Pembersih hidung

Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Dengan douche hidung atau pembilasan hidung, cairan (biasanya larutan garam) dimasukkan ke dalam rongga hidung. Ini seharusnya membersihkan saluran hidung dari lendir, kuman dan sekresi hidung. Baca semua yang perlu Anda ketahui tentang douche hidung - kapan itu bisa membantu, bagaimana melakukannya, dan apa risikonya.

Apa itu douche hidung?

Dengan douche hidung atau bilas hidung, cairan dimasukkan ke dalam rongga hidung untuk membersihkannya dari kuman, lendir dan sekresi hidung lainnya. Cairan yang direkomendasikan adalah larutan garam yang memiliki konsentrasi alami (fisiologis) bagi tubuh. Ini tidak mengiritasi selaput lendir hidung.

Air keran biasa tidak cocok untuk pembilas hidung atau pembilas hidung. Begitu juga dengan air mineral.

Kapan Anda melakukan pembilasan hidung?

Semprotan hidung untuk pilek memberi Anda kelegaan dengan mengeluarkan lendir, sekresi lain, dan patogen dari rongga hidung. Pembersih hidung hanya membantu jika Anda pilek jika selaput lendir Anda tidak terlalu bengkak - jika tidak, cairan pembilas tidak dapat mengalir dengan baik. Kemudian Anda harus memasukkan semprotan hidung dekongestan ke kedua lubang hidung sebelum semprotan hidung dan menunggu efeknya.

Orang dengan demam atau alergi debu rumah juga suka menggunakan pancuran hidung untuk membersihkan hidung mereka dari serbuk sari atau debu rumah.

Kapan douche hidung tidak disarankan?

Jika Anda mengalami mimisan parah atau cedera pada atap hidung dan dinding sinus, Anda tidak boleh melakukan pembilasan hidung atau pembilasan hidung.

Apakah douche hidung masuk akal sebelum atau sesudah prosedur bedah di nasofaring tergantung pada operasi yang direncanakan. Karena itu, tanyakan kepada dokter Anda terlebih dahulu.

Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter sebelum membilas hidung Anda jika Anda memiliki sinus yang meradang dan ulserasi parah.

Apa yang Anda lakukan dengan douche hidung?

Canisters, jugs & Co.: Di apotek dan toko obat Anda akan menemukan berbagai sistem douche hidung. Mudah digunakan: Kantong garam yang biasanya disertakan mengandung jumlah garam yang tepat untuk setiap aplikasi - Anda hanya perlu menambahkan jumlah air yang ditentukan dan mengaduknya.

Anda juga dapat menyiapkan larutan garam (fisiologis), yang alami untuk tubuh, sepenuhnya sendiri. Anda tidak memerlukan "garam mandi hidung" khusus untuk ini. Sebagai gantinya, cukup larutkan 0,9 gram garam meja (tanpa aditif) dalam 100 mililiter air hangat suam-suam kuku. Anda kemudian dapat mengisi larutan ini ke dalam douche hidung plastik yang telah Anda beli.

Ikuti jumlah yang ditentukan dengan tepat (0,9 gram garam per 100 ml air) - jika tidak, larutan dapat mengiritasi dan bahkan merusak selaput lendir hidung.

Sistem yang tersedia secara komersial untuk douche hidung memiliki sambungan hidung yang cukup besar untuk dipasang dengan mudah ke lubang hidung. Anda kemudian mencondongkan tubuh ke depan di atas wastafel atau bak mandi dengan mulut terbuka lebar dan kepala dimiringkan ke satu sisi. Larutan pembilas saline sekarang dapat dituangkan ke lubang hidung bagian atas melalui lampiran hidung dan dialirkan melalui lubang hidung lainnya.

Jika Anda menutup mulut selama membilas hidung, ada risiko larutan pembilas akan tumpah ke tenggorokan. Karena itu: buka mulutmu!

Meskipun prinsip dasar semua pancuran hidung adalah sama, beberapa sistem irigasi hidung berbeda. Oleh karena itu, instruksi dalam sisipan paket harus dibaca dengan cermat terlebih dahulu.

Bilas hidung sebagai obat rumah cepat

Pembilasan hidung juga dimungkinkan tanpa douche hidung plastik yang tersedia secara komersial: Untuk melakukan ini, Anda cukup meletakkan larutan garam campuran di tangan yang ditangkupkan dan menariknya ke atas melalui lubang hidung.

Pemutih hidung: anak-anak

Karena douche hidung terasa agak aneh, seringkali anak-anak sulit termotivasi untuk menggunakannya. Maka dapat membantu jika ibu atau ayah melakukan pembilasan hidung pada diri mereka sendiri terlebih dahulu dan membiarkan anak menontonnya. Anak kemudian dapat meniru prosesnya.

Anak-anak yang lebih kecil tidak dapat melakukan pembilasan hidung sendiri. Orang tua harus memberikan bantuan di sini.

Irigasi hidung: seberapa sering?

Dalam kasus penyakit akut seperti pilek atau sinusitis (sinusitis), biasanya dianjurkan untuk melakukan pembilasan hidung hingga tiga kali sehari. Pada sinusitis akut, penggunaan harus dibatasi hingga satu minggu. Jika Anda tidak yakin, Anda harus bertanya kepada dokter atau apoteker seberapa sering dan berapa lama masuk akal untuk menggunakannya dalam kasus Anda.

Pasien demam hay dapat melakukan pembilasan hidung setiap malam selama musim "kritis" untuk menghilangkan serbuk sari dan mengurangi gejala alergi. Pembersih hidung di pagi hari dapat membantu orang-orang dengan alergi debu rumah.

Membilas hidung untuk pencegahan?

Beberapa orang menganggap douche hidung, seperti menyikat gigi, sebagai praktik kebersihan rutin untuk tetap sehat. Tapi seberapa berguna bilas hidung setiap hari untuk mencegah sinusitis, misalnya?

Menurut pendapat German Lung Foundation, tidak sama sekali. Selaput lendir hidung mengandung sel-sel kekebalan yang menghasilkan antibodi penting. Ini dapat dibersihkan dengan douche hidung biasa, yang melemahkan pertahanan alami selaput lendir hidung. Infeksi berulang lebih disukai dengan cara ini.

Apa risiko dari douche hidung?

Jika pasien menggunakan douche hidung dengan benar, prosedur ini tidak melibatkan risiko besar. Namun, pembilasan hidung yang terlalu sering melemahkan pertahanan alami selaput lendir hidung, yang membuat infeksi baru lebih mudah berkembang.

Jika digunakan secara tidak tepat, selaput lendir hidung dapat terluka oleh perlekatan hidung dari douche hidung dan mulai berdarah.

Mimisan serta rasa panas dan nyeri pada hidung juga dapat terjadi jika perbandingan pencampuran larutan pembilasan tidak tepat, sehingga selaput lendir menjadi iritasi atau mengering.

Apa yang harus saya pertimbangkan setelah mandi hidung?

Setelah douche hidung, Anda harus membilas sistem douche hidung secara menyeluruh. Bilas dengan air hangat. Kemudian biarkan douche hidung benar-benar kering. Untuk pembersihan yang lebih intensif dari waktu ke waktu, tergantung pada modelnya, Anda harus, misalnya, merebusnya atau memasukkannya ke dalam mesin pencuci piring. Harap perhatikan informasi yang diberikan oleh pabrikan. Hal yang sama berlaku untuk masa pakai douche hidung: beberapa produsen merekomendasikan untuk mengganti douche hidung Anda setelah beberapa kali penggunaan. Yang lain membuat pertukaran tergantung pada usia model sebagai tambahan atau sebagai alternatif. Untuk lebih jelasnya, silakan lihat sisipan paket!

Tag:  wawancara kebugaran kesehatan Pria