Depresi pascakelahiran: risiko meningkat dalam penguncian

Christiane Fux belajar jurnalisme dan psikologi di Hamburg. Editor medis yang berpengalaman telah menulis artikel majalah, berita dan teks faktual tentang semua topik kesehatan yang mungkin sejak tahun 2001. Selain bekerja untuk, Christiane Fux juga aktif dalam prosa. Novel kriminal pertamanya diterbitkan pada 2012, dan dia juga menulis, mendesain, dan menerbitkan drama kriminalnya sendiri.

Lebih banyak posting oleh Christiane Fux Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Bahkan di masa-masa normal, depresi pascamelahirkan lebih sering terjadi daripada yang dipikirkan banyak orang. Seperempat ibu yang baik menderita itu setelah melahirkan. Dalam penguncian, jumlahnya bahkan bisa berlipat ganda, menurut sebuah penelitian kecil di Inggris. Tapi itu juga menunjukkan apa yang melindunginya.

Depresi pascakelahiran adalah beban yang sangat besar. Sementara setiap orang mengharapkan ibu yang bangga dan bersinar, wanita sering merasa terisolasi, tidak mampu dan stres serta bersalah dan putus asa. Mereka juga sering merasa sulit untuk mengembangkan ikatan yang dekat dengan anak.

Mencari Gejala Depresi

dr. Sarah Myers dan Emily H. Emmott dari University College London menemani total 162 ibu di London dengan anak di bawah enam bulan dari Mei hingga Juni 2020 untuk penelitian ini. Kedua ilmuwan menggunakan kuesioner khusus (Edinburgh Postnatal Depression Scale) untuk menentukan kemungkinan gejala depresi pascakelahiran.

Selain itu, mereka juga melakukan wawancara terbuka dengan para peserta, di mana mereka melaporkan perasaan dan pikiran apa yang menggerakkan mereka.

Catat tingkat kontak sosial

Para wanita juga memberikan informasi tentang kontak sosial mereka selama ini. Para peserta mendaftarkan hingga 25 orang yang penting bagi mereka dan melaporkan dengan siapa mereka berkomunikasi dan bagaimana hal ini terjadi: secara langsung, melalui telepon, panggilan video atau melalui pesan di jejaring sosial.

Pada 47 persen peserta, para peneliti akhirnya mendiagnosis depresi pascamelahirkan - di tempat lain di UE 23 persen. Meskipun ini adalah penelitian yang cukup kecil dan jumlahnya tidak mudah ditransfer ke daerah lain, penelitian menunjukkan bahwa mungkin ada risiko depresi pascakelahiran yang sangat tinggi saat ini.

Semua ibu baru kelelahan

Direktur studi Myers berkata: "Merawat bayi yang baru lahir adalah sebuah tantangan. Oleh karena itu, semua ibu baru menderita kelelahan mental, fisik, dan emosional tertentu." Namun, tidak sedikit, ini berubah menjadi depresi. terutama jumlah ibu yang banyak.

Satu melaporkan: "Kami tidak membiarkan siapa pun datang kepada kami sejak penguncian, dan itu melelahkan."

Banyak ibu juga berduka karena kehilangan kesempatan untuk diri mereka sendiri dan bayi mereka - pengalaman dan kontak yang tidak mungkin dilakukan dalam penguncian. Kekhawatiran tentang bagaimana isolasi sosial dapat memengaruhi perkembangan anak-anak mereka juga umum terjadi.

Sedikit kontak sosial, berisiko tinggi

Orang tua tunggal dan wanita yang pasangannya tidak dapat mendukung mereka dalam merawat anak atau melakukan pekerjaan rumah tangga secara alami sangat tertekan dalam penguncian.

Namun, semakin banyak kontak yang dilakukan ibu - baik secara langsung atau melalui panggilan telepon dan media sosial - semakin jarang mereka melaporkan gejala depresi. Ini memberikan indikasi bahwa pengurangan kontak sosial dalam penguncian khususnya secara signifikan meningkatkan risiko depresi pascakelahiran. Seorang ibu melaporkan, "Saya jelas lebih cemas. Apakah saya melakukan cukup untuk bayi saya, apakah itu sehat dan bahagia? Sebagian besar berasal dari kenyataan bahwa Anda hanya dapat berkomunikasi secara online."

Faktanya, bahkan selama waktu normal, dukungan sosial yang buruk adalah salah satu faktor risiko utama untuk mengembangkan depresi pascakelahiran. “Langkah jarak sosial selama penguncian membuat sulit untuk mendapatkan bantuan praktis dari orang-orang di sekitar Anda dalam beberapa minggu dan bulan setelah kelahiran bayi Anda,” jelas antropolog itu. Oleh karena itu, banyak ibu baru merasa benar-benar kewalahan.

"Dibutuhkan satu desa untuk membesarkan seorang anak"

Meningkatnya jumlah ibu baru yang depresi dalam lockdown mengungkapkan betapa pentingnya kontak sosial, terutama pada fase ini. Di negara-negara Barat, pengasuhan dan perawatan anak-anak dipusatkan di sekitar keluarga inti. "Hasil kami menunjukkan, bagaimanapun, bahwa" sebuah desa "masih diperlukan untuk membesarkan anak-anak dalam kelompok populasi berpenghasilan tinggi, dan itu bermasalah bagi ibu jika ini hilang", tulis para peneliti.

Baik selama masa pandemi atau di masa normal: Oleh karena itu, para ibu harus mencari dukungan sosial sebanyak mungkin setelah melahirkan. Seperti yang ditunjukkan oleh penelitian, kontak sosial digital juga dapat memberikan kontribusi penting untuk ini. Studi ini juga menunjukkan seberapa banyak ayah dapat berkontribusi jika mereka hadir di masa-masa sulit setelah melahirkan dan meringankan ibu.

Mencari bantuan dengan depresi pascamelahirkan

Berbeda dengan apa yang disebut baby blues, yang dialami banyak ibu segera setelah melahirkan, terutama karena perubahan hormonal, depresi pascamelahirkan biasanya tidak hilang dengan sendirinya. Oleh karena itu, penting untuk mencari bantuan. Wanita yang memiliki anak selama kontak terbatas dan merasa sedih dan tertekan tidak perlu ragu untuk mencari bantuan profesional.

Tag:  tcm perawatan gigi narkoba