Peringatan, alarm jerawat!
Luise Heine telah menjadi editor di sejak 2012. Ahli biologi yang memenuhi syarat belajar di Regensburg dan Brisbane (Australia) dan memperoleh pengalaman sebagai jurnalis di televisi, di Ratgeber-Verlag dan di majalah cetak. Selain pekerjaannya di , dia juga menulis untuk anak-anak, misalnya untuk TK Stuttgarter, dan memiliki blog sarapannya sendiri, “Kuchen zum Frühstück”.
Lebih banyak posting oleh Luise Heine Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.Tumbuh dewasa itu hebat - kalau saja bukan karena masalah jerawat! Banyak anak perempuan dan laki-laki menderita noda, terutama selama masa pubertas. Hal yang jahat: Sementara beberapa hanya menumbuhkan bintik merah di sana-sini, yang lain terlihat seperti kue remuk. Di sini Anda dapat mengetahui apa yang membantu melawan jerawat dan sejenisnya dan apa peran hormon dalam hal ini.
Dari komedo hingga jerawat
Di awal jerawat biasanya ada komedo. Ini adalah titik-titik hitam kecil yang dapat Anda lihat di pori-pori ketika Anda melihat kulit Anda dari dekat di cermin. Mereka muncul ketika kelenjar sebum menghasilkan terlalu banyak sebum dan pada saat yang sama sel-sel terangsang di pintu keluar kelenjar sebum berkembang biak. Jika sebum dan sel-sel terangsang saling menempel, saluran keluar kelenjar tersumbat dan berubah menjadi gelap.
Komedo biasanya terlihat di area yang sangat produktif, yaitu dahi, hidung dan dagu. Anda juga dapat menemukannya di punggung, leher, atau dada. Dalam komedo yang belum mencolok, infeksi kulit dapat terbentuk. Apalagi dengan yang tertutup yang terus tumbuh di bawah kulit. Karena kemudian bakteri penyebab jerawat yang hidup di kelenjar dan memakan sebum menemukan banyak makanan dan dapat berkembang biak dengan luar biasa.
Sistem kekebalan bereaksi terhadap bakteri yang menyerang dan mencoba membuat mereka melarikan diri. Hasil yang terlihat: kemerahan pada kulit, benjolan kecil dan akhirnya nanah - singkatnya, jerawat. Jika jerawat menyebar sangat jahat, itu disebut jerawat.
Pemompaan hormon
Produksi sebum dipengaruhi oleh hormon. Mereka benar-benar pergi selama masa pubertas. Pada dasarnya, seluruh tubuh dibangun kembali - dan sistem hormonal diseimbangkan kembali. Hormon seks khususnya memainkan peran penting: estrogen, yang terutama diproduksi oleh wanita, dan testosteron, yang diproduksi pria dalam jumlah besar. Produksi testosteron khususnya merangsang kelenjar sebum, yang tiba-tiba berjalan dengan kecepatan penuh - bahkan pada anak perempuan.
Bermanfaat melawan jerawat
Jangan memeras komedo dan jerawat sendiri!
Tampaknya logis: jika Anda tidak ingin memiliki jerawat, Anda harus menghilangkan komedo. Namun, mengekspresikannya, terutama dengan tangan yang kotor, bukanlah ide yang baik: Jika ini tidak dilakukan secara profesional, Anda dapat mendorong bakteri ke dalam kulit dan dengan demikian meletakkan dasar untuk jerawat yang indah. Itulah mengapa Anda harus menjauhi komedo - dan terlebih lagi dari jerawat. Lebih baik menggunakan exfoliant secara teratur. Partikel abrasif halus mengampelas sumbat sebum - dan sebum dapat mengalir kembali.
Namun, jika Anda sudah memiliki jerawat, pengelupasan kulit dapat memperburuk keadaan dengan menyebarkan bakteri nanah di wajah Anda. Anda harus menyerahkan penghapusannya kepada ahli - misalnya, ahli kecantikan.
Cuci muka Anda - dengan cara yang benar!
Yang terbaik adalah membersihkan kulit Anda dengan bahan pembersih "pH-netral". Itu berarti pH sekitar 5,5. Ini sesuai dengan nilai pH alami kulit dan karena itu tidak mengiritasinya. Namun, terlalu sering mencuci juga bermasalah: Ini menghancurkan mantel asam pelindung alami kulit dan bahkan dapat memperburuk kulit yang bernoda.
Jaga agar beban kuman tetap rendah
Siapa pun yang berjuang dengan jerawat dan sejenisnya harus berusaha menjauhkan bakteri dari wajah mereka sebanyak mungkin. Misalnya, ada baiknya menggunakan dua handuk berbeda untuk wajah dan tangan Anda. Selain itu, Anda tidak boleh mengutak-atik atau menggigit jerawat Anda. Jika ragu, itu akan membuatnya lebih buruk dan Anda bahkan mungkin mendapatkan bekas luka.
Makanan untuk kulit
Ya, kentang goreng dan burger enak - dan makan lebih sedikit lemak dan gula juga bukan senjata rahasia melawan jerawat. Memperhatikan apa yang Anda makan pasti dapat mempengaruhi apakah dan bagaimana ketentuan itu berkembang. Omong-omong, Anda juga harus menghindari rokok. Mereka memperburuk sirkulasi darah dan menyempitkan pembuluh darah, sehingga kulit kurang mampu mempertahankan diri terhadap bakteri.
Menutupi secara kosmetik melegakan jiwa
Berbagai produk dari industri membantu menutupi wajah yang tidak nyaman secara visual. Anda dapat menggunakan pena concealer antibakteri, krim, dan sejenisnya dengan aman - tetapi pastikan Anda menghilangkannya dari kulit sebelum tidur. Cara terbaik juga adalah menggunakan make-up bebas minyak atau krim berbasis air untuk menghindari penyumbatan kelenjar sebum.
Produk perawatan khusus
Perdagangan mengiklankan banyak produk perawatan yang akan membantu Anda menghilangkan jerawat yang mengganggu hampir dalam semalam. Beberapa, seperti yang ditemukan ko-Test, tidak bekerja sama sekali atau - lebih buruk lagi - bahkan mengiritasi kulit.
Seberapa efektif suatu produk biasanya tergantung pada bahan-bahan tertentu yang melawan bakteri dan akibatnya meningkatkan reaksi inflamasi. Beberapa waktu lalu, Stiftung Warentest melihat dari dekat beberapa produk anti-jerawat dan menemukan bahwa mereka dapat membantu sampai batas tertentu. Jangan mengharapkan keajaiban - butuh beberapa minggu untuk melihat hasilnya. Dan jerawat bisa menjadi lebih buruk pada awalnya. Penguji setidaknya menyatakan bahwa kulit "terasa lebih baik" setelah menggunakan obat.
Omong-omong: Meski rasanya seperti ini, matahari tidak menyembuhkan jerawat. Agen anti-jerawat bahkan dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar UV. Dan pasta gigi juga tidak ideal: dapat mengiritasi kulit dan "melembabkan" jerawat sehingga tidak dapat mengosongkan dirinya sendiri.
Jika ragu, ke spesialis
Dalam kasus jerawat parah, ada juga banyak yang bisa dikatakan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit. Dia dapat membantu Anda dengan perawatan. Misalnya, banyak gadis merasa terbantu untuk mendapatkan pil. Dosis hormon harian juga membantu menjaga lanskap wajah yang mekar tetap terkendali.
.jpg)
