Risiko kesehatan - apa yang diungkapkan oleh ukuran tubuh
Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.Anak-anak seringkali lebih besar dari orang tua mereka. Ini bukan kebetulan: orang-orang di seluruh dunia telah meroket dari generasi ke generasi. Pelari depan adalah orang Belanda: Pria Belanda sekarang lebih tinggi 20 cm dari 150 tahun yang lalu.
"Tren ini adalah alasan bagi kami untuk melihat lebih dekat pentingnya ukuran tubuh," kata Prof. Norbert Stefan dari University Hospital Tübingen dalam sebuah wawancara dengan Bersama tim penelitinya, ia meneliti faktor-faktor apa saja yang mempengaruhi pertumbuhan tubuh dan bagaimana kaitannya dengan kesehatan kita.
Kanker, penyakit kardiovaskular dan diabetes adalah penyakit umum hari ini. Mereka semua mempromosikan gaya hidup yang tidak sehat: diet yang tidak seimbang, sedikit olahraga, obesitas dan merokok. Kini para peneliti telah mampu menunjukkan bahwa ukuran tubuh juga memiliki pengaruh terhadap risiko penyakit. "Kami sudah tahu bahwa ukuran tubuh mempengaruhi kematian," tulis para ahli. Untuk mengetahui mengapa demikian, mereka mengevaluasi data epidemiologi dari tahun 1990 hingga 2015 dari seluruh dunia.
Pertumbuhan tinggi, risiko tinggi kanker
"Kami telah menemukan bahwa orang yang tinggi cenderung tidak mengembangkan penyakit kardiovaskular dan diabetes tipe 2 - tetapi lebih mungkin untuk mengembangkan kanker," kata Stefan. Data menunjukkan bahwa untuk setiap tinggi 6,5 cm, risiko kematian kardiovaskular menurun enam persen. Namun, pada saat yang sama, kematian akibat kanker meningkat enam persen. “Jika Anda membandingkan ekstrem, yaitu yang terbesar dengan yang terkecil, Anda akan menemukan perbedaan tingkat penyakit 20 hingga 25 persen,” jelas peneliti. Mereka tidak dapat dijelaskan oleh faktor risiko seperti obesitas atau merokok saja.
Ukuran tubuh sebagian besar bersifat genetik, tetapi juga dipengaruhi oleh pola makan. Alasan utama peningkatan ukuran tubuh bisa jadi adalah kelebihan pasokan makanan berkalori tinggi dan protein hewani selama fase pertumbuhan seseorang - yaitu selama perkembangan embrio, di masa kanak-kanak dan pubertas. "Ukuran orang Belanda mungkin terkait dengan tingginya konsumsi produk susu," para ahli berspekulasi.
Faktor pertumbuhan yang diaktifkan
Jika seorang wanita makan makanan yang kaya kalori dan tinggi protein hewani selama kehamilan, sistem yang disebut insulin-like growth factor (IGF) 1/2, yang mengontrol produksi faktor pertumbuhan, terutama diaktifkan pada anak. Ini meningkatkan pertumbuhan dan pembelahan sel, yang merangsang pertumbuhan ukuran anak. Tapi sel tumor juga merespon faktor pertumbuhan. Oleh karena itu, orang tinggi juga berisiko lebih tinggi terkena kanker, terutama kanker payudara, kanker usus besar, dan kanker kulit hitam.
Setelah mekanisme diaktifkan, itu mempengaruhi tubuh seumur hidup, kata Stefan. Hal ini juga dikonfirmasi oleh penelitian yang menunjukkan bahwa wanita yang tumbuh sangat cepat sebagai anak-anak atau remaja lebih mungkin untuk mengembangkan kanker payudara.
Tetapi mesin pertumbuhan berkecepatan tinggi juga memiliki poin bagus: "Mengaktifkan faktor pertumbuhan sebelum lahir atau di masa kanak-kanak juga melindungi terhadap resistensi insulin, peningkatan kandungan lemak di hati dan dengan demikian melawan penyakit kardiovaskular dan diabetes," jelas Stefan.
Konsumsi susu normal selama kehamilan
Para peneliti menarik dua kesimpulan dari ini: Pertama, dokter harus mempertimbangkan pertumbuhan dan tinggi badan sebagai faktor ketika menasihati pasien tentang risiko penyakit mereka dan tindakan pencegahan.
Kedua, sementara wanita hamil harus terus mengisi kembali cadangan kalsium mereka, mereka tidak harus minum banyak susu. “Anda juga bisa melakukannya dengan sayuran,” kata Stefan. Dan jika Anda tidak suka brokoli dan sejenisnya, cukup gunakan air mineral kaya kalsium.
Tag: makanan mata gejala
