Kesehatan hidung: jangan meletus!

Carola Felchner adalah penulis lepas di departemen medis dan penasihat pelatihan dan nutrisi bersertifikat. Dia bekerja untuk berbagai majalah spesialis dan portal online sebelum menjadi jurnalis lepas pada tahun 2015. Sebelum memulai magang, ia belajar penerjemahan dan penerjemahan di Kempten dan Munich.

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Jari di hidung, boogers keluar. Sebuah kebiasaan yang bisa berbahaya bagi hidung. Baca di sini apa yang dapat Anda lakukan dengan mukosa hidung yang kering dan berkerak.

Pilih hidung Anda: Ini agak tidak enak. Banyak orang tetap melakukannya - karena kebiasaan atau karena ada sesuatu yang "menggantung" di hidung mereka dan mengganggu. Tetapi sebagian besar waktu itu tidak benar-benar efektif. Dokter THT Prof. Rainer Weber mengatakan seperti ini: "Hampir tidak pernah bisa menyelesaikan masalah kerak di hidung." Dia adalah kepala Bagian Bedah Sinus dan Dasar Tengkorak Paranasal di Klinik THT Rumah Sakit Kota Karlsruhe.

Tangan dari lubang hidung

Kerak di pintu masuk hidung dan bagian utamanya muncul, misalnya, ketika sekresi dari selaput lendir hidung mengering. Atau disebabkan oleh eksudat luka dari luka superfisial di pintu masuk hidung. Itulah salah satu alasan booger tidak baik untuk hidung Anda. "Cedera ini sebagian besar berasal dari mengebor hidung atau menggunakan kapas," jelas Weber.

Peningkatan lendir hidung juga bisa menjadi akibat dari infeksi sinus atau iritasi pada selaput lendir hidung - misalnya dengan demam. Menurut dokter THT, jarang terjadi lendir yang tidak bisa mengalir ke belakang atau hidung menjadi kering karena penggunaan obat-obatan tertentu. "Pengalaman menunjukkan bahwa penyebab paling umum adalah pengeboran," kata Weber. Banyak orang tidak menyadari hal ini.

Lingkaran setan mengupil

Terutama di musim dingin udaranya lebih kering, lebih sering ada perasaan kering di lubang hidung - dan Anda mengasinkan. Penyebab lain bisa menjadi terlalu intensif setelah pembersihan saat Anda membersihkan hidung atau karena Anda mengoleskan salep ke hidung dengan tongkat. "Semua ini mengarah pada cedera yang menyebabkan tubuh bereaksi terhadap penyembuhan luka dengan pembentukan kerak," jelas Weber.

Masalahnya adalah: Kerak menyebabkan rasa kering lagi - dan jari Anda menggaruk hidung lagi untuk menghilangkan pembuat onar. "Sebuah lingkaran setan muncul," kata Prof Weber. Dalam kasus seperti itu, jauhkan tangan Anda dari lubang hidung, tidak peduli betapa sulitnya itu.

Peduli bukannya bermunculan

Alih-alih muntah, dokter THT Michael E. Deeg menyarankan pasiennya, yang cenderung memiliki hidung kering dan mengalami penyumbatan di hidung, merawat mereka dengan salep hidung dan obat kumur. Bilas juga bisa digunakan dua hingga tiga kali sehari. Anda membilas hidung Anda dengan larutan garam isotonik dan menghilangkan semuanya, jelas Deeg.

Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang penggunaan, penerapan, dan risiko irigasi hidung di artikel kami "Pembersih hidung". Anda dapat menemukan tips yang lebih berguna di galeri foto kami "Merawat hidung untuk pilek - begini cara kerjanya". Pada prinsipnya, lendir hidung yang mengental seringkali bisa diatasi hanya dengan meniup hidung Anda menjadi sapu tangan. Ini juga menyelamatkan mukosa hidung dari ujung kuku yang tajam.

Tersumbat sebagai pengecualian atau selalu?

Yang bukan pilihan: tinggalkan booger di hidung Anda. "Itu bisa membuat tidak nyaman. Hidung terasa seperti tersumbat," kata Deeg. Perbedaan harus dibuat antara kebiasaan mengupil dan masalah penyumbatan, yang memiliki nilai penyakit.

Jika booger hanya sering terjadi dalam kasus luar biasa, misalnya seminggu setelah infeksi, tidak diperlukan kunjungan ke dokter. "Tetapi jika itu berlangsung selama berminggu-minggu, dokter harus melihatnya," kata Deeg. Apalagi jika yang bersangkutan terus menerus merasa hidungnya tersumbat.

Kebetulan, pengeboran tidak hanya menciptakan kerak baru, hidung juga bisa lebih rusak. Tulang rawan di lubang hidung tidak rusak karena menghindari tekanan, jelas Rainer Weber. Tulang rawan di septum hidung, bagaimanapun, dapat menipis dan bahkan ditusuk melalui pengeboran hidung yang intensif dan tahan lama, yang "bisa menjadi masalah," kata Weber. (caf/dpa)

Tag:  terapi obat paliatif kaki sehat