Corona: Sepedanya laris

Carola Felchner adalah penulis lepas di departemen medis dan penasihat pelatihan dan nutrisi bersertifikat. Dia bekerja untuk berbagai majalah spesialis dan portal online sebelum menjadi jurnalis lepas pada tahun 2015. Sebelum memulai magang, ia belajar penerjemahan dan penerjemahan di Kempten dan Munich.

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Sepeda tampaknya menjadi pemenang dalam krisis korona. Sementara lalu lintas bermotor menurun, permintaan akan sepeda terus meningkat.

Dari sudut pandang Menteri Transportasi Baden-Württemberg, Winfried Hermann, bersepeda menerima angin kencang mengingat pandemi korona. Dalam beberapa minggu terakhir, secara signifikan lebih banyak orang telah bersepeda, kata politisi Hijau pada hari Senin di Stuttgart.

Paru-paru menjadi jernih dengan bersepeda dan seseorang tidak begitu rentan terhadap penyakit. "Bahkan mungkin roda adalah sarana transportasi krisis korona." Negara telah memperluas kerangka pendanaan untuk proyek-proyek konstruksi untuk lalu lintas sepeda dan pejalan kaki tahun ini menjadi 58 juta euro - hampir dua kali lipat dari tahun 2019. Kota dapat mendaftarkan proyek konstruksi untuk pendanaan dalam jumlah ini dan, asalkan proyek-proyek ini memenuhi kriteria tertentu, hubungi naik dana.

Jalankan di toko sepeda

Memang, tampaknya orang saat ini menggunakan sepeda sebagai alat transportasi. Asosiasi Perdagangan Sepeda Jerman (VDZ) mengkonfirmasi kepada layanan industri "pressedienst-fahrrad.de" bahwa banyak anggota "saat ini sedang terbakar". Banyak bisnis telah dibanjiri permintaan sejak toko sepeda dibuka kembali pada akhir April.

"Beban lalu lintas di kota-kota Jerman telah turun 40 persen dalam beberapa kasus sejak pembatasan Corona. Jalan-jalan sering kosong. Orang-orang menghindari angkutan umum dan melakukan perjalanan yang diperlukan dengan berjalan kaki atau bersepeda," tegas General German Bicycle Club (ADFC). ) tren.

Bersepeda: pelatihan ketahanan yang lembut

Tubuh mendapat manfaat dari bersepeda dalam banyak hal. Ini dianggap sebagai pelatihan daya tahan yang sangat baik yang lembut pada persendian dan pada saat yang sama memperkuat seluruh tubuh. Intensitas beban dapat diatur dengan sangat baik, sehingga pemula dan pengguna tingkat lanjut dapat berlatih secara merata. Kaki, bokong dan punggung, lengan, bahu dan leher diperkuat.

Menurunkan berat badan dengan bersepeda juga sangat mungkin, hingga 800 kilokalori per jam layak dilakukan - tentu saja, tergantung pada intensitas dan berat badan. Terutama mereka yang bergerak kurang dari biasanya karena pembatasan keluar dapat mengimbangi ini dengan bersepeda. Bersepeda juga memiliki efek positif pada jiwa, seperti yang ditunjukkan oleh banyak penelitian. (caf/dpa)

Tag:  alkohol Bayi Anak mati haid