Sakit kepala: banyak stres, banyak penderitaan

Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

MunichSiapa pun yang sering mengalami sakit kepala telah lama mencurigainya: Lebih banyak stres dalam hidup meningkatkan jumlah serangan. Efeknya sangat bagus untuk beberapa jenis sakit kepala.

Para peneliti yang dipimpin oleh Sara Schramm dari University Hospital di Duisburg-Essen sampai pada kesimpulan ini. Selama periode dua tahun, mereka mewawancarai 5.159 orang berusia antara 21 dan 71 empat kali setahun. Peserta memberikan informasi tentang seberapa sering mereka mengalami sakit kepala per bulan dan seberapa parah serangannya. Mereka juga menilai tingkat stres mereka dalam skala dari satu sampai seratus.

Migrain merasa lebih stres

Mayoritas responden (31 persen) menderita sakit kepala tegang, 14 persen mengalami migrain. 11 persen lainnya mengalami kombinasi keduanya. Dengan populasi lainnya, sakit kepala tidak dapat diklasifikasikan - atau mereka tidak mengalami sakit kepala sama sekali.

Evaluasi awal menunjukkan bahwa penderita migrain merasa lebih stres secara keseluruhan daripada peserta yang menderita sakit kepala tegang: Para penderita migrain rata-rata 62 poin pada skala stres, sakit kepala tegang sepuluh poin lebih sedikit.

Serangan sakit kepala yang sering terjadi

Untuk semua jenis sakit kepala, para peneliti menemukan hubungan antara stres dan frekuensi serangan. Hasilnya: stres menyebabkan sakit kepala tegang pada khususnya. Jika skala stres meningkat sepuluh poin, frekuensi hari-hari dengan sakit kepala tegang meningkat sebesar 6,3 persen. Penderita migrain yang tingkat stresnya meningkat juga lebih sering mengalami serangan, meski dalam tingkat yang lebih rendah. Bersama mereka, jumlah keluhan bulanan naik 4,3 persen ketika nilai pada skala stres naik sepuluh poin.

Manajemen stres sebagai komponen terapi

"Stres adalah masalah bagi semua orang yang menderita sakit kepala," jelas direktur studi Schramm. Hasilnya mendukung konsep bahwa stres berkontribusi terhadap perkembangan sakit kepala, mendorong perkembangan sakit kepala kronis, dan memperburuk episode sakit kepala. Schramm mengatakan: "Studi ini menggarisbawahi pentingnya manajemen stres untuk pasien sakit kepala."

Para ilmuwan akan mempresentasikan hasil penelitian pada pertemuan tahunan ke-66 American Academy of Neurology, yang akan berlangsung di Philadelphia dari 26 April hingga 3 Mei 2014. (lih)

Sumber: Siaran pers, American Academy of Neurology, 19 Februari 2014

Tag:  bayi balita keinginan punya anak obat herbal obat rumahan