Burnout: ancaman bagi jantung

Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

MunichBurnout tak hanya membuat stres jiwa, namun ternyata juga meningkatkan risiko penyakit jantung koroner (PJK) secara drastis. Plak terbentuk di arteri koroner, yang dapat menyebabkan sesak dada dan serangan jantung, peneliti Israel dari Fakultas Manajemen Universitas Tel Aviv melaporkan.

Hasil "mengkhawatirkan"

Penelitian ini melibatkan 8.838 pekerja sehat (pria dan wanita) berusia antara 19 dan 67 tahun. Kesehatannya dipantau selama hampir tiga setengah tahun. Setiap subjek diperiksa untuk kelelahan dan tanda-tanda penyakit arteri koroner (PJK). Para peneliti juga memeriksa faktor risiko seperti usia, jenis kelamin, penyakit jantung dalam keluarga, dan merokok.

Sebanyak 93 orang teridentifikasi mengidap PJK. Burnout dikaitkan dengan risiko 40 persen lebih tinggi terkena PJK. Tetapi 20 persen peserta dengan skor burnout tertinggi bahkan memiliki risiko 79 persen lebih tinggi mengalami penyumbatan arteri jantung. Hasilnya "mengkhawatirkan" dan jauh lebih dramatis dari yang diharapkan, kata direktur studi Dr. Sharon Toker. Jika Anda mengikuti subjek tes dalam jangka waktu yang lebih lama, hasilnya mungkin akan lebih ekstrem, kata Toker.

Kelelahan berbahaya bagi jantung

Oleh karena itu, burnout merupakan faktor risiko yang lebih kuat untuk PJK daripada banyak faktor klasik seperti merokok, peningkatan kadar lipid darah atau kurang olahraga. Para peneliti mengatakan bahwa hasil penelitian menarik untuk pencegahan. Pasien yang menderita burnout juga harus diperiksa tanda-tanda PJK.

Burnout adalah suatu keadaan kelelahan fisik, emosional dan mental yang dipicu oleh stres, beban kerja yang tinggi, kurangnya kontrol dalam bekerja, kurangnya dukungan emosional dan jam kerja yang panjang. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa kelelahan terkait dengan obesitas, insomnia, dan gangguan kecemasan. (dalam)

Sumber: Toker, S. et al.: “Kelelahan dan Risiko Penyakit Jantung Koroner: Studi Prospektif Terhadap 8838 Karyawan”, Pengobatan Psikosomatik, 2012;

Tag:  perawatan kaki makanan keinginan yang tidak terpenuhi untuk memiliki anak