Kecanduan rasa sakit

Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Silet sebagai sahabat - orang yang melukai dirinya sendiri merasa sakitnya lega. Salah satunya adalah Nadine.

“Gol, Toooor, Tooooooor”, sorak Nadine* dan mengangkat tangannya ke udara. Gerakan itu menyebabkan lengan kaus sepak bolanya meluncur ke atas. Sinar matahari yang cerah mengungkapkan bekas luka yang tak terhitung banyaknya. Luka yang diderita wanita muda itu pada dirinya sendiri. "Dulu ketika saya tidak memiliki semua cangkir di lemari," katanya hari ini.

Sebelum: Di rumah Nadine, ada perang. Sang ayah mengejar gadis itu melalui rumah, menendang ketika dia di lantai, membuatnya lelah secara mental. “Saya tidak pernah cukup baik untuknya,” kata Nadine. Ibu menoleh. Ketika putrinya akhirnya pindah, sang ayah berkata kepadanya: "Jika aku tidak pernah melihatmu lagi, aku akan menjadi orang yang paling bahagia di dunia." Pada usia 16, dia mulai menggaruk dan menuangkan penghapus cat kuku ke lukanya. Dokter menyebut perilaku menyakiti diri sendiri (SVV).

Jiwa yang terluka

Orang yang menyakiti diri sendiri sering mengalami hal-hal buruk: mereka diabaikan, dianiaya - secara fisik atau mental. “Anda memiliki pengalaman traumatis yang tidak dapat Anda tangani secara memadai,” kata psikolog Kathrin Münz dalam sebuah wawancara dengan Di sebuah klinik kecanduan di Munich, dia juga merawat banyak orang yang melukai dirinya sendiri.

Sesuatu seperti ini sulit dibayangkan bagi orang sehat: bahkan rasa sakit yang ditimbulkan membawa kelegaan bagi orang-orang seperti Nadine. Ini mematikan emosi negatif, mengurangi ketegangan internal, membuat mereka lupa bahwa mereka merasa tidak menarik dan tidak berharga. Rasa sakit memberi mereka kembali kendali atas emosi mereka. Mereka berencana, mereka merayakan menyakiti diri sendiri. Beberapa mengukir simbol ke kulit mereka - lagi dan lagi segitiga di atas segitiga.

Agresi ke dalam

Diperkirakan lebih dari satu juta orang muda dan dewasa muda terluka di Jerman. Para ahli juga tidak tahu pasti, karena banyak dari mereka yang terkena dampak tidak membicarakan perilaku mereka. Mereka menggaruk diri mereka sendiri dengan pisau, paku, pecahan kaca, menuangkan asam ke luka mereka, membenturkan kepala ke dinding, merobek kuku atau rambut. Ada lebih banyak anak perempuan daripada anak laki-laki di antara mereka. Münz menjelaskan: "Sementara pria cenderung mengarahkan agresi mereka ke luar, wanita mengalihkan kemarahan mereka terhadap diri mereka sendiri."

Bagi sebagian orang, rasa sakit menjadi kecanduan: “Beberapa melukai diri mereka sendiri sepuluh kali sehari atau lebih - terkadang di tempat yang sama. Saya telah melihat lapisan bekas luka hingga tiga sentimeter, ”kata psikolog itu.

Membenci diri sendiri alih-alih harga diri

Seringkali, tetapi tidak selalu, melukai diri sendiri disebabkan oleh penyakit mental. Ini sering disebut gangguan ambang yang dapat dipicu oleh trauma. Individu yang melukai diri sendiri lainnya juga memiliki gejala depresi atau gangguan kecemasan. "Kebanyakan dari mereka memiliki sedikit harga diri, mereka kebanyakan merasa membenci diri sendiri," kata terapis. Mereka dipenuhi dengan sensasi kontradiktif yang tidak pernah mereka pelajari untuk dihadapi.

Nadine tidak bisa lagi mengingat persis tentang dirinya yang pertama kali melukai diri sendiri. "Saya pasti telah mengambil silet, menempelkannya dan memotongnya." Pada awalnya dia masih memiliki hambatan, tetapi mereka menghilang dengan sangat cepat - rasa sakitnya terasa terlalu enak. “Bahkan potongan pertama membawa kelegaan. Kemudian itu hanya bagus untuk merasakan sesuatu. Dan untuk mengendalikannya."

Diri Terkendali

Self-harm biasanya tidak hanya menguasai rasa sakit, tetapi juga perilaku mereka di tempat kerja, selama kegiatan rekreasi dan di meja makan. Kecanduan dan gangguan makan adalah teman yang umum. Nadine juga memasukkan jarinya ke tenggorokannya ketika dia mengira dia sudah makan terlalu banyak. Dia kurus seperti sapu.

Setelah sekitar enam tahun, Nadine berhenti menggaruk - “begitu saja,” katanya. Wanita muda itu tidak pernah menjalani terapi. "Saya masih termasuk orang yang kasar, tipe ekstrim," katanya pada dirinya sendiri. Sekarang dia tidak lagi mengambil pisau jika ada yang tidak beres di tempat kerja atau dalam olahraga. Tetapi dia masih secara sadar mencari situasi yang menyakitkan: dia benar-benar berlari sampai muntah. Dalam terapi, dia bisa belajar untuk menemukan alternatif dari perilaku merusak dirinya sendiri - untuk menemukan pendekatan yang lebih mencintai dan memanjakan dirinya sendiri.

Dia baru-baru ini menemukan pisau cukur tua dan membuangnya begitu saja. Bahkan jika dia mencukur bulu kakinya atau memegang pisau di tangannya yang berbintik-bintik, dorongan untuk memotong dirinya sendiri hilang. Setidaknya dia telah mengatasi konsekuensi masa kecilnya yang bermasalah ini.

* Nama telah diubah oleh tim redaksi.

Tag:  bayi balita Bayi Anak tempat kerja yang sehat