Buruk untuk memori: multitasking media
Christine Albert belajar linguistik dan sastra Jerman serta studi Skandinavia di Universitas Albert Ludwigs di Freiburg. Dia saat ini melakukan pelatihan di Hubert Burda Media dan menulis, antara lain, untuk
Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.Di sofa, terlihat sama bagi banyak orang di malam hari: film diputar, saat orang-orang berselancar di internet dan satu atau pesan teks lainnya dikirim ke teman. Multitasking media seperti itu mungkin baik untuk melawan kebosanan - lebih mungkin merusak memori.
Sementara beberapa orang masih dapat menyebutkan semua ibu kota Eropa bertahun-tahun setelah meninggalkan sekolah, yang lain tidak lagi tahu makan siang apa sehari sebelumnya. Dan sementara beberapa hari kita dapat dengan sempurna mereproduksi isi buku, pada hari lain kita tidak dapat mengingat akhir dari film tertentu. Para ilmuwan telah menyelidiki dari mana perbedaan ini berasal.
Seperti yang mereka laporkan dalam jurnal "Nature", gerakan pupil dan gelombang otak memungkinkan untuk memprediksi apakah seseorang akan mengingat hal tertentu atau tidak. Tampaknya akan lebih merusak memori jika seseorang sering melakukan multitasking media, yaitu menonton TV dan berselancar di Internet secara bersamaan.
Respon pupil dan gelombang otak direkam
Dalam percobaan mereka, para ilmuwan di Universitas Stanford di Amerika Serikat melakukan berbagai latihan memori dengan 80 subjek uji antara usia 18 dan 26 tahun.
Sementara itu, reaksi pupil dan gelombang otak mereka direkam dalam elektroensefalogram (EEG), terutama yang disebut aktivitas alfa. "Peningkatan aktivitas alfa di bagian belakang tengkorak telah dikaitkan dengan kurangnya perhatian, pengembaraan, dan gangguan," kata psikolog dan penulis utama Kevin Madore.
Faktanya, sebuah studi baru-baru ini oleh Leibniz Institute for Labor Research di TU Dortmund University (IfADo) telah membuktikan hubungan ini. "Kita juga tahu bahwa penyempitan diameter pupil - terutama sebelum melakukan berbagai tugas - terkait dengan penurunan kinerja seperti waktu reaksi yang lebih lambat dan pikiran yang mengembara," tambah Madore.
Para peneliti juga mengukur kemampuan subjek untuk tetap waspada dengan memeriksa seberapa baik mereka dapat melihat perubahan bertahap dalam sebuah gambar. Mereka juga bertanya tentang kebiasaan multitasking media mereka, yaitu seberapa sering mereka menonton TV dan mengirim SMS atau menjelajahi Internet pada saat yang bersamaan.
Hasilnya: subjek dengan rentang perhatian yang lebih pendek dan perilaku multitasking media yang lebih intensif juga berkinerja lebih buruk dalam latihan memori. Namun, penulis menekankan bahwa ini pada awalnya adalah korelasi, bukan kausalitas.
Meskipun demikian, hipotesis menunjukkan bahwa multitasking media berdampak pada memori, jelas psikolog dan ilmuwan kognitif Simon Hanslmayr dari University of Glasgow dalam klasifikasi independen penelitian. Secara keseluruhan, korelasi yang ditunjukkan adalah hubungan yang belum terdeskripsikan.
Perhatian dalam mengingat
Kelebihan lain dari penelitian ini adalah meneliti peran perhatian dalam mengingat, kata Hanslmayr: "Kita sudah tahu banyak tentang bagaimana perhatian mengarahkan penyimpanan informasi, tetapi sedikit tentang bagaimana perhatian memengaruhi pengambilan informasi ini."
Penulis sekarang dapat menganalisis fluktuasi perhatian subjek dan, dengan bantuan EEG dan rekaman pupil, dapat menentukan apakah seseorang mengingat atau tidak.
Mengingat adalah kemampuan yang digunakan dan dibutuhkan orang setiap hari untuk berfungsi sama sekali, kata Hanslmayr. Penyakit yang memengaruhi ingatan, seperti Alzheimer, telah menunjukkan betapa mendasarnya hal ini.
Kesediaan untuk mematikan gangguan
Bahkan, penulis studi berharap bahwa penelitian mereka akan berkontribusi pada pemahaman yang lebih baik tentang penyakit tersebut.
Sebagai kesimpulan, para ilmuwan menekankan bahwa memori sangat bergantung pada kognisi yang diarahkan pada tujuan: Kita harus siap untuk mengingat, untuk menghidupkan dan mematikan perhatian kita, dan untuk memiliki tujuan memori dalam pikiran - faktor-faktor yang bertindak dan ditentukan sebelumnya. benar-benar mengingat apakah Anda dapat mengaktifkan memori Anda.
Intervensi yang ditargetkan dapat dilakukan untuk ini. Sebagai contoh, para peneliti membayangkan sensor mata yang dapat dipakai yang menggunakan ukuran pupil untuk mendeteksi secara real time apakah pemakainya ceroboh dan kemudian mengirim sinyal yang sesuai. (perkiraan / dpa)
Tag: diet parasit RSUD
