Depresi kehamilan

Astrid Leitner belajar kedokteran hewan di Wina. Setelah sepuluh tahun dalam praktik kedokteran hewan dan kelahiran putrinya, dia beralih - lebih secara kebetulan - ke jurnalisme medis. Dengan cepat menjadi jelas bahwa minatnya pada topik medis dan kecintaannya pada menulis adalah kombinasi yang sempurna untuknya. Astrid Leitner tinggal bersama anak perempuan, anjing dan kucing di Wina dan Austria Hulu.

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Depresi kehamilan tidak jarang terjadi: sekitar satu dari delapan wanita terpengaruh olehnya selama kehamilannya. Jika ketakutan dan kesedihan mendominasi kehidupan sehari-hari, itu bisa menjadi tanda depresi. Baca di sini berapa lama depresi kehamilan berlangsung dan pengobatan mana yang paling efektif.

Kode ICD untuk penyakit ini: Kode ICD adalah kode yang diakui secara internasional untuk diagnosis medis. Mereka dapat ditemukan, misalnya, dalam surat dokter atau pada sertifikat ketidakmampuan untuk bekerja. O99

Gambaran singkat

• Gejala: Depresi terus-menerus, suasana hati yang tertekan, kehilangan minat dan keputusasaan, kurang dorongan, keraguan diri, perasaan bersalah, gangguan tidur
• Pengobatan: Dapat diobati dengan baik dengan psikoterapi, obat-obatan jarang diperlukan
• Durasi: bervariasi dari wanita ke wanita
• Penyebab: Kesulitan dalam menyesuaikan diri dengan situasi kehidupan baru, penyakit mental sebelumnya, masalah dalam kehamilan, kemitraan atau di lingkungan sosial
• Apa itu depresi kehamilan? Krisis mental yang persisten selama kehamilan di mana perasaan sedih dan takut mendominasi

Bagaimana Anda mengenali depresi kehamilan?

Tanda-tanda depresi pada kehamilan berbeda dari orang ke orang. Gejala yang paling umum adalah:

• Depresi, suasana hati yang tertekan

Meskipun bagi beberapa wanita yang terkena dampak keinginan yang telah lama disayangi menjadi kenyataan dengan kehamilan, suasana hati tiba-tiba berada pada titik terendah. Perubahan suasana hati dan rasa tidak aman juga terjadi pada kehamilan normal, tetapi biasanya hilang dengan sendirinya.Namun, jika perasaan negatif itu menjadi permanen, mungkin ada depresi di belakangnya.

• Kehilangan minat dan keputusasaan

Hobi dan kontak sosial hampir tidak berperan lagi. Apa yang dulu memberikan kesenangan menjadi semakin tidak penting. Penarikan sosial dan kelesuan adalah tanda bahaya yang harus ditanggapi dengan serius.

• Keraguan diri, perasaan bersalah

Wanita hamil dengan depresi sering mengalami keraguan diri. Mereka takut bahwa mereka tidak akan dapat mengembangkan hubungan dengan anak mereka atau bahwa mereka tidak akan menjadi ibu yang baik.

Selain itu, ada harapan dari luar: Lingkungan biasanya mengharapkan kegembiraan yang tak terkendali dari ibu hamil. Jika hal ini tidak terjadi, wanita yang terkena mungkin merasa tidak mampu dan bersalah.

• gangguan tidur

Mereka yang menderita ketakutan dan kekhawatiran biasanya kurang tidur. Segera setelah tubuh beristirahat, korsel pikiran dimulai, orang-orang merenung dan tenggelam dalam kekhawatiran mereka. Di pagi hari mereka tidak bisa tidur dan lelah. Terlalu sedikit tidur pada gilirannya akan membebani kesehatan fisik dan mental dalam jangka panjang.

Jika suasana hati yang buruk pada kehamilan berlangsung lebih dari dua minggu, silakan berkonsultasi dengan dokter!

Tanda-tanda fisik

Depresi tidak hanya menekan jiwa, tetapi juga dapat memanifestasikan dirinya melalui keluhan fisik. Bahkan mereka yang terkena sering tidak mengenali gejala yang mungkin seperti mual dan sakit perut sebagai tanda-tanda depresi, tetapi menganggapnya sebagai perubahan fisik kehamilan. Hal yang sama berlaku untuk sesak napas dan masalah seksual: mereka terjadi pada sebagian besar kehamilan, tetapi juga bisa menjadi tanda depresi.

Terkadang keluhan fisik juga bisa menjadi tanda depresi kehamilan!

Perubahan suasana hati atau depresi?

Setiap ibu hamil akrab dengan perubahan suasana hati. Mereka hormonal dan merupakan bagian dari kehamilan. Hormon kehamilan membanjiri tubuh dan membuat emosi naik turun. Wanita hamil sangat gembira dan percaya diri suatu hari dan penuh ketakutan dan ketakutan pada hari berikutnya. Namun, perasaan negatif tersebut biasanya hilang kembali, sehingga suasana dasar tetap dominan positif. Dalam kasus depresi, di sisi lain, kesedihan dan keputusasaan mendominasi secara permanen.

Garis antara perubahan suasana hati dan depresi sejati sangat cair. Jika ragu, diskusikan pemikiran Anda dengan dokter!

Depresi pascapersalinan

Jika gejala depresi hanya muncul setelah melahirkan dalam dua belas bulan pertama kehidupan anak, dokter berbicara tentang depresi pascamelahirkan. Masa nifas adalah periode waktu antara persalinan dan regresi perubahan fisik dalam kehamilan dan kelahiran. Selama waktu ini, misalnya, rahim berkontraksi lagi dan luka lahir sembuh. Selain itu, keseimbangan hormonal ibu kembali ke “tidak hamil”. Fase sensitif ini dikaitkan dengan perubahan besar. Selain itu, kehidupan sehari-hari dengan bayi yang baru lahir merupakan tantangan baru.

Jika gejala depresi muncul - baik segera setelah kelahiran atau beberapa minggu dan bulan setelahnya - mereka sering tidak dianggap sebagai penyakit. Secara khusus, mereka yang terkena sering menghubungkan tanda-tanda fisik seperti sakit kepala, insomnia atau kehilangan nafsu makan dengan stres dari situasi kehidupan baru mereka.

Amati diri Anda dan dengarkan diri Anda sendiri:

• Apakah Anda sering menangis akhir-akhir ini?
• Apakah Anda bereaksi lebih cepat terhadap iritasi?
• Apakah Anda berjuang untuk mengembangkan hubungan dengan bayi Anda?
• Apakah Anda kebanyakan sedih dan merasakan sedikit kegembiraan?
• Apakah Anda memiliki keraguan tentang menjadi ibu yang baik?

Fase ketidakpastian adalah bagian dari kehidupan. Namun, jika perasaan negatif menjadi permanen dan tidak hilang dengan sendirinya setelah sekitar dua minggu, disarankan untuk mencari bantuan. Titik kontak pertama untuk masalah mental setelah melahirkan adalah dokter kandungan. Jika perlu, ia mengatur penawaran terapi lebih lanjut. Depresi pascapersalinan dapat diobati dengan baik. Seperti halnya depresi kehamilan, psikoterapi menjanjikan hasil yang baik.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami depresi kehamilan?

Ada pengobatan yang baik untuk depresi kehamilan. Langkah pertama menuju pemulihan: perhatikan diri Anda dan perasaan Anda dengan serius. Depresi bukanlah sesuatu yang memalukan, tetapi penyakit - dengan prognosis yang menguntungkan.

Percakapan dengan orang yang Anda percaya

Jika Anda memiliki tanda-tanda depresi, mohon bantuannya. Pertama, percaya diri pada lingkungan Anda: itu bisa menjadi pasangan Anda, ibu atau teman baik Anda. Terkadang cukup dengan mengungkapkan pikiran negatif secara terbuka. Bidan juga merupakan kontak yang baik. Mereka tahu ketakutan dan kekhawatiran ibu hamil dan akrab dengan semua topik yang berkaitan dengan kehamilan.

Semakin baik Anda dan orang-orang di sekitar Anda mengetahui tentang depresi kehamilan, semakin baik Anda dapat melawannya. Depresi merupakan suatu kondisi yang dapat menyerang siapa saja. Lebih mudah untuk mengatasinya bersama-sama!

Bantuan medis

Jika Anda tidak keluar dari kedalaman emosi Anda bahkan dengan dukungan dari lingkungan pribadi Anda, silakan mencari bantuan medis. Titik kontak pertama untuk depresi selama kehamilan adalah ginekolog. Dia pertama-tama akan mengklarifikasi apakah itu mood rendah sementara atau depresi.

Untuk melakukan ini, ia bertanya tentang kesejahteraan pribadinya dan kemungkinan keluhan fisik. Ada juga kuesioner yang memudahkan untuk mendiagnosis depresi kehamilan. Akhirnya, ia memeriksa wanita hamil untuk menyingkirkan penyebab fisik dari gejala tersebut.

Jika dokter mendiagnosis depresi kehamilan, ia dan wanita hamil memilih terapi yang paling sesuai, tergantung pada tingkat keparahan dan luasnya gejala.

psikoterapi

Pengobatan terbaik untuk depresi kehamilan adalah psikoterapi. Untuk melakukan ini, dokter akan merujuk wanita hamil ke psikoterapis yang berspesialisasi dalam depresi selama kehamilan. Dalam bentuk terapi ini, fokusnya adalah pada percakapan terbuka. Terapis bekerja dengan orang yang bersangkutan untuk mengembangkan strategi untuk mengatasi situasi dan mendukung mereka dalam mengurangi keraguan diri dan ketakutan mereka. Seperti halnya perawatan terapeutik, hasil tidak dapat diharapkan dalam semalam. Sebaliknya, kesabaran diperlukan. Luangkan waktu yang Anda butuhkan!

Pengobatan

Jika psikoterapi saja tidak efektif, dokter akan meresepkan obat untuk mengobati depresi kehamilan selain terapi bicara. Obat mana yang digunakan tergantung pada tingkat keparahan gejala dan tahap kehamilan. Sebagai aturan, antidepresan digunakan untuk depresi. Mereka meringankan suasana hati dan melepaskan rasa takut. Namun, bisa memakan waktu hingga dua minggu agar mereka benar-benar efektif. Bahkan jika obat-obatan ini dianggap relatif aman, meminumnya bukan tanpa risiko bagi bayi yang belum lahir - terutama dalam beberapa minggu pertama kehamilan. Dalam beberapa kasus, misalnya, bayi baru lahir mungkin mengalami gangguan penyesuaian. Di sini dokter menimbang manfaat dan risiko pengobatan bersama-sama dengan wanita hamil. Selama perawatan, ia memantau ibu dan anak dengan cermat dan menyesuaikan dosis obat jika perlu.

Antidepresan hanya boleh dikonsumsi sesuai resep dokter. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menghentikan obat atau mengubah dosis!

Pengobatan alternatif

Untuk meringankan gejala, pengobatan alternatif seperti terapi cahaya, akupunktur dan hipnosis juga dimungkinkan. Namun, efek positifnya pada depresi kehamilan belum terbukti secara ilmiah. Diskusikan dengan dokter Anda apakah perawatan ini cocok untuk Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan tentang depresi kehamilan sendiri?

Selain pengobatan medis dan psikoterapi, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sendiri dengan depresi kehamilan agar Anda segera merasa lebih baik:

• Bicaralah dengan orang-orang dekat Anda (pasangan, keluarga, bidan) secara terbuka tentang ketakutan dan kekhawatiran Anda. Krisis dapat diatasi lebih baik bersama-sama dengan orang-orang yang akrab.
• Terima tawaran dukungan dari keluarga dan teman (misalnya, membantu rumah tangga).
• Tidak ada dan tidak ada yang sempurna: jika Anda berjuang dengan depresi selama kehamilan, Anda bukan ibu yang buruk.
• Tetap aktif secara fisik, olahraga dan olahraga berkontribusi pada kesejahteraan mental.
• Manjakan diri dengan diri sendiri. Rasa tidak aman akibat situasi kehidupan baru adalah hal yang wajar.
• Jangan menyiksa diri dengan pikiran menjadi ibu yang buruk. Itu sama sekali tidak berdasar. Depresi kehamilan adalah penyakit yang mau tidak mau akan Anda lewati lagi.
• Anda tidak sendiri! Percakapan dengan wanita hamil lain yang terkena dampak dapat membantu mengatasi krisis Anda sendiri. Biarkan dokter Anda memberi tahu Anda di mana menemukan kelompok pendukung yang sesuai.
• Bersabarlah dengan diri sendiri: depresi membutuhkan waktu untuk diobati.

Berapa lama depresi kehamilan berlangsung?

kursus

Berapa lama depresi kehamilan berlangsung bervariasi dari wanita ke wanita. Suasana hati yang tertekan dapat berlangsung selama berhari-hari atau berminggu-minggu. Jika tidak diobati, depresi dapat bertahan setelah lahir dan berubah menjadi depresi pascapersalinan.

ramalan cuaca

Karena depresi kehamilan dapat diobati dengan baik, prognosisnya baik. Penting untuk memulai pengobatan sejak dini.

Wanita yang berjuang dengan depresi pada kehamilan sebelumnya memiliki risiko 60 persen untuk mengalaminya lagi pada kehamilan lain. Dalam kasus seperti itu, masuk akal untuk berkonsultasi dengan dokter atau psikoterapis sebelum gejala muncul.

Mengapa Depresi Terjadi Selama Kehamilan?

Tidak sepenuhnya jelas mengapa sekitar dua belas dari 100 wanita mengalami depresi selama kehamilan. Depresi dapat terjadi pada setiap fase kehidupan, termasuk saat-saat yang biasanya dikaitkan dengan kebahagiaan dan kegembiraan bagi kebanyakan wanita. Mereka adalah salah satu penyakit mental yang paling umum selama kehamilan.

penyebab

Penyebab depresi kehamilan seringkali adalah situasi kehidupan yang berubah. Bagi kebanyakan wanita, hamil adalah roller coaster emosional. Antisipasi anak terkadang disertai dengan kekhawatiran dan ketakutan: Akankah saya menjadi ibu yang baik? Dapatkah saya menawarkan anak saya masa depan yang baik? Banyak ibu hamil bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini dan pertanyaan serupa. Sebagian besar ibu hamil memiliki pandangan positif tentang masa depan, tetapi terkadang kesedihan dan ketakutan bisa lepas kendali dan mendominasi kehidupan sehari-hari. Kemungkinan penyebabnya adalah:

• Kesulitan dengan pasangan: Jika ada masalah dalam kemitraan sebelum kehamilan, wanita berisiko lebih tinggi mengalami depresi kehamilan. Ketidakamanan di lingkungan pribadi dapat membuat pikiran negatif tentang kehamilan menjadi lebih buruk.
• Masalah dalam Kehamilan: Wanita yang pernah mengalami keguguran atau komplikasi dalam kehamilan biasanya lebih rentan terhadap depresi.
• Penyakit mental sebelumnya: Wanita yang telah menderita depresi terlepas dari kehamilan atau yang memiliki penyakit mental sebelumnya juga lebih rentan terhadap depresi kehamilan.
• Lingkungan sosial: Kekhawatiran keuangan, sedikit dukungan dalam keluarga atau peristiwa yang membuat stres di masa lalu meningkatkan depresi kehamilan.

Apa itu depresi kehamilan?

Depresi kehamilan adalah penyakit mental yang harus ditangani secara profesional. Gejalanya pada dasarnya identik dengan gejala depresi pada fase kehidupan lainnya.

Selama kehamilan, sebagian besar wanita mengalami berbagai emosi, dari kegembiraan yang luar biasa hingga kesedihan dan ketakutan. Perubahan suasana hati ini bersifat hormonal dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Mereka hanyalah bagian dari kehamilan dan biasanya hilang dengan sendirinya.Jika emosi negatif dan kekhawatiran tidak terkendali dan berlangsung lebih dari dua minggu, dokter berbicara tentang depresi kehamilan.

Efek pada anak

Depresi selama kehamilan tidak hanya mempengaruhi kesejahteraan psikologis ibu hamil, tetapi juga dapat berdampak pada bayi: Rata-rata, anak-anak dari wanita yang terkena lebih kecil dan lebih mungkin untuk lahir lebih awal dari yang direncanakan. Alasan untuk ini adalah bahwa anak yang belum lahir terkena lebih banyak hormon stres di dalam rahim. Setelah lahir, beberapa bayi berjuang dengan kesulitan penyesuaian: mereka mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk tiba di dunia baru mereka.

Efek pada Kehamilan

Ibu hamil yang berjuang dengan depresi sering kali mengalami sedikit kenaikan berat badan selama kehamilan. Mereka juga lebih mungkin menderita diabetes gestasional dibandingkan wanita hamil lainnya.

Tag:  gejala RSUD Bayi Anak