyak daripada di banyak wilayah lain di dunia.
Namun, bukti akhir bahwa alkohol benar-benar mempromosikan PMS masih tertunda. Bisa juga dibayangkan, misalnya, bahwa wanita yang menderita sindrom ini minum lebih banyak alkohol untuk meringankan gejalanya. Namun, fakta bahwa begitu banyak penelitian menunjuk ke arah yang sama dan bahwa ada mekanisme biologis yang masuk akal yang menjelaskan hubungan tersebut memperkuat hipotesis para peneliti.
Dari sakit perut hingga depresi
Sindrom pramenstruasi dapat dikaitkan dengan berbagai macam keluhan. Ini termasuk sakit perut, diare, kelelahan, noda dan sakit kepala. Selain itu, terjadi keluhan emosional seperti lekas marah, cemas, gangguan tidur dan gejala depresi. Bagi sebagian orang, PMS muncul dua minggu sebelum menstruasi, bagi yang lain hanya beberapa hari sebelumnya.
Tag: pencegahan bayi balita tip buku
