Berhenti merokok: peluang keberhasilan meningkat saat ovulasi

Larissa Melville menyelesaikan pelatihannya di tim editorial . Setelah belajar biologi di Universitas Ludwig Maximilians dan Universitas Teknik Munich, ia pertama kali mengenal media digital online di Focus dan kemudian memutuskan untuk belajar jurnalisme medis dari awal.

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

MunichHampir setiap perokok telah mencoba untuk berhenti, namun banyak yang gagal. Sekarang ada tip baru untuk wanita: Pada fase siklus yang tepat, banyak orang tampaknya merasa lebih mudah untuk melepaskan nikotin.

Resolusi yang baik saja biasanya tidak cukup untuk bertahan dalam berhenti merokok lebih lama: Banyak perokok akan kambuh lagi setelah beberapa saat. Tetapi setidaknya bagi wanita, peluang untuk tidak mengonsumsi nikotin secara permanen tampaknya meningkat jika mereka mengatur waktu untuk melakukan pantangan dengan benar. Setidaknya itulah yang disarankan oleh sebuah penelitian dari Kanada, yang sekarang dipublikasikan di Jurnal Psikiatri telah diterbitkan.

Para ilmuwan meneliti hubungan antara siklus wanita dan mengidam nikotin. Subyek tes diperiksa sesuai dengan periode dan ovulasi mereka. Antara lain, para peneliti menentukan konsentrasi hormon seks dalam darah dan menganalisis keinginan wanita untuk nikotin menggunakan kuesioner dan pencitraan resonansi magnetik fungsional (fMRI) ketika mereka melihat gambar yang menunjukkan merokok secara positif.

Mengidam menstruasi paling kuat

Bergantung pada fase siklus, gambar-gambar tersebut membangkitkan aktivitas otak yang kurang lebih khas dan keinginan untuk merokok pada wanita. Keinginan untuk memiliki tangkai bercahaya sangat terasa selama fase folikular segera setelah menstruasi. Di sisi lain, keinginan untuk merokok menurun secara signifikan setelah ovulasi. Ini mungkin karena perbedaan tingkat hormon estrogen dan progesteron dalam siklus wanita, para ilmuwan percaya.

Coba tanpa risiko

Namun, dengan hanya 19 peserta, penelitian ini kecil. Selain itu, para peneliti mengakui bahwa penelitian sebelumnya tentang subjek juga menunjukkan hasil lain. Ini masih patut dicoba, karena penghentian merokok yang dikendalikan siklus tidak melibatkan risiko apa pun. Wanita yang memutuskan untuk melepaskan sifat buruk mereka sebaiknya memulai segera setelah ovulasi.

Pada tahun 2013, menurut “Studi tentang Kesehatan Orang Dewasa di Jerman (DEGS1), 27 persen wanita dewasa di Jerman merokok. Setiap batang rokok berbahaya bagi tubuh, karena nikotin menyerang pembuluh darah dan sistem saraf. Dalam jangka panjang, ini dapat menyebabkan penyakit serius: bronkitis kronis dan PPOK, arteriosklerosis atau kanker. Bahkan untuk perokok lama, masih ada baiknya mencoba berhenti merokok.

Sumber: Mendrek, A., Dinh-Williams, L., Bourque, J., Potvin, S.. Perbedaan Jenis Kelamin dan siklus menstruasi Modulasi fase-dependet dari Ukiran untuk Rokok: Studi Percontohan FMRI. Jurnal Psikiatri doi: 10.1155 / 2014/723632

Tag:  vaksinasi obat perjalanan Majalah