Sakit kepala saat hamil

Nicole Wendler memegang gelar PhD dalam biologi di bidang onkologi dan imunologi. Sebagai editor medis, penulis dan korektor, dia bekerja untuk berbagai penerbit, yang untuknya dia menyajikan masalah medis yang kompleks dan luas dengan cara yang sederhana, ringkas dan logis.

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Ada banyak alasan untuk sakit kepala selama kehamilan dan mereka tidak selalu dapat diidentifikasi dengan jelas. Misalnya, perubahan hormonal, stres dan kekurangan cairan dapat menyebabkan sakit kepala selama kehamilan. Di sini Anda dapat mengetahui apa pemicu lainnya, apa yang perlu Anda pertimbangkan selama perawatan dan mengapa Anda harus berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami sakit kepala yang luar biasa parah selama kehamilan.

Sakit Kepala Selama Kehamilan: Kemungkinan Penyebabnya

Pada dasarnya, semua jenis sakit kepala – seperti migrain, ketegangan atau sakit kepala cluster – dapat terjadi pada ibu hamil. Pemicunya bisa berupa:

• Perubahan hormonal
• menekankan
• Pekerjaan yg terlalu keras
• Ketegangan di area bahu dan leher
• Gerakan terlalu sedikit
• terlalu sedikit oksigen
• pola makan yang salah
• Hindari kafein
• Penyakit kehamilan (hipertensi kehamilan, preeklamsia, trombosis vena sinus)

Migrain Selama Kehamilan

Jika Anda menderita migrain secara teratur sebelum kehamilan, perubahan hormonal terkait kehamilan dapat memiliki efek positif pada tingkat keparahan dan frekuensi serangan. Menurut German Migraine and Headache Society (DMKG), sekitar 70 persen wanita mengalami migrain selama kehamilan, paling lambat pada akhir bulan ketiga. Kemudian tingkat estrogen yang meningkat membuka efek relaksasinya. Namun, kebanyakan wanita mengalami migrain lagi setelah melahirkan karena penurunan kadar hormon yang cepat.

Kebetulan, ibu hamil dengan migrain umumnya tidak memiliki risiko komplikasi yang lebih tinggi selama kehamilan.

Sakit Kepala Selama Kehamilan: Apa yang Harus Dilakukan?

Perhatian khusus harus diberikan ketika mengobati migrain atau sakit kepala selama kehamilan. Dalam keadaan apa pun Anda tidak boleh menggunakan obat sakit kepala yang biasa Anda gunakan. Kehamilan dan perkembangan anak dapat dipengaruhi secara negatif oleh obat pereda nyeri.Oleh karena itu, konsultasi medis mutlak diperlukan sebelumnya. Secara umum: sakit kepala selama kehamilan pertama-tama harus dicoba untuk meringankan tindakan non-obat.

Tindakan non-obat untuk sakit kepala dan migrain

Anda dapat mencoba salah satu metode berikut untuk menghilangkan sakit kepala selama kehamilan. Tidak semua tindakan telah diperiksa secara ilmiah secara rinci. Namun demikian, mereka dapat - secara individual berbeda - memiliki efek penghilang rasa sakit:

• Metode relaksasi (relaksasi otot, pelatihan autogenik, biofeedback)
• Akupunktur, akupresur
• Pijat
• Minyak Atsiri (Minyak Peppermint)
• mandi kaki hangat
• waslap dingin atau hangat di dahi

Obat sakit kepala dan migrain

Kehamilan tidak sepenuhnya mengesampingkan pengobatan obat untuk sakit kepala. Kadang-kadang, untuk melindungi anak dan kesejahteraan ibu, mungkin perlu meredakan sakit kepala selama kehamilan dengan obat penghilang rasa sakit, misalnya jika disertai dengan muntah parah. Namun, konsultasi dengan dokter sangat diperlukan sebelum menggunakan obat pereda nyeri seperti parasetamol, ibuprofen atau asam asetilsalisilat (ASA). Obat mana yang tepat untuk Anda tergantung, antara lain, pada tahap kehamilan Anda. Beberapa obat, seperti triptan vasokonstriksi (untuk migrain dan sakit kepala cluster), tidak boleh dikonsumsi oleh wanita hamil, karena dapat membahayakan perkembangan fisik bayi.

Sekalipun Anda rutin minum obat untuk mencegah migrain, Anda harus mendiskusikan manfaat dan risikonya dengan dokter selama kehamilan. Beberapa agen, seperti magnesium, dianggap tidak berbahaya. Bagi yang lain, datanya tidak cukup (topiramate) atau ada bahaya besar bagi perkembangan anak dan perjalanan kehamilan (valproate).

Obat naturopati untuk migrain atau sakit kepala seperti butterbur juga menimbulkan risiko kesehatan bagi ibu dan anak. Oleh karena itu, mereka hanya boleh diambil setelah berkonsultasi dengan dokter yang berpengalaman.

Nasihat medis terperinci tentang perawatan obat juga diperlukan jika Anda terganggu oleh sakit kepala saat menyusui. Hampir semua obat migrain masuk ke dalam ASI.

Hamil: mencegah sakit kepala

Langkah-langkah berikut memiliki efek pencegahan agar sakit kepala tidak muncul selama kehamilan:

• banyak minum
• diet seimbang dan sehat
• banyak olahraga: olahraga, yoga
• oksigen yang cukup, udara segar
• siklus tidur-bangun teratur
• Hindari stress
• Metode relaksasi
• Pijat

Waspadalah terhadap sakit kepala yang luar biasa parah selama kehamilan!

Jika Anda mengalami sakit kepala yang luar biasa parah dan persisten selama kehamilan (mungkin disertai pusing dan mual), Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Penyebabnya bisa penyakit terkait kehamilan, yang harus diklarifikasi oleh dokter dan diobati jika perlu

Tag:  nilai laboratorium tidur rambut