Diabetes karena stres

Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Jiwa benar-benar dapat mengacaukan fungsi tubuh. Mereka yang stres ternyata lebih berisiko terkena diabetes tipe 2. Para peneliti kini telah menemukan bagaimana tekanan emosional dan diabetes terkait. Jejak itu mengarah ke otak, ke mekanisme yang bertanggung jawab untuk mengendalikan rasa takut.

"Banyak penelitian menunjukkan bahwa orang yang stres, cemas, atau depresi mengalami peningkatan tingkat peradangan," kata Kyle Murdock dari Rice University di Huston, Texas. Dan itu pada gilirannya mempromosikan berbagai penyakit. Bersama dengan rekan-rekannya, ilmuwan memeriksa proses fisiologis yang menjadi dasar hubungan ini.

Perhatian terkendali

Apa yang disebut kontrol perhatian jelas menentukan untuk ini. Kemampuan kognitif ini memungkinkan seseorang untuk mempengaruhi apa yang harus difokuskan dan apa yang harus diabaikan. "Orang-orang dengan kontrol perhatian yang buruk lebih mungkin mengembangkan pikiran stres - dan mereka lebih sulit mengabaikannya," kata Murdock. Mereka lebih sering khawatir, mengembangkan ketakutan lebih cepat, cenderung membayangkan skenario horor - singkatnya, mereka lebih sering mengalami stres.

Proses inflamasi yang diaktifkan

Sebagai bagian dari penelitian, tes psikologis digunakan untuk menentukan kemampuan mengendalikan perhatian pada lebih dari 800 orang dewasa. Para ilmuwan juga mengukur kadar gula darah dan tingkat interleukin-6 dalam darah subjek. Interleukin 6 (II-6) adalah zat pemberi sinyal dan termasuk dalam apa yang disebut sitokin proinflamasi. Ini mengaktifkan proses inflamasi dan dengan demikian kekuatan penyembuhan tubuh. Namun, dalam jangka panjang, reaksi inflamasi menyebabkan kerusakan - antara lain, memicu perkembangan diabetes tipe 2.

Peneliti Murdock sekarang dapat menggunakan data untuk menunjukkan bahwa peserta dengan kontrol perhatian yang kurang baik sebenarnya memiliki peningkatan kadar interleukin-6 - tetapi di atas semua itu, risiko diabetes tipe 2 lebih tinggi.

Perhatian Terhadap Diabetes

Betapa hebatnya kemampuan untuk mengontrol perhatian yang sebagian dipengaruhi atau diperoleh sejak dini. Tapi itu bisa ditingkatkan. Anda bisa berlatih memblokir pikiran negatif yang membebani Anda. Unsur-unsur dari terapi perilaku kognitif dapat mendukung hal ini, tetapi di atas semua itu, apa yang disebut pelatihan kesadaran. "Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang memperkuat perhatiannya lebih baik dalam jangka panjang dalam tes untuk kontrol perhatian," jelas Murdock. Ini tidak hanya dapat memperkuat kesehatan mental, tetapi juga membantu menjaga kesehatan fisik. Selain diabetes tipe 2, penyakit kardiovaskular juga merupakan salah satu penyakit umum yang disukai oleh stres kronis. (lih)

Sumber: Kyle W. Murdock et al.: Fungsi eksekutif dan diabetes: Peran gairah dan peradangan cemas, September 2016 Volume 71, Halaman 102-109, | DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.psyneuen.2016.05.006

Tag:  terapi narkoba pencegahan