Hamil

Nicole Wendler memegang gelar PhD dalam biologi di bidang onkologi dan imunologi. Sebagai editor medis, penulis dan korektor, dia bekerja untuk berbagai penerbit, yang untuknya dia menyajikan masalah medis yang kompleks dan luas dengan cara yang sederhana, ringkas dan logis.

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Hamil adalah salah satu dari hal-hal itu: pertama, banyak wanita ingin menghindarinya selama bertahun-tahun, lalu tiba-tiba jam biologis berdetak, dan itu harus berhasil dengan kehamilan sesegera mungkin. Baca di sini kapan waktu terbaik untuk memiliki anak, bagaimana Anda bisa hamil lebih cepat dan apa yang harus Anda pertimbangkan seiring bertambahnya usia.

Kapan seorang wanita bisa hamil?

Anak perempuan bisa hamil segera setelah hormon membawa mereka ke masa dewasa. Itu terjadi jauh lebih awal hari ini daripada yang terjadi pada kakek-nenek dan buyut kita, misalnya. Beberapa anak perempuan bisa hamil hari ini hanya di bawah sebelas tahun (bahkan anak laki-laki menjadi dewasa secara seksual lebih awal dan lebih awal).

Tetapi bahkan jika seorang remaja atau wanita muda belum mengalami menstruasi pertama, dia harus menggunakan kontrasepsi. Secara teoritis, dia bisa saja sebelum ovulasi pertamanya dan dengan demikian menjadi hamil - sperma dapat hidup dalam tubuh wanita untuk beberapa waktu.

Hal yang sama berlaku untuk wanita sekitar menopause - kehamilan tidak seratus persen dikecualikan. Hanya ketika periode menstruasi telah berhenti selama lebih dari satu tahun, kemungkinan besar ovulasi tidak akan terjadi lagi - Anda tidak akan bisa hamil lagi. Terkadang analisis hormon di ginekolog bisa memperjelas hal ini.

Bagaimana saya bisa hamil?

Semua metode kontrasepsi dihentikan, suasana romantis disediakan - maka Anda bisa mulai hamil! Sayangnya, tidak sesederhana itu. Prasyarat untuk hamil adalah - selain kematangan seksual dan hubungan seksual - sel telur matang dalam tubuh wanita dan ovulasi terjadi. Jika sperma yang dapat dibuahi tiba relatif tepat waktu untuk ovulasi dan menyatu dengan sel telur, Anda bisa hamil - setidaknya secara teori.

Karena bahkan peleburan sel telur dan sel sperma belum tentu menjamin kehamilan. Sel telur yang telah dibuahi juga harus berhasil masuk ke dalam rongga rahim dan menanamkan dirinya secara stabil. Paling-paling, lapisan rahim telah mempersiapkan diri untuk sel telur.

Agar Anda hamil, banyak langkah yang terkoordinasi dengan baik diperlukan.

Video: Ingin Punya Anak: Cara Cepat Hamil

Kapan waktu terbaik untuk hamil?

Sebulan sekali, yaitu setiap 28 hari, sel telur matang dalam tubuh wanita. Karena itu, Anda hanya bisa hamil pada hari-hari subur. Ini terjadi di sekitar ovulasi, yang dimulai sekitar 14 hari setelah hari pertama haid terakhir Anda. Terkadang ovulasi juga terjadi beberapa hari kemudian, perbedaan individu sangat mungkin terjadi. Jika telur melompat, ini berarti sel telur telah meninggalkan ovarium. Itu masuk ke tuba fallopi dan dapat dibuahi selama sekitar 24 jam.

Jadi jendela waktu untuk hamil kecil. Oleh karena itu hampir merupakan keajaiban jika itu benar-benar berhasil. Namun, sperma sedikit memperbaiki situasi. Mereka dapat bertahan hidup di tubuh wanita selama sekitar tiga hari, yaitu sekitar 72 jam - terkadang satu atau dua hari lebih lama. Waktu terbaik untuk hamil karena itu dimulai 72 jam sebelum dan berakhir sekitar 12 jam setelah ovulasi.

Hamil di usia 35+

Usia terbaik untuk hamil adalah antara 20 dan 30 tahun. Setelah usia 30, kesuburan menurun pada wanita dan dengan itu kemungkinan hamil. Risiko keguguran atau malformasi embrio juga meningkat. Masalah usia mempengaruhi wanita sedikit lebih awal, tetapi pria juga harus berharap bahwa kesuburan mereka menurun seiring bertambahnya usia, dari sekitar usia 40 tahun.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk hamil?

Jangan langsung hamil? Maka Anda tidak harus putus asa segera. Kebanyakan pasangan harus mencoba untuk sementara waktu. Terkadang tubuh wanita harus terbiasa dengan kenyataan bahwa kontrasepsi hormonal tidak lagi menentukan ritme. Jika kehamilan tidak terjadi dalam satu tahun - asalkan melakukan hubungan seksual tanpa kondom secara teratur - mungkin ada penyebab organik yang mengganggu kesuburan pria dan / atau wanita dan membuatnya lebih sulit untuk hamil. Maka disarankan untuk mencari saran dari dokter kandungan atau "dokter pria" (ahli andrologi, ahli urologi).

Pada dasarnya, semakin tua pasangan, semakin lama waktu yang dibutuhkan pasangan untuk hamil secara alami. Inseminasi buatan menjanjikan salah satu cara untuk memenuhi keinginan memiliki anak pula. Tapi di sini juga, semakin tua Anda, semakin rendah peluang untuk sukses. Bahkan dengan inseminasi buatan, hamil di usia 40 tahun bisa jadi sulit.

Pada wanita di atas 45 tahun, tingkat kehamilan bahkan mencapai nol. Oleh karena itu Anda tidak boleh membiarkan terlalu banyak waktu berlalu jika Anda tidak ingin memiliki anak - carilah nasihat medis pada waktu yang tepat jika Anda tidak dapat hamil.

Bagaimana cara cepat hamil?

Cepat hamil tanpa stres - itulah yang diinginkan setiap pasangan. Dengan metode symptothermal, kombinasi dari pemeriksaan siklus, suhu dan lendir serviks, Anda mungkin bisa hamil sedikit lebih cepat. Metode ini juga dikenal sebagai keluarga berencana alami (NFP) dan membantu mendeteksi ovulasi. Mengetahui kapan Anda subur dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil.

Namun, beberapa pasangan juga menggunakan metode symptothermal untuk kontrasepsi yang sebaliknya. Wanita berpengalaman tampaknya harus mencapai tingkat perlindungan yang sama dengan metode NFP seperti halnya dengan pil KB (Pearl index of 0.4). Ketidakpastian siklus dan kurangnya perlindungan terhadap infeksi membuat metode ini menjadi kontrasepsi yang cocok hanya dalam kasus luar biasa.

Kalender ovulasi: menstruasi dan panjang siklus

Agar lebih mudah hamil, Anda harus mencatat hari pertama haid terakhir Anda dan lamanya siklus haid Anda, yaitu dari hari pertama haid hingga awal haid berikutnya, dalam kalender ovulasi Anda. Anda juga dapat merekam informasi tentang perdarahan intermenstruasi, rasa sakit atau saat Anda melakukan hubungan seksual. Ini akan memberi Anda gambaran yang lebih baik tentang kapan hubungan seksual dapat menyebabkan Anda hamil.

Ukur suhu bangun

Ada beberapa indikator hari wanita bisa hamil. Salah satunya adalah ini: hormon progesteron corpus luteum bekerja pada pusat suhu di otak dan menyebabkan suhu wanita naik sedikit. Ini terjadi di paruh kedua siklus, sekitar satu hingga dua hari setelah ovulasi.

Agar Anda hamil menggunakan metode suhu ini, penting bagi Anda untuk selalu melakukan pengukuran sebelum bangun. Anda mentransfer suhu basal ini ke lembar kurva di kalender siklus Anda. Jika Anda telah melakukan ini setiap hari selama beberapa bulan, Anda dapat memprediksi ovulasi dengan relatif baik. Tapi hati-hati: alkohol, kurang tidur dan infeksi dapat mempengaruhi suhu dan mengganggu hasilnya.

Lendir serviks dan leher rahim

Selain suhu, Anda harus menguji kondisi lendir serviks (metode Billings) dan serviks setiap hari. Keduanya juga memberikan informasi tentang ovulasi dan hari terbaik untuk hamil.

Lendir serviks berasal dari kelenjar di leher rahim dan dapat dengan mudah dikeluarkan dengan dua jari di pintu masuk vagina. Sesaat setelah periode menstruasi, hampir tidak atau tidak sama sekali. Kemudian menjadi serpihan hingga lengket dan tampak putih kekuningan. Jika lendir transparan, relatif cair dan membentuk benang tipis ketika ibu jari dan jari telunjuk ditarik terpisah, ovulasi sudah dekat. Dalam konsistensi ini, memudahkan sperma untuk bergerak maju dan membantu untuk hamil. Tak lama setelah ovulasi, lendir berubah lagi - menjadi keras dan putih kembali.

Selain itu, kekencangan dan posisi serviks bisa diperiksa dengan jari. Dengan sedikit latihan, Anda dapat membedakan antara serviks yang tinggi dan rendah, serta antara serviks yang lunak dan keras. Jika leher rahim lunak, sedikit terbuka dan sedikit lebih tinggi di pintu masuk vagina, Anda subur dan bisa hamil. Sebaliknya, setelah menstruasi, leher rahim menjadi kencang dan tertutup.

Hamil: bantuan teknis

Komputer siklus telah ada sejak tahun 1980-an. Beberapa mengukur suhu atau lendir, yang lain mengukur kadar hormon dalam urin. Belakangan ini, cycle apps for smartphone (NFP apps) juga sudah tersedia. Semua alat ini dirancang untuk membantu wanita menentukan ovulasi dan membuatnya lebih mudah untuk hamil. Selama tidak ada penelitian, mereka tidak cocok sebagai alat kontrasepsi (walaupun sering diiklankan sebagai komputer kontrasepsi).

Apa cara terbaik untuk hamil?

Jika Anda telah memasukkan semua data yang dikumpulkan setiap hari dalam tabel siklus selama beberapa bulan dan mungkin dilengkapi dengan data dari bantuan teknis, Anda dapat memprediksi hari-hari subur Anda dalam siklus yang akan datang. Jika Anda ingin hamil, Anda tidak boleh melakukan hubungan seksual sampai ovulasi, tetapi beberapa hari sebelumnya.

Hamil: tips

Poin-poin berikut dapat membantu Anda hamil:

Pembunuh Nafsu: Jangan hanya berpikir tentang memiliki anak saat berhubungan seks, itu juga harus menyenangkan!
Seberapa sering Anda berhubungan seks? Untuk hamil, kira-kira setiap hari ketiga (tanpa kontrol siklus) dianggap sebagai nilai yang baik.
Posisi berbaring menjanjikan lebih banyak kesuksesan.
Pelumas kesuburan: Nilai pH pelumas yang ramah sperma harus membuatnya lebih mudah untuk hamil.

Berikut ini adalah faktor kesuburan pria dan wanita:

Gaya hidup sehat: olahraga, olahraga, tanpa stres
Tidak ada alkohol, nikotin atau penyalahgunaan narkoba
Diet kaya vitamin
Penurunan berat badan jika Anda kelebihan berat badan atau penambahan berat badan jika Anda kekurangan berat badan

Dan jangan lupa: Bahkan jika Anda memiliki keinginan besar untuk memiliki anak, disarankan untuk tidak membangun tekanan apa pun - ini dapat membuat kehamilan menjadi lebih sulit.

Tag: obat alkohol tip buku pertolongan pertama