Terapi olahraga

Sabine Schrör adalah penulis lepas untuk tim medis Dia belajar administrasi bisnis dan hubungan masyarakat di Cologne. Sebagai editor lepas, dia telah berada di rumah di berbagai industri selama lebih dari 15 tahun. Kesehatan adalah salah satu mata pelajaran favoritnya.

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Istilah terapi gerakan generik mencakup semua tindakan terapi fisik yang bekerja dengan gerakan. Dua metode terapi terapi olahraga yang paling penting adalah fisioterapi dan terapi manual. Di sini Anda dapat membaca semua yang perlu Anda ketahui tentang terapi olahraga, dua metode perawatan utama dan berbagai bidang aplikasi. Anda juga dapat mengetahui kapan metode terapi gerakan tidak cocok.

Apa itu terapi olahraga?

Terapi latihan adalah bentuk terapi fisik yang menggunakan olahraga untuk mengobati penyakit. Ini adalah salah satu aplikasi terpenting di bidang fisioterapi dan memiliki berbagai kegunaan - mulai dari penyakit kardiovaskular hingga cedera atau gangguan fungsional sistem muskuloskeletal hingga penyakit pernapasan dan metabolisme.

Aplikasi terapi olahraga juga dapat membantu sebagai tindakan pendamping untuk penyakit serius seperti kanker atau untuk keluhan psikologis seperti depresi.

Terapi latihan konsentrat

Meski namanya menyiratkan, metode pengobatan ini bukan bagian dari terapi latihan fisik. Sebaliknya, ini adalah metode psikoterapi khusus yang secara aktif melibatkan tubuh dalam perawatan psikoterapi dengan bantuan persepsi dan gerakan yang terlatih dan intensif.

fisioterapi

Fisioterapi adalah jantungnya fisioterapi. Fisioterapi dapat dilakukan secara aktif oleh pasien sendiri atau secara pasif oleh fisioterapis. Fokusnya adalah pada latihan mobilisasi dan pemantapan gerakan yang dilakukan dengan atau tanpa dukungan peralatan, di atas matras atau di kolam latihan. Fisioterapi dapat diresepkan sebagai terapi individu atau kelompok.

Kapan Anda menggunakan fisioterapi?

Fisioterapi bekerja dalam banyak cara karena:

• mengaktifkan dan memperkuat otot yang melemah
• meregangkan otot, tendon, kapsul sendi, kulit dan bekas luka
• memperbaiki postur dan melemaskan otot
• kereta api dan koordinasi kereta api
• meningkatkan sirkulasi darah
• merangsang pernapasan, metabolisme dan sistem kardiovaskular

Kisaran kegunaan fisioterapi juga luas, misalnya:

• Perkembangan yang tidak berkembang, penyakit, cedera dan gangguan fungsional pada sistem muskuloskeletal, organ dalam dan saraf
• Menghindari dan mengobati kekakuan sendi (kontraktur)
• Regulasi ketegangan otot
• Peningkatan fungsional dalam kasus insufisiensi dan ketidakseimbangan otot
• Gangguan pernapasan dan organ seperti cystic fibrosis

Bagaimana fisioterapi digunakan?

Ada berbagai bentuk penerapan fisioterapi, yang dipilih sesuai dengan gejala individu dari mereka yang terkena. Satu membedakan:

• Fisioterapi sederhana: Ini termasuk fisioterapi umum, fisioterapi di kolam olahraga, dan fisioterapi untuk pengobatan penyakit pernapasan berat seperti cystic fibrosis.
• Fisioterapi yang didukung perangkat: Pengobatan penyakit tulang belakang kronis, intervensi pasca operasi dan pasca trauma dengan bantuan perangkat pelatihan medis
• Fisioterapi untuk anak (anak KG-SSP): untuk pengobatan gangguan gerakan sentral hingga usia 18 tahun
• KG-CNS: untuk pengobatan gangguan pergerakan sentral setelah usia 18 tahun

Kapan fisioterapi tidak cocok?

Dalam beberapa kasus fisioterapi tidak boleh digunakan, misalnya pada:

• Tulang patah segar
• Infeksi demam
• Cedera penampang traumatis pada sumsum tulang belakang
• Tumor dasar tengkorak

Anda dapat membaca lebih lanjut tentang fisioterapi di artikel Fisioterapi.

Terapi manual

Metode perawatan ini menggunakan gerakan dan teknik tangan khusus untuk memobilisasi otot dan/atau persendian, meningkatkan mobilitas pasien dan menghilangkan rasa sakit. Fokusnya adalah pada peregangan dan peregangan otot atau sendi yang terkena.

Kapan Anda menggunakan terapi manual?

Area aplikasi yang paling penting meliputi:

• Masalah tulang belakang (termasuk cakram yang tergelincir)
• Sakit punggung
• Nyeri sendi

Bagaimana terapi manual digunakan?

Terapis menggunakan teknik pegangan atau mobilisasi tertentu sebagai bagian dari terapi ekstensi, bentuk khusus dari terapi gerakan, misalnya dengan bantuan meja sling.

Untuk informasi lebih lanjut tentang terapi manual, lihat artikel terapi manual.

Tag:  kemitraan seks perawatan kulit sistem organ