Baby blues

dan Sabine Schrör, jurnalis medis Diperbarui pada

Sophie Matzik adalah penulis lepas untuk tim medis

Lebih lanjut tentang para ahli

Sabine Schrör adalah penulis lepas untuk tim medis Dia belajar administrasi bisnis dan hubungan masyarakat di Cologne. Sebagai editor lepas, dia telah berada di rumah di berbagai industri selama lebih dari 15 tahun. Kesehatan adalah salah satu mata pelajaran favoritnya.

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

"Baby blues" (postpartum blues) adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kepekaan psikologis yang dialami banyak wanita beberapa hari setelah melahirkan. Selama "hari-hari melolong" ini, para ibu biasanya kelelahan, lelah, dan mengalami perubahan suasana hati. Baca di sini bagaimana baby blues muncul dan bagaimana Anda bisa mengatasinya.

Kode ICD untuk penyakit ini: Kode ICD adalah kode yang diakui secara internasional untuk diagnosis medis. Mereka dapat ditemukan, misalnya, dalam surat dokter atau pada sertifikat ketidakmampuan untuk bekerja. F53

Apa itu baby blues?

Baby blues (postpartum blues) adalah suasana hati rendah sementara yang dapat terjadi pada tiga hingga lima hari pertama setelah melahirkan. Ibu yang terkena cenderung mengalami perubahan suasana hati, sedih dan / atau lelah dan lelah. Ada juga peningkatan kepekaan dan kepekaan. Sering kali, selama era baby blues, ibu menangis tanpa alasan yang jelas, itulah sebabnya hari-hari baby blues dalam bahasa sehari-hari disebut hari melolong.

Gejala baby blues biasanya hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari.

Dalam berbagai survei, informasi seberapa sering baby blues terjadi berkisar antara 25 hingga 80 persen. Perbedaan ini berasal dari fakta bahwa gejala dinilai secara subjektif. Kriteria yang digunakan juga berperan: beberapa ilmuwan menganggap kelelahan dan insomnia sebagai gejala baby blues, sementara yang lain tidak.

Baby blues terkadang dipandang sebagai gangguan mental. Tetapi ada juga banyak ahli yang tidak menganggap mood rendah sementara setelah kelahiran ini sebagai patologis, melainkan sebagai proses transisi yang normal dan merupakan bagian penting dari perkembangan ikatan ibu-anak.

Baby blues: penyebab

Menurut pengetahuan terkini, penyebab baby blues adalah penurunan tajam hormon setelah melahirkan: Selama kehamilan, kadar estrogen dan progesteron sangat tinggi. Setelah kelahiran dan pengiriman kue induk, level ini turun dengan sangat cepat. Estrogen bekerja di berbagai tempat di otak; Antara lain, menstabilkan suasana hati dan melawan depresi dan psikosis. Jika perlindungan ini hilang, baby blues berkembang, yaitu mood merosot, ketidakstabilan emosional dan serangan depresi. Efek seperti itu juga diamati sehubungan dengan menstruasi dan menopause (menopause).

Jenis, lokasi, dan lama lahir tidak mempengaruhi terjadinya baby blues atau tidak. Namun, risiko baby blues meningkat jika kelahiran tidak terjadi seperti yang diinginkan ibu. Misalnya, ibu yang berencana melahirkan di luar klinik tetapi kemudian harus pergi ke klinik sering merasa tidak berharga setelah melahirkan dan lebih mungkin menderita baby blues.

Faktor psikososial seperti status perkawinan atau situasi tempat tinggal ibu tampaknya tidak berpengaruh terhadap terjadinya baby blues.

Baby blues: gejala

Wanita dengan baby blues umumnya menunjukkan peningkatan kepekaan terhadap peristiwa eksternal: Mereka lebih mudah tersinggung, bereaksi cepat secara emosional (misalnya dengan air mata kegembiraan) dan cenderung mengubah suasana hati mereka dengan cepat. Kemungkinan tanda-tanda baby blues lainnya termasuk:

• (berlebihan) kekhawatiran tentang bayi dan masa depan
• air mata
• Merasa down (tidak tertekan)
• Sulit berkonsentrasi
• agresivitas yang sebelumnya tidak diketahui
• Perasaan bingung
• gangguan tidur dan nafsu makan ringan

Bagaimana cara mengatasi baby blues?

Baby blues tidak memiliki nilai penyakit, sehingga biasanya tidak memerlukan pengobatan. Gejala baby blues biasanya hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Adalah baik jika mereka yang terkena dampak memiliki pengasuh yang dekat dengan siapa mereka dapat berbicara secara terbuka dan yang mendukung mereka dalam merawat bayi baru lahir. Ketenangan dan pemahaman tentang kondisi wanita di pihak pasangannya dan kerabat lainnya juga membantu.

Banyak dokter juga menyarankan bahwa ibu harus banyak bersama anak mereka selama ini. Hanya dengan cara ini ikatan yang erat dapat terjalin dan kegembiraan anak sendiri melebihi emosi negatifnya.

Bisakah baby blues menjadi kronis?

Dalam kebanyakan kasus, gejala baby blues mereda setelah beberapa hari. Jika ini tidak terjadi, itu bisa berarti timbulnya depresi pascapersalinan atau psikosis pascapersalinan. Jika perubahan suasana hati berlangsung lama atau jika gejala depresi atau psikotik (seperti kehilangan realitas, halusinasi, dll.) berkembang, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Tag:  bayi balita Haid rambut