Menyapih

dan Sabine Schrör, jurnalis medis Diperbarui pada

Nicole Wendler memegang gelar PhD dalam biologi di bidang onkologi dan imunologi. Sebagai editor medis, penulis dan korektor, dia bekerja untuk berbagai penerbit, yang untuknya dia menyajikan masalah medis yang kompleks dan luas dengan cara yang sederhana, ringkas dan logis.

Lebih lanjut tentang para ahli

Sabine Schrör adalah penulis lepas untuk tim medis Dia belajar administrasi bisnis dan hubungan masyarakat di Cologne. Sebagai editor lepas, dia telah berada di rumah di berbagai industri selama lebih dari 15 tahun. Kesehatan adalah salah satu mata pelajaran favoritnya.

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Kapan wanita mulai menyapih bervariasi dari orang ke orang dan selalu tergantung pada situasi pribadi mereka. Kadang-kadang suatu penyakit mengharuskan untuk menyapih dengan cepat atau itu hanya permintaan mendesak dari ibu. Baca di sini cara berhenti menyusui dengan benar dan menghindari komplikasi dan apakah pengobatan rumahan seperti teh mint dapat membantu menyapih.

Kapan harus menyapih?

Baik segera setelah melahirkan, setelah beberapa minggu atau bulan, dengan pengenalan diet bubur atau hanya setelah empat tahun - titik waktu di mana ibu menyapih sangat bervariasi dari wanita ke wanita.

Penyapihan primer

Dalam apa yang disebut "penyapihan primer" istilah penyapihan sebenarnya menyesatkan. Ini tentang menghentikan aliran susu atau aliran susu yang secara otomatis dirangsang oleh persalinan. Ibu tidak menyusui. Penyapihan primer sering dilakukan atas permintaan pihak wanita. Dalam kasus lain ada alasan situasional untuk ini:

• kelahiran mati
• Izin adopsi
• kecanduan narkoba/alkohol yang parah
• HIV atau penyakit menular serius lainnya
• penyakit jantung, hati, ginjal atau paru-paru yang parah
• Penggunaan jangka panjang obat radioaktif / sitostatik yang permeabel susu
• Bayi dengan galaktosemia (cacat enzim yang mencegah anak memecah galaktosa dalam ASI)

Penyapihan sekunder

Penyapihan sekunder biasanya didahului oleh periode menyusui dengan komplikasi yang menyakitkan atau membuat stres yang akhirnya berarti menyusui:

• Mastitis (radang payudara)
• abses
• gagal pantang narkoba
• Kematian bayi
• Psikosis pascapersalinan (bentuk psikosis)

Menyapih secara bertahap

Kebanyakan ibu menyusui bayinya dengan lembut dan santai. Seringkali mereka mulai dengan makanan pertama setelah bulan ke-5 dan mengganti makanan susu dengan itu. Namun, menyusui tetap berjalan sesuai kebutuhan. Dengan penyapihan bertahap, unit menyusui lebih lanjut secara bertahap jatuh dan digantikan oleh makanan padat. Periode di mana ini terjadi ditentukan oleh ibu dan anak. Oleh karena itu, dibutuhkan waktu yang sangat berbeda sampai penyapihan selesai.

Penyapihan terlambat

WHO merekomendasikan pemberian ASI tambahan untuk anak-anak hingga usia dua tahun dan kemudian disapih. Tetapi bahkan setelah dua tahun ini, banyak ibu menikmati ikatan yang erat dan tidak ingin memberi tahu anak kapan waktunya untuk menyapih sepenuhnya. Maka anak itu mungkin sudah berusia beberapa tahun.

Bagaimana cara terbaik untuk menyapih?

Penyapihan bekerja dengan cara konservatif alami atau - jika ada kebutuhan medis - juga dengan obat-obatan.

Penyapihan: Tetap terhubung secara emosional dan fisik

Tidak peduli apakah perlahan atau cepat, secara alami atau dengan dukungan medis - saat menyapih Anda harus selalu ingat bahwa menyusui untuk anak berarti tidak hanya makan, tetapi juga kedekatan fisik dan hubungan emosional. Jangan menguranginya dengan menyapih, tetapi gantilah dengan ritual lain seperti memeluk, membelai, memijat bayi atau membaca dengan suara keras.

Menyapih, tentu saja

Jika Anda secara alami ingin berhenti menyusui, perkenalkan makanan pertama paling cepat dari bulan ke-5 dan paling lambat dari bulan ke-7. Ini penting karena anak Anda akan segera membutuhkan lebih banyak energi dan tidak lagi dapat sepenuhnya memenuhi kebutuhan nutrisinya dengan susu.

Makanan menyusui sekarang tidak lagi diperlukan berkat diet tumbuk, dan Anda dapat terus menyusui sesuai kebutuhan. Jika anak Anda menyukai makanan padat, Anda bisa mengganti makanan lain secara bertahap.

Bagi banyak anak pada usia ini, makanan padat menarik dan menyapih itu mudah, karena anak-anak ini praktis menyapih dirinya sendiri. Yang lain tidak mau melepaskan payudara dan kedekatan yang terkait dengannya sama sekali. Maka jangan memberi tekanan pada diri Anda atau anak Anda. Penyapihan yang lembut didasarkan pada kebutuhan ibu DAN anak. Ini juga memiliki keuntungan bahwa jumlah susu berkurang secara perlahan dan biasanya tanpa komplikasi.

Menyapih setelah tiga bulan

Wanita yang ingin atau harus menyapih kurang dari tiga bulan setelah melahirkan belum dapat beralih ke makanan curah. Hanya pemberian susu botol dalam bentuk susu bubuk yang dipertanyakan di sini. Anda harus sangat berhati-hati dengan penyapihan dini ini. Terutama empat sampai enam minggu setelah melahirkan, nilai prolaktin masih sangat tinggi dan penyapihan (sekunder) biasanya sulit. Jika tingkat prolaktin turun terlalu cepat, ini mempengaruhi jiwa dan menciptakan masalah yang tidak perlu (depresi pascapersalinan, perasaan kehilangan).

Penyapihan cepat - dengan obat-obatan

Dokter dapat membantu dengan apa yang disebut penghambat prolaktin (agonis dopamin) seperti cabergoline. Bromokriptin juga termasuk dalam kelompok zat aktif ini. Namun, menurut rekomendasi European Risk Assessment Committee (PRAC), sebaiknya tidak digunakan secara rutin untuk penyapihan.

Inhibitor prolaktin memperlambat hormon prolaktin, yang bertanggung jawab untuk produksi susu. Jika obat hanya diminum dalam waktu singkat (sekitar sepuluh hari), aliran ASI dapat dimulai kembali setelah dihentikan (efek rebound). Bayi mungkin disusui saat menggunakan inhibitor prolaktin. Dalam tiga minggu pertama setelah kelahiran, obat ini dapat ditoleransi dengan lebih baik. Setelah itu, penggunaan sering dikaitkan dengan efek samping dan tidak terbantahkan. Dalam hal ini, disarankan untuk berhenti menyusui secara konservatif.

Penyapihan cepat - tanpa obat

Jika ingin cepat sembuh tapi tanpa obat, Anda bisa mencoba mengganti makanan menyusui setiap dua hingga tiga hari sekali, tergantung usia anak, baik dengan bubur atau susu.

Namun, kedengarannya lebih mudah daripada dilakukan: Anak-anak yang tidak pernah diberi botol saat menyusui pertama-tama mungkin menolak dengan keras untuk menggunakan dot silikon. Selain itu, kehilangan payudara yang cepat dapat menjadi traumatis bagi beberapa anak dan prosesnya dapat membuat stres bagi ibu dan anak.

Saat menyapih dengan cepat, sangat penting untuk tetap berhubungan secara fisik dan emosional dengan cara lain. Selain itu, menyapih dengan cepat merupakan tantangan bagi jaringan payudara - komplikasi sering terjadi: Anda harus menganggap serius rasa sakit, kemerahan, atau bahkan demam!

Menyapih setelah menyusui jangka panjang

Dalam beberapa budaya, sangat normal bagi anak-anak untuk disusui lebih lama - terkadang hingga lima tahun. WHO merekomendasikan pemberian ASI tambahan hingga usia dua tahun. Anak diberikan makanan padat, tetapi pada saat-saat tertentu (untuk menenangkan diri, saat tertidur) masih diperbolehkan menyentuh payudara. Dengan banyak ibu menyusui jangka panjang, anak kemudian biasanya memutuskan kapan tidak ingin lagi menyusui. Dalam beberapa kasus ini bisa memakan waktu beberapa tahun.

Ibu yang merasa terlalu berlebihan pada suatu saat dapat mencoba menjelaskan alasan menyapih anak yang lebih besar. Seperti pada titik waktu lainnya, empati, ketenangan, dan kesabaran diperlukan di sini. Butuh beberapa saat bagi anak untuk melepaskan ritual yang mereka cintai.

Menyapih dengan Benar: Tips dan Trik

Perhatian harus dilakukan jika nyeri dada terjadi saat penyapihan. Seperti pada awal menyusui, payudara dengan kelenjar dan jaringan sekitarnya juga sangat tertekan saat disapih. Kemacetan payudara dapat diikuti dengan peradangan payudara (mastitis). Kiat-kiat berikut akan membantu Anda menyapih:

• Teh: Dua hingga tiga cangkir teh sage atau mint sehari saat Anda menyapih
• Teh sage (dingin) juga cocok untuk kompres: letakkan di dada selama sekitar 20 menit beberapa kali sehari
• Dinginkan dengan daun kubis putih, topping quark atau air dingin
• bra yang ketat dan pas. Jangan mengikat payudara Anda tinggi-tinggi, metode ini tidak disarankan hari ini
• Kurangi jumlah air yang Anda minum, tetapi tidak kurang dari satu liter sehari!
• Jika Anda merasa kencang, gosok payudara dengan lembut, jangan mengosongkannya sepenuhnya atau mengekspresikannya

Kebetulan, bayi sering merasa lebih mudah untuk disapih jika menyusui (apakah susu botol atau bubur) tidak dilakukan oleh ibu, tetapi oleh pengasuh lain - kesempatan yang baik bagi pasangan untuk memperdalam ikatan dengan anak!

Menyapih: berapa lama?

Dalam skenario kasus terbaik, penyapihan bisa memakan waktu beberapa bulan. Dengan cara ini, ibu dan anak secara bertahap dapat terbiasa dengan akhir menyusui yang akan datang. Jadi, segera setelah Anda mulai melewatkan waktu makan menyusui, mungkin masih perlu waktu sebelum Anda benar-benar disapih. Banyak ibu mempertahankan menyusui malam hari atau makan malam selama beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun.

Mungkin perlu beberapa saat untuk menyapih dengan cepat. Jika makanan menyusui terakhir dibatalkan, payudara perlu beberapa minggu lagi sampai benar-benar bebas susu. Pada fase awal ini, pemicu tertentu dapat mengganggu proses penyapihan, jadi Anda mungkin harus membantu pendinginan lagi.

Jika Anda menyesal menyapih - untuk alasan apa pun - Anda dapat membalikkan proses selama waktu ini (relaktasi). Namun, dukungan dari bidan yang berpengalaman sangat membantu untuk ini.

Sekitar empat minggu setelah menyusui terakhir, payudara Anda harus bebas susu dan penyapihan akan berakhir - setidaknya sampai kehamilan berikutnya.

Tag:  makanan kulit Diagnosa