Alkohol: bahaya bagi jantung
Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.Bahkan orang sehat yang mengkonsumsi banyak alkohol menempatkan hati mereka pada risiko. Anda terancam serangan jantung, gagal jantung, dan fibrilasi atrium. Ini menjadikan alkohol sebagai faktor risiko independen untuk penyakit kardiovaskular.
Alkohol adalah racun sel. Para ilmuwan yang bekerja dengan Isaac Whitman dari University of California di San Francisco kini telah melakukan penelitian besar tentang betapa berbahayanya mengonsumsi terlalu banyak untuk jantung.
Informasi tentang konsumsi tidak dapat diandalkan
"Perbedaan utama dengan penelitian sebelumnya adalah bahwa kami tidak bergantung pada informasi yang diberikan orang tentang konsumsi alkohol mereka," jelas pemimpin studi Whitman dalam sebuah wawancara dengan Karena informasi seperti itu sangat tidak dapat diandalkan - terutama mereka yang banyak minum suka mengecilkan jumlah minum mereka.
Sebaliknya, para peneliti membandingkan kesehatan jantung orang-orang yang telah didiagnosis oleh dokter telah menyalahgunakan alkohol dengan mereka yang tidak. "Pendekatan ini bisa memberikan gambaran yang lebih jelas tentang apa dampak nyata dari minuman keras," kata Whitman.
Serangan jantung, fibrilasi atrium, gagal jantung
Dan gambaran ini menakutkan: para peneliti menemukan hubungan kuat antara penyalahgunaan alkohol dan penyakit kardiovaskular. Peserta dengan diagnosis yang sesuai mengalami serangan jantung 1,4 kali lebih sering daripada mereka yang tidak pernah disertifikasi memiliki penyalahgunaan alkohol.
Mereka juga dua kali lebih mungkin untuk mengembangkan fibrilasi atrium - gangguan irama jantung yang dapat menyebabkan stroke. Dan risiko gagal jantung mereka 2,3 kali lebih tinggi daripada kelompok pembanding. Kapasitas pemompaan jantung berkurang.
Dalam jumlah ini, para peneliti telah memperhitungkan faktor risiko lain untuk penyakit kardiovaskular. Ini termasuk obesitas, diabetes, gaya hidup menetap dan merokok. Secara total, data dari hampir 15 juta pasien dilibatkan dalam penelitian ini. Para dokter yang hadir telah mendiagnosis sekitar 270.000 dari mereka dengan penyalahgunaan alkohol.
Pembuluh darah rusak, ritme terganggu
Mekanisme yang alkohol dapat membahayakan jantung banyak. Konsumsi tinggi secara teratur meningkatkan tekanan darah tinggi, yang merusak pembuluh darah dan merupakan faktor risiko utama penyakit kardiovaskular.
Tapi itu tidak semua: "Alkohol juga meningkatkan peradangan dalam tubuh dan meningkatkan arteriosklerosis," kata Whitman. Selain itu, konsumsinya dapat mengganggu impuls listrik yang mengatur detak jantung.
Batas kritis
"Kami sekarang dapat menunjukkan bahwa ada batas kritis dalam konsumsi alkohol di atas yang memiliki efek merusak pada sistem kardiovaskular," kata Whitman. Namun, tidak dapat disimpulkan dari studi di mana batas ini terletak. Bagaimanapun, itu berbeda dari orang ke orang - karena seberapa baik tubuh mengatasi alkohol tergantung pada berbagai faktor dan, antara lain, ditentukan secara genetik.
Hasil penelitian juga mengoreksi citra alkohol sebagai kemungkinan pelindung jantung. Penelitian sebelumnya telah menyarankan bahwa konsumsi moderat dapat melindungi terhadap serangan jantung. Namun, studi ini sering juga berfungsi sebagai pembenaran untuk perilaku minum mereka untuk orang yang minum lebih dari cukup. Para peneliti berharap bahwa hasilnya akan melemahkan argumen tersebut.
Jumlah 12 gram alkohol murni per hari dianggap tidak berbahaya bagi kesehatan bagi wanita sehat. Itu setara dengan sekitar 125 ml anggur atau 300 ml bir. Pria diperbolehkan minum dua kali lebih banyak. Selain itu, siapa pun yang mengonsumsi alkohol harus memiliki setidaknya dua hari tidak minum per minggu.
Penyalahgunaan atau kecanduan?
Penyalahgunaan alkohol selalu terjadi apabila alkohol dikonsumsi dalam jumlah yang merusak fisik dan/atau konsumsi tersebut mempengaruhi kehidupan sosial. Konsumsi alkohol yang berbahaya dapat, tetapi tidak harus, menyebabkan kecanduan.
Tanda-tanda khas kecanduan alkohol adalah ketika orang yang bersangkutan tidak dapat lagi mengontrol perilaku minumnya, ia merasakan keinginan yang kuat untuk alkohol atau jumlah alkohol yang dibutuhkan untuk efek alkohol meningkat.
Sumber: Isaac R. Whitman dkk.: Penyalahgunaan Alkohol dan Penyakit Jantung, Jurnal American College of Cardiology, Volume 69, Edisi 1, Januari 2017, DOI: 10.1016 / j.jacc.2016.10.048
Tag: kesehatan Pria kebugaran olahraga tcm
