Obat-obatan saat bepergian
Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.Yang putih kecil untuk sarapan, salah satu yang merah saat makan siang dan yang bulat ungu di malam hari - menelan tablet adalah bagian dari rutinitas sehari-hari bagi banyak orang. Yang sakit kronis khususnya sering bergantung pada dosis harian obat. Hal ini juga berlaku saat bepergian. Bahkan jika seseorang sedang istirahat, tekanan darah tinggi, gagal jantung, diabetes, asma & Co tidak pergi berlibur.
Iklim dan bahasa
Selama Anda bepergian di Jerman, biasanya tidak ada masalah. Dalam keadaan darurat, Anda akan menemukan dokter hampir di mana-mana dan apotek yang bertugas sepanjang waktu untuk menyediakan obat yang Anda butuhkan. Tapi kesulitan sudah bisa muncul di negara tetangga, misalnya jika Anda membutuhkan persediaan obat dan apoteker tidak tahu nama dagang Jerman.
Di negara-negara eksotis, perawatan medis seringkali lebih buruk daripada di Jerman. Selain itu, ada kesulitan bahasa dan kondisi iklim yang ekstrim. Yang terakhir ini dapat mempengaruhi kondisi fisik dan umur simpan obat.
Dipersiapkan dengan baik
Jika Anda harus minum obat secara teratur, maka Anda harus merencanakan perjalanan Anda dengan baik. Penting juga untuk berbicara dengan dokter yang merawat, yang akan membantu Anda membuat rencana. Berbicara dengan apoteker Anda juga dapat membantu.
Sebelum Anda pergi, tuliskan dengan tepat kapan dan berapa banyak obat yang Anda minum. Anda juga harus memperhatikan bahan aktifnya, karena obat-obatan seringkali memiliki nama dagang yang berbeda di luar negeri. Anda harus selalu memiliki daftar obat-obatan ini saat Anda sedang berlibur.
Mintalah dokter umum Anda untuk menyusun diagnosis penyakit Anda. Hampir setiap profesional medis di dunia memahami istilah teknis Latin. Daftar dalam bahasa lokal tujuan perjalanan Anda bahkan lebih baik.
Dilengkapi dengan baik
Bawalah cukup semua obat bersamamu. Anda harus berharap bahwa Anda tidak akan mendapatkan persiapan Anda di tujuan liburan. Juga pikirkan sumber daya darurat. Jika Anda ingin atau harus tinggal lebih lama, Anda harus memiliki persediaan yang cukup di luar durasi liburan yang direncanakan.
Kemas juga sisipan paket ("slip cucian") untuk obat Anda. Informasi ini bisa sangat berguna dalam keadaan darurat.
Semua barang medis penting ada di tas jinjing, karena terkadang koper berjalan dengan sendirinya. Surat keterangan terkini dari dokter keluarga Anda dapat mencegah kesalahpahaman di bandara, di bea cukai, atau dengan polisi di negara liburan. Pernyataan tersebut harus multibahasa jika memungkinkan dan daftar semua obat-obatan dan barang-barang medis (misalnya jarum suntik) yang Anda miliki dengan Anda.
Fluktuasi ekstrim dalam suhu, radiasi UV dan kelembaban dapat membuat obat tidak dapat digunakan. Insulin, misalnya, tidak dapat mentolerir panas, tetapi juga tidak boleh membeku. Anda harus mengangkut obat sensitif tersebut dalam wadah yang terisolasi dengan baik. Saat Anda sedang berlibur, sebaiknya simpan tablet, ampul salep, dll. di tempat yang sejuk, gelap, dan kering.
Disediakan dengan baik
Selalu minum semua obat secara teratur, bahkan saat bepergian. Ini adalah bagaimana Anda mencegah komplikasi.
Kebersihan bisa menjadi masalah, terutama di negara-negara yang jauh. Karena itu, lebih baik tidak meminum tablet dengan air keran. Lebih aman untuk minum dari botol air mineral yang disegel.
Jika Anda menelan obat di rumah dengan ritme tertentu, Anda juga harus mematuhinya di tempat tujuan liburan. Sebelum Anda bepergian, diskusikan dengan dokter Anda bagaimana Anda dapat menyesuaikan waktu asupan dengan kemungkinan perbedaan waktu.
Kondisi iklim yang ekstrem, tetapi juga aktivitas olahraga saat liburan, dapat mengubah kebutuhan pengobatan Anda. Dosis bahan aktif mungkin harus disesuaikan. Sebelum Anda pergi, mintalah saran dari dokter Anda.
Unduhan yang bermanfaat
- Daftar periksa untuk persiapan perjalanan Dari sertifikat asuransi kesehatan asing hingga sikat gigi: semua yang perlu Anda ketahui sebelum melakukan perjalanan.
- Daftar periksa kotak P3K Kit P3K ada di setiap koper. Apa yang harus di dalamnya tergantung pada tujuan, durasi perjalanan dan jenis perjalanan.
- Sertifikat medis yang menyatakan bahwa Anda membawa obat-obatan dan aksesori Beberapa obat-obatan dan aksesori medis dapat menyebabkan masalah di tas jinjing atau di bea cukai. Ini termasuk cairan seperti insulin, suntikan atau penghilang rasa sakit tertentu. Mintalah dokter Anda mengisi dan menandatangani sertifikat berikut untuk dibawa bersama Anda.
