Menari melawan terlupakan

Lisa Vogel belajar jurnalisme departemen dengan fokus pada kedokteran dan biosains di Universitas Ansbach dan memperdalam pengetahuan jurnalistiknya di gelar master dalam informasi dan komunikasi multimedia. Ini diikuti oleh pelatihan di tim editorial Sejak September 2020 ia telah menulis sebagai jurnalis lepas untuk

Lebih banyak posting oleh Lisa Vogel Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Lansia dengan demensia mengguncang lantai dansa. Kata-kata kunci yang akrab membawa kembali kenangan lama. Terlebih lagi: Menari merangsang otak dan merangsang pembentukan koneksi saraf. Pasien Alzheimer juga bisa mendapat manfaat dari ini. Suatu sore sebagai tamu di kafe dansa Vergissmeinnicht di Deggendorf.

Rambut sudah lama menipis. Meskipun demikian, pria itu mendorong kenalannya ke lantai dengan semangat. Selain itu, wanita yang lebih tua dengan blus bermotif dan kostum yang agak tua berdiri di lantai dansa, berpegangan tangan dan bergoyang mengikuti irama. Dari pengeras suara yang menggemakan musik hit tahun 60-an, di antaranya salah satu dari yang lain adalah parade hit yang sudah lama berjalan.

Pada awalnya ada anggukan kepala yang ragu-ragu atau goyangan kaki. Tapi setelah tiga lagu, keengganan itu sudah berlalu. Bahkan anak-anak berusia 80 dan 90 tahun sekarang berayun di lantai dansa. Tango, waltz, foxtrot masih ada. Para senior mengingat langkah dan lirik tarian. Tidak untuk banyak hal lainnya. Anda gila.

"Terbakar dalam kenangan"

“Ingatan bermerek san itu muncul lagi. Para pemimpin hanya membutuhkan insentif yang tepat, ”kata Gerlinde Beiderbeck, kepala Diakonie Deggendorf, dalam dialek Bavaria Bawah. Empat kali setahun, Alzheimer Gesellschaft Niederbayern menyelenggarakan "Tanzcafé Vergissmeinnicht" untuk pasien dengan demensia di wilayah tersebut. Kemudian penduduk Diakonie Deggendorf, pensiunan St. Vinzenz dan panti jompo dan kotamadya Elisabethenheim bertemu untuk minum kopi, kue, dan musik.

Salah satunya adalah Maria Sperber*, yang duduk tepat di sebelah lantai dansa. “Saya bekerja di sebuah rumah sakit. Di Mainz, ”kata pria berusia 89 tahun itu. Dia menggelengkan kepalanya sambil tersenyum - selalu tepat waktu. Dengan potongan yang lebih cepat, hati perak yang dia pakai di lehernya yang keriput mulai bergetar. Para musisi memulai lagu berikutnya, Maria Sperber bisa ikut bernyanyi. Tiba-tiba wanita tua itu terdiam dan berhenti terombang-ambing. “Saya bekerja di sebuah rumah sakit. Di Mainz."

Maria Sperber adalah salah satu dari 1,7 juta penderita demensia di Jerman. Masyarakat Alzheimer Jerman memperkirakan bahwa akan ada tiga juta pada tahun 2050. Wanita dengan sweter bersulam mutiara telah berada di penitipan anak di Caritas selama sepuluh tahun - tiga kali seminggu. Suaminya meninggal 30 tahun yang lalu. Hidup sendiri? Tidak memungkinkan. Putrinya mengurus perawatan sehari-hari.

Otak gagap

Pada demensia, semakin banyak sel saraf yang mati atau kehilangan koneksinya. Badan protein disimpan di antara sel-sel dan menggumpal membentuk apa yang disebut plak.

Perubahan ini sebagian bertanggung jawab atas gejala demensia. Otak gagap. Tiba-tiba, mereka yang terkena dampak tidak dapat lagi mengingat nomor telepon putrinya dan lupa kunci mereka. Atau mereka tidak ingat apa yang baru saja mereka katakan.

Apakah Maria Sperber suka datang dansa? "Ya." Apakah dia suka musiknya? "Ya." Apakah dia masih ingat lagu-lagu lain dari masa lalu? Pandangan ke supervisor mencari bantuan. “Saya bekerja di sebuah rumah sakit. Di Mainz. ”Seperti rekaman dengan retakan.

Polka and Co. merangsang pikiran

Ruang makan diakonia terisi, celoteh suara-suara. Di sana-sini senyum melintas di wajah ketika Anda mengenali diri sendiri. Orang-orang mulai berbicara, tertawa. 70 akan bertemu untuk menari Minggu sore ini.

Acara seperti kafe dansa Vergissmeinnicht lebih dari sekadar hiburan bagi orang-orang seperti Maria Sperber. Mereka bisa menunda perkembangan demensia. “Menari menggabungkan stimulasi kognitif dan gerakan fisik. “Kombinasi ini secara khusus mengarah pada pembentukan koneksi saraf baru,” jelas Prof Notger Müller, ahli saraf di Rumah Sakit Universitas Magdeburg.

Sejauh ini tidak ada obat untuk demensia, "tetapi pemborosan sel dapat diperlambat," kata ahli saraf. Bersama dengan para ilmuwan olahraga di kursi, ia mempelajari efek menari pada otak orang tua yang sehat. Dia menemukan bahwa mengingat langkah-langkah, bereaksi terhadap musik, mengarahkan diri Anda dalam ruang dan bergerak secara fisik menarik banyak area otak.

Sel-sel otak disusun ulang

Saat menari, kabel baru terutama dibuat di hippocampus, antarmuka di otak besar yang mentransfer memori dari memori jangka pendek ke memori jangka panjang. Di wilayah otak inilah demensia pertama kali terlihat.

Pada tahap awal, menari dapat membantu melestarikan ingatan, Müller menduga. “Ini adalah metode yang paling efektif untuk merangsang neuroplastisitas, yaitu remodeling otak.” Dan untuk memulihkan koneksi saraf yang hilang. "Tidak jelas apakah otak masih dapat membentuk sinapsis baru setelah demensia terjadi." Studi lain oleh para peneliti Magdeburg akan mengklarifikasi hal ini.

Musik membawa kembali kenangan lama

Piring berderak di ruang makan. Teko kopi berpindah tangan, ada kue strawberry dan coklat. Setelah rasa malu awal, sekarang ada suasana meriah di Deggendorf. Tidak ada yang duduk sendirian di mejanya, semua orang menari. Kalung dan kancing wanita berkilau dengan jam tangan pria. Orang-orang mulai berbicara, mereka tertawa.

Keinginan untuk menari tetap ada

Ketika senior hari ini masih muda, “des Furtgenga untuk menari” menjadi sorotan minggu ini. "Tidak ada televisi, hanya menari dan bersenang-senang," kata manajer rumah Beiderbeck. Keinginan untuk menari tetap ada, bahkan jika tubuh tidak lagi bermain bersama.

"Musik sangat terkait dengan kenangan masa kecil," kata Notger Müller. Kenangan ini berakar dalam dan tetap dengan demensia untuk waktu yang lama. Apa sarapan Maria Sperber hari ini, dia tidak tahu lagi. Tetapi bait pertama dari lagu rakyat "Dahulu kala ada prajurit berkuda yang setia", yang tiba-tiba dia mulai secara spontan, masih sempurna.

Parade Rollator di depan ruang makan

Setelah tiga jam musik dimatikan. Pengawas yang sibuk melalui deretan ruang makan membantu orang tua untuk bangun dan mendukung mereka saat mereka berjalan.

Ocehan suara mereda, dan para senior secara bertahap meninggalkan lantai dansa. Sebuah parade pejalan kaki di depan ruang makan, roda ke roda mereka menunggu pemiliknya. Potongan-potongan kertas kecil dengan nama-nama tersangkut di kursi. Sebagian besar dari mereka tidak ingat di mana warga meninggalkan kerangka berjalan mereka.

* Nama diubah oleh editor

Tag:  terapi tidur perawatan gigi