Merangsang produksi ASI

dan Sabine Schrör, jurnalis medis Diperbarui pada

Nicole Wendler memegang gelar PhD dalam biologi di bidang onkologi dan imunologi. Sebagai editor medis, penulis dan korektor, dia bekerja untuk berbagai penerbit, yang untuknya dia menyajikan masalah medis yang kompleks dan luas dengan cara yang sederhana, ringkas dan logis.

Lebih lanjut tentang para ahli

Sabine Schrör adalah penulis lepas untuk tim medis Dia belajar administrasi bisnis dan hubungan masyarakat di Cologne. Sebagai editor lepas, dia telah berada di rumah di berbagai industri selama lebih dari 15 tahun. Kesehatan adalah salah satu mata pelajaran favoritnya.

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Bisakah produksi ASI distimulasi? Ini adalah pertanyaan yang mengkhawatirkan banyak ibu. Seringkali ada kekhawatiran bahwa tidak ada cukup susu yang tersedia untuk bayi. Oleh karena itu, ibu yang terkena dampak ingin meningkatkan suplai ASI mereka. Baca di sini ketika sejumlah kecil ASI adalah normal, bagaimana Anda dapat mengetahui apakah bayi Anda mendapatkan cukup ASI dan tindakan apa yang dapat Anda ambil untuk merangsang produksi ASI.

Merangsang produksi ASI: Pertama, percayai tubuh Anda

Tetap santai dan percayai tubuh Anda. Jika semuanya beres secara anatomis dan medis dan jika Anda melakukan semuanya dengan benar saat menyusui, tubuh Anda akan mengatur produksi ASI secara mandiri. Anda tidak perlu merangsang mereka saat itu.

Dalam beberapa hari pertama setelah melahirkan, sejumlah kecil susu benar-benar normal. Pada hari keempat setelah kelahiran, jumlah ASI meningkat dari sejumlah kecil ASI pertama (kolostrum) menjadi sekitar 500 mililiter. Produksi susu dirangsang oleh hormon - tetapi hanya dalam beberapa hari pertama. Setelah itu, sangat penting untuk sering membaringkan bayi atau mengosongkan payudara secara teratur, karena jumlah ASI berkurang tanpa rangsangan mengisap.

Dengan susu yang masuk, produksi susu mendapat dorongan lain. Selama fase ini juga, bayi harus disusui secara teratur. Namun, ini seharusnya tidak merangsang produksi ASI lebih banyak lagi, melainkan mengurangi rasa sakit dan menjaga jumlah ASI tetap konstan. Jika perasaan tegang mereda, jumlah susu juga berkurang. Setelah sekitar empat minggu, bayi memiliki sekitar 750 mililiter ASI yang tersedia.

Ukuran payudara tidak mengatakan apa-apa tentang jumlah ASI - bahkan payudara kecil menghasilkan cukup ASI! Oleh karena itu tidak perlu merangsang produksi ASI karena ukuran cup yang lebih kecil.

Menyusui: Tidak cukup ASI?

Sebelum Anda mulai bertanya, "Bagaimana saya bisa mendapatkan lebih banyak ASI?" menyiksa atau mencoba meningkatkan produksi ASI dengan berbagai pengobatan rumahan, Anda harus mengklarifikasi apakah sebenarnya produksi ASI Anda terlalu sedikit saat menyusui atau hanya terasa begitu saja. Anda tidak perlu memeras susu untuk mendapatkan jumlah yang tepat. Tanda-tanda berikut adalah indikator yang relatif baik dari perawatan yang memadai untuk bayi Anda:

Pertambahan berat badan: mencapai berat lahir setelah dua minggu, setidaknya 20 gram per hari atau 140 gram per minggu

Popok penuh secara teratur: peningkatan jumlah urin dalam beberapa minggu pertama
Perubahan feses pada minggu pertama: perubahan dari mekonium menjadi feses kuning lembek
Bayi yang bangun, lincah dan seimbang dengan kulit kemerahan
Tanda-tanda lapar sebelum menyusui: gelisah, menangis, menjerit
Tanda-tanda kenyang setelah menyusui: kepuasan dan ketenangan

Setelah pembengkakan awal kelenjar payudara, dapat juga dilihat dari payudara apakah bayi sudah minum dengan baik: payudara terasa lebih penuh sebelum menyusui daripada setelah menyusui.

Merangsang produksi ASI: temukan dan hindari kesalahan menyusui

Jika ada indikasi bayi mendapatkan ASI terlalu sedikit, biasanya penyebabnya adalah kesalahan menyusui:

Teknik aplikasi yang salah
Teknologi hisap yang tidak memadai: dot, pelindung puting, bingung puting
Manajemen menyusui yang buruk: periode menyusui yang tidak teratur, terbatas, pemisahan ibu dan anak
Terlalu jarang berekspresi
Beri teh, air, dan susu

Dengan menghindari kesalahan ini, Anda dapat merangsang produksi ASI - semuanya sendiri!

Poin-poin berikut bermanfaat dan membantu:

Terapkan lebih awal tepat setelah melahirkan
Perjelas aplikasi/teknik pemompaan dengan bidan
Menyusui secara teratur
Tawarkan kedua sisi dada
Biarkan minum untuk waktu yang lama
Hindari kebingungan puting
Sering menyusui sesuai kebutuhan
Banyak kontak tubuh dan kulit
Pemberian makanan tambahan yang ramah menyusui (jika perlu): pada payudara, "menyusui dengan jari"

Merangsang produksi ASI: Alasan medis untuk ASI terlalu sedikit

Terkadang, bagaimanapun, masalah medis pada ibu juga menyebabkan produksi ASI tidak mencukupi. Hal ini kemudian tidak dapat dirangsang dengan tips sederhana. Namun, sering kali, mengobati penyakit secara tidak langsung dapat meningkatkan produksi ASI.

Penyakit yang dapat menyebabkan terlalu sedikit ASI adalah:

Plasenta (retensi plasenta): Progesteron mencegah produksi ASI
Kehilangan darah yang parah saat lahir
Hipotiroidisme
Diabetes mellitus
Penyakit hipofisis
Operasi payudara, radiasi
Sindrom ovarium polikistik

Selain itu, ketidaksejajaran anatomi di daerah rahang anak (frenulum lidah yang memendek, bibir sumbing, rahang dan langit-langit mulut) dapat membuat sulit makan dengan sukses, melemahkan rangsangan mengisap dan mengganggu produksi ASI.

Merangsang produksi ASI dengan bahan aktif

Bahan aktif yang meningkatkan produksi susu disebut galakotogoga. Ini bisa berupa makanan tertentu, tetapi juga obat-obatan. Sebagian besar zat ini tidak dapat merangsang produksi susu dari sudut pandang fisiologis. Sebaliknya, mereka memberikan energi tambahan (malt) atau memberikan relaksasi dengan memberi ibu yang khawatir perasaan bahwa mereka memproduksi cukup ASI.

Dalam kasus beberapa obat herbal, seperti biji fenugreek (Trigonella foenum-graecum) dan milk thistle (Silybum marianum), studi ilmiah menunjukkan bahwa mereka dapat merangsang produksi susu. Namun, hati-hati harus dilakukan karena reaksi alergi, kontaminasi atau dosis yang salah. Fenugreek sering ditemukan dalam biji adas, adas manis dan jintan dalam ASI atau teh penghasil susu. Mereka seharusnya merangsang produksi susu, tetapi efeknya belum benar-benar terbukti - tetapi mereka juga tidak membahayakan.

Jika produksi ASI terganggu karena suatu penyakit, pengobatan terkadang dapat membantu. Antagonis dopamin metoclopramide dan domperidone dikatakan meningkatkan kadar prolaktin dan dengan demikian merangsang produksi ASI. Namun, obat resep tidak disetujui untuk tujuan ini, sehingga digunakan dalam penggunaan di luar label. Domperidone tampaknya lebih efektif dan kurang diekskresikan dalam ASI. Karena itu jelas-jelas mempromosikan masalah jantung, klarifikasi dan kontrol yang cermat oleh dokter yang hadir diperlukan!

Merangsang produksi susu: Apa yang tidak membantu?

Berkali-kali Anda dapat mendengar bahwa satu gelas anggur bersoda atau bir seharusnya merangsang produksi susu. Tetapi yang terjadi adalah sebaliknya: alkohol menghambat oksitosin dan dengan demikian refleks pengeluaran susu. Obat-obatan seperti amfetamin dan obat-obatan juga mempengaruhi produksi ASI.

Tag: merokok nilai laboratorium perawatan kaki