Arachnofobia

Julia Dobmeier saat ini sedang menyelesaikan gelar masternya di bidang psikologi klinis. Sejak awal studinya, dia sangat tertarik pada pengobatan dan penelitian penyakit mental. Dalam melakukannya, mereka terutama dimotivasi oleh gagasan untuk memungkinkan mereka yang terkena dampak menikmati kualitas hidup yang lebih tinggi dengan menyampaikan pengetahuan dengan cara yang mudah dipahami.

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Arachnofobia adalah salah satu fobia hewan yang paling umum. Banyak orang muak dengan hewan berkaki delapan, tetapi orang-orang dengan ketakutan patologis terhadap laba-laba hampir tidak tahan melihat laba-laba. Mereka bereaksi dengan ketakutan atau bahkan panik, sering disertai dengan jantung berdebar, berkeringat dan sesak napas. Baca di sini bagaimana arachnofobia berkembang, bagaimana ia memanifestasikan dirinya dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

Kode ICD untuk penyakit ini: Kode ICD adalah kode yang diakui secara internasional untuk diagnosis medis. Mereka dapat ditemukan, misalnya, dalam surat dokter atau pada sertifikat ketidakmampuan untuk bekerja. F40

Apa itu arachnofobia?

Arachnophobia atau takut laba-laba adalah salah satu yang disebut fobia spesifik. Ini tersebar luas di Eropa. Sekitar 35 persen orang di sini menderita ketakutan patologis terhadap laba-laba.

Mereka yang terpengaruh memerintah secara tidak tepat karena takut pada laba-laba. Semakin dekat hewan itu dengan mereka, semakin besar rasa takut dan jijiknya. Bahkan gambar atau ide laba-laba belaka dapat memicu reaksi ketakutan di dalamnya.

Penderita fobia laba-laba sadar bahwa ketakutan mereka dilebih-lebihkan - terutama karena tidak ada laba-laba asli Jerman yang benar-benar berbahaya bagi seseorang. Laba-laba asli di daerah beriklim sedang kita menghasilkan racun yang sangat lemah bagi manusia. Jadi gigitan laba-laba taman tidak lebih menyakitkan daripada gigitan nyamuk. Namun, beberapa orang dengan arachnophobia takut mati ketika berhadapan dengan laba-laba.

Hebatnya, arachnophobia tidak dikenal di beberapa masyarakat adat, meskipun beberapa dari mereka tinggal di daerah di mana laba-laba lebih berbahaya daripada di Jerman. Oleh karena itu, ketakutan yang dialami oleh arachnofobia tidak terkait dengan ancaman nyata.

Tes Arachnofobia

Siapa pun yang tidak yakin apakah mereka menderita fobia laba-laba dapat melakukan tes di Internet yang memungkinkan penilaian kasar. Ada, misalnya, kuesioner fobia laba-laba (SPF) untuk penilaian diri.

Untuk diagnosis yang akurat, bagaimanapun, orang yang bersangkutan harus berkonsultasi dengan dokter atau psikoterapis. Dokter atau terapis dapat menggunakan pertanyaan tertentu untuk menentukan jenis dan intensitas fobia. Selain itu, orang yang bersangkutan menerima tawaran perawatan yang sesuai.

Bagaimana arachnofobia berkembang?

Mengapa beberapa orang mengembangkan arachnofobia belum sepenuhnya dipahami. Gerakan cepat, tergesa-gesa, bersembunyi secara rahasia dan kemunculan tiba-tiba dapat memainkan peran, yang tampaknya tidak dapat diprediksi dan karenanya mengancam orang-orang dengan arachnofobia.

Selain itu, laba-laba di Eropa sebagian besar terkait dengan asosiasi negatif. Penampilan mereka yang tidak biasa dengan enam mata dan delapan kaki berbulu juga membuat hewan ini menjadi aktor utama yang populer dalam film horor. Namun, itu saja tidak cukup untuk menjelaskan perkembangan arachnofobia.

Ketakutan akan laba-laba sering dipelajari. Biasanya berkembang di masa kanak-kanak. Jika orang tua bereaksi cemas terhadap laba-laba, anak-anak mengambil alih perilaku tersebut. Jika melihat laba-laba dikaitkan dengan pikiran dan perasaan negatif, tubuh bereaksi dengan detak jantung yang cepat, berkeringat, atau pusing. Reaksi fisik bertindak sebagai pengakuan bahaya dan meningkatkan rasa takut. Objek yang ditakuti dihindari di masa depan dan rasa takut tumbuh lebih kuat dari waktu ke waktu.

Arachnofobia: Perawatan

Banyak penderita mengatasi ketakutan mereka terhadap laba-laba dengan menghindari kontak sebanyak mungkin. Strategi penghindaran ini biasanya hampir tidak mempengaruhi mereka yang terkena dampak dalam kehidupan sehari-hari mereka. Oleh karena itu, hanya sedikit yang mencari pengobatan. Meskipun demikian, arachnophobia memotong mereka yang terpengaruh dalam kebebasan mereka. Beberapa tidak berani pergi ke loteng atau ruang bawah tanah. Rasa takut bertemu laba-laba adalah beban berat dalam jangka panjang.

Selain itu, pengidap fobia laba-laba seringkali tidak dianggap serius di masyarakat. Dengan orang lain, mereka yang terkena dampak sering mengalami ketidakpahaman dengan kepanikan mereka. Meminta mereka untuk menyatukan diri tidak membantu mereka yang terkena dampak. Karena itu adalah gangguan mental, perawatan terapeutik diperlukan. Terapi untuk arachnofobia memiliki peluang sukses yang bagus. Jika fobianya hanya ringan, beberapa jam saja sudah cukup untuk mengatasi rasa takutnya.

Terapi fobia laba-laba yang direkomendasikan oleh para ahli disebut terapi eksposur. Ini adalah metode perilaku di mana pasien dihadapkan dengan objek yang menimbulkan rasa takut atau situasi yang menakutkan.

Untuk orang-orang dengan arachnofobia, misalnya, pada awalnya tidak terbayangkan untuk menyentuh laba-laba atau memegangnya di tangan mereka. Bersama dengan terapis, menjadi mungkin untuk mengatasi ketakutan ini. Kontak positif dengan hewan yang ditakuti menyebabkan mereka yang terkena dampak untuk merevisi penilaian mereka sebelumnya. Beberapa orang dengan arachnophobia bahkan berhasil melihat laba-laba tidak lagi sebagai musuh, tetapi sebagai teman dan penangkap lalat yang berguna.

Tag:  rambut Bayi Anak pengobatan rumahan