kaki

Eva Rudolf-Müller adalah penulis lepas di tim medis Dia belajar kedokteran manusia dan ilmu surat kabar dan telah berulang kali bekerja di kedua bidang - sebagai dokter di klinik, sebagai peninjau, dan sebagai jurnalis medis untuk berbagai jurnal spesialis. Dia saat ini bekerja di jurnalisme online, di mana berbagai macam obat ditawarkan kepada semua orang.

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Kaki manusia adalah struktur kompleks yang terdiri dari tujuh tulang tarsal, lima tulang metatarsal, dan 14 tulang jari kaki. Tulang-tulang ini dihubungkan oleh 33 sendi, mereka distabilkan dan terus bergerak oleh 20 otot dan 114 ligamen. Kaki terkena tingkat stres yang tinggi setiap hari - ini adalah bagian yang paling stres dari sistem muskuloskeletal karena membawa seluruh orang. Bebannya sangat besar jika Anda kelebihan berat badan. Cari tahu semua yang perlu Anda ketahui tentang kaki di sini!

Apa itu kaki?

Kaki (bahasa Latin: Pes) adalah struktur kompleks yang terdiri dari banyak tulang, otot, dan ligamen, yang telah menjadi organ pendukung penting dengan perkembangan gaya berjalan tegak. Dari sudut pandang anatomi, itu dibagi menjadi tiga area: tarsus (tarsus), metatarsus (metatarsus) dan jari kaki (digiti).

Tarsus

Dua tulang tarsal terbesar adalah tulang pergelangan kaki (talus) dan - bahkan lebih besar - tulang tumit (calcaneus). Perwakilan lainnya adalah tulang skafoid (Os naviculare), tiga tulang sphenoid (Ossa cuneiformia) dan tulang berbentuk kubus (Os cuboideum). Dalam postur tegak, hanya bagian belakang tulang tumit - dasar tulang tumit - yang berada di lantai.

Metatarsus

Area pusat terdiri dari lima tulang metatarsal (ossa metatarsalia), yang pertama adalah yang terpendek dan sekaligus yang terkuat, karena penggulingan terjadi terutama di atas jempol kaki. Metatarsal kedua adalah yang terpanjang; dari yang ketiga ke yang kelima, panjangnya berkurang terus menerus.

Jari kaki

Dari sudut pandang anatomi, tulang jari kaki sesuai dengan tulang jari, tetapi fungsinya mengalami kemunduran. Jempol kaki terdiri dari dua tulang (seperti ibu jari), empat jari kaki lainnya masing-masing terdiri dari tiga tulang (seperti empat jari lainnya). Pada beberapa orang, jari kelingking hanya terdiri dari dua tulang.

Kubah melintang dan membujur

Lengkungan melintang dan membujur berfungsi untuk menstabilkan kaki. Lengkungan transversal dibentuk oleh ligamen dan tendon, lengkung longitudinal oleh ligamen telapak kaki dan otot yang berkontraksi saat dibebani, sehingga kaki yang dibebani selalu sedikit lebih pendek dari kaki yang tidak dibebani.

Apa fungsi kaki?

Kaki merupakan organ pendukung terpenting pada manusia. Saat berjalan, hanya ada gerakan di kedua sendi pergelangan kaki dan di sendi jari kaki. Sendi lainnya (di area tarsus dan metatarsus) difiksasi dengan sangat kuat oleh sambungan ligamennya sehingga lengkungan ulet dibuat yang hanya memungkinkan sedikit perpindahan. Dari usia 12 hingga 13 tahun, kaki telah mengembangkan bentuk akhirnya dengan lengkungan melintang dan memanjang, dengan lengkungan memanjang khususnya berfungsi untuk menyerap beban.

Tekanan yang bekerja dari atas didistribusikan ke tulang pergelangan kaki dan tumit di satu sisi dan di atas metatarsus di sisi lain. Di sini lemari besi bekerja secara aktif melawannya melalui banyak otot dan tendonnya. Ketika berdiri untuk waktu yang lama, tekanan pada sol mengurangi jarak antara tulang tumit dan kepala metatarsal melalui ketegangan otot permanen.Ini menjelaskan mengapa berdiri dalam waktu lama lebih berat daripada berlari, karena ketika Anda berlari, otot-otot Anda tegang dan rileks lagi dan lagi. Ini juga menjelaskan mengapa kelainan bentuk di area kaki lebih sering terjadi pada pekerjaan yang membutuhkan waktu lama berdiri atau melakukan pekerjaan berat sambil berdiri.

Biasanya 40 persen dari berat badan bertumpu pada bola tubuh, sisanya 60 persen pada tumit - jika Anda tidak memakai sepatu atau hanya memakai sepatu datar. Sebaliknya, jika Anda mengenakan sepatu hak tinggi, Anda menggeser hampir 80 persen dari berat badan Anda ke telapak kaki Anda. Ini secara permanen menghancurkan bantalan lemak pada bantalan. Selain nyeri sendi, juga terjadi perubahan struktur yang mengarah ke jempol kaki.

Dimana kaki?

Kaki terhubung ke dua tulang kaki bagian bawah, tibia dan fibula, melalui sendi pergelangan kaki. Bentuk kerangkanya saat ini diciptakan melalui transformasi di mana fungsi mencengkeram sebagian besar telah hilang dan hampir hanya fungsi pendukung yang berperan.

Masalah apa yang bisa disebabkan oleh kaki?

Masalah yang sering muncul dari ketidaksejajaran: Pada kaki datar atau rata (pes planus), lengkungan longitudinal diratakan. Mereka yang terkena sering juga memiliki kaki yang diartikulasikan (pes valgus): Tulang tumit ditekuk ke dalam jika dilihat dari belakang.

Hallux valgus (bola jempol kaki) adalah ketidaksejajaran jempol kaki dan kelainan bentuk ekstremitas bawah yang paling umum. Jempol kaki secara permanen condong ke luar tubuh (yaitu ke arah jari-jari kaki lainnya). Wanita sangat terpengaruh: sepatu hak tinggi dan sepatu yang terlalu ketat di area depan mendukung ketidaksejajaran jari kaki yang menyakitkan.

Taji tumit dan jagung juga menyakitkan. Taji tumit adalah penonjolan tulang pada tumit, baik di telapak kaki (plantar heel spur) atau di belakang perlekatan tendon Achilles (dorsal heel spur). Jagung (clavus) adalah kalus bulat yang terjadi pada titik-titik tekanan (seperti pada jempol kaki atau telapak kaki) - sebagai bantalan pelindung terhadap tekanan konstan yang dihasilkan, misalnya, dari sepatu yang terlalu ketat dan ketidaksejajaran. .

Osteoarthritis, peradangan akibat pembebanan yang salah atau ketegangan yang berlebihan pada kaki, patah tulang (fraktur) adalah masalah kesehatan umum lainnya. Hal yang sama berlaku untuk asam urat. Pada penyakit metabolik ini, kadar asam urat dalam darah sangat tinggi. Kelebihan asam urat mengkristal keluar dan disimpan dalam tubuh, terutama pada sendi metatarsophalangeal jempol kaki, tetapi juga di lutut, misalnya. Akibatnya adalah nyeri hebat pada persendian yang terkena (serangan asam urat), yang dapat berlangsung selama berjam-jam hingga berhari-hari.

Infeksi jamur pada kaki (tinea pedis) bisa sangat tidak nyaman dan persisten. Biasanya dimulai di antara jari-jari kaki dan dapat menyebar ke seluruh telapak kaki.

Tag:  wawancara kesehatan Pria RSUD