Tip buku: Kesehatan (juga) masalah kepala

Lisa Vogel belajar jurnalisme departemen dengan fokus pada kedokteran dan biosains di Universitas Ansbach dan memperdalam pengetahuan jurnalistiknya di gelar master dalam informasi dan komunikasi multimedia. Ini diikuti oleh pelatihan di tim editorial Sejak September 2020 ia telah menulis sebagai jurnalis lepas untuk

Lebih banyak posting oleh Lisa Vogel Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Jika Anda memahami cara kerja otak Anda, Anda dapat melakukan banyak hal untuk kesehatan Anda dengan teknik mental sederhana. Ahli patologi dr. Katharina Schmid dalam bukunya "Kopfsache - Gesund" dan mendukung ini dengan fakta-fakta dari penelitian saat ini.

Apa masalahnya?

Setiap nasihat ketiga sekarang mengatakan bahwa pikiran positif dapat memiliki pengaruh positif pada kondisi fisik kita. Apa yang menarik dari buku ini adalah pendekatan ilmiah: Bagaimana pikiran muncul? Bagaimana otak bereaksi terhadap penyakit dan rasa sakit? Dan bagaimana saya dapat secara khusus mempengaruhi tubuh dan sensasi saya melalui pikiran saya?

Penulis menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dengan jelas menggunakan contoh pasiennya. Menggunakan kasus-kasus tertentu - seorang ibu yang stres dengan herniasi diskus akut atau pasien dialisis yang mengundurkan diri - dia menjelaskan berbagai teknik mental. Misalnya, bagaimana mendobrak pola pikir negatif atau mendukung penyembuhan fisik dalam kasus penyakit dengan gambaran batin yang positif. Dia menjelaskan bagaimana dan mengapa ini bekerja berdasarkan hasil penelitian dari penelitian otak, regulasi gen, imunologi dan fisika kuantum.

Siapa yang menulisnya?

dr. obat Katharina Schmid adalah seorang ahli patologi di Straubing dan telah lama tertarik pada konsep kesehatan holistik. Dia sendiri menyelesaikan magang di Pengobatan Tradisional Cina (TCM).

Siapa peduli?

Buku ini tidak hanya memberikan dukungan saat sakit. Ini menarik bagi siapa saja yang terbuka terhadap cara berpikir holistik dan pada saat yang sama menghargai informasi yang masuk akal secara ilmiah.

Kesimpulan kami

Penulis menyajikan proses di otak yang mempengaruhi pemikiran, persepsi dan, yang tak kalah pentingnya, kesehatan dengan cara yang mudah dimengerti dan sangat jelas. Dengan demikian, buku ini menyediakan bahan untuk dipikirkan dan memberi pembaca metode praktis untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisiknya melalui pemikirannya sendiri.

Kutipan: "Kekuatan penyembuhan pikiran tetap menjadi teori yang tidak berguna jika kita tidak belajar menggunakannya secara khusus."

Tag:  perawatan kaki narkoba Haid