Nutrisi bayi

dan Sabine Schrör, jurnalis medis Diperbarui pada

Christiane Fux belajar jurnalisme dan psikologi di Hamburg. Editor medis yang berpengalaman telah menulis artikel majalah, berita dan teks faktual tentang semua topik kesehatan yang mungkin sejak tahun 2001. Selain bekerja untuk, Christiane Fux juga aktif dalam prosa. Novel kriminal pertamanya diterbitkan pada 2012, dan dia juga menulis, mendesain, dan menerbitkan drama kriminalnya sendiri.

Lebih banyak posting oleh Christiane Fux

Sabine Schrör adalah penulis lepas untuk tim medis Dia belajar administrasi bisnis dan hubungan masyarakat di Cologne. Sebagai editor lepas, dia telah berada di rumah di berbagai industri selama lebih dari 15 tahun. Kesehatan adalah salah satu mata pelajaran favoritnya.

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Bayi membutuhkan nutrisi khusus. Di satu sisi, karena fungsi pencernaan belum sepenuhnya berkembang sebelum tahun pertama kehidupan. Di sisi lain, karena si kecil membutuhkan banyak energi dan nutrisi dalam kaitannya dengan berat badan mereka.

Selama empat hingga enam bulan pertama, ASI adalah makanan terbaik untuk bayi. Ini mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan anak untuk tumbuh dan berkembang otak, mendukung pertahanan anak dan melindungi dari alergi. Jika seorang ibu tidak bisa atau tidak mau menyusui, susu formula khusus bayi adalah alternatif terbaik.

Sejak bulan kelima, paling lambat bulan ketujuh, bayi membutuhkan makanan bubur setiap hari selain susu agar tercukupi nutrisi dan energinya serta kenyang. Karena zat besi yang disimpan habis pada usia ini, makanan pertama harus berupa sayuran yang mengandung daging dan kentang tumbuk. Tubuh dapat menggunakan zat besi yang terkandung dalam daging dengan sangat baik.

Pada bulan berikutnya, susu dan bubur sereal ditambahkan untuk memastikan pasokan kalsium anak. Dan akhirnya, sebulan kemudian, bubur sereal dan buah ditambahkan.

Dari tahun pertama kehidupan, anak-anak secara bertahap dapat diperkenalkan dengan makanan keluarga yang normal.