Minggu 16

Carola Felchner adalah penulis lepas di departemen medis dan penasihat pelatihan dan nutrisi bersertifikat. Dia bekerja untuk berbagai majalah spesialis dan portal online sebelum menjadi jurnalis lepas pada tahun 2015. Sebelum memulai magang, ia belajar penerjemahan dan penerjemahan di Kempten dan Munich.

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Pada minggu ke-16 kehamilan, telinga anak sudah berkembang dengan baik dan bayi Anda mulai mendengar suara-suara. Selain itu, rahim Anda sekarang seukuran melon, dan kaki Anda terus memiliki lebih banyak beban. Cari tahu lebih lanjut tentang minggu ke-16 kehamilan: mengembangkan tubuh Anda menjadi benteng bagi keturunan dan pakaian hamil mana yang bisa Anda dapatkan sekarang.

16 minggu kehamilan: Beginilah perkembangan bayi Anda

Pada minggu ke-16 kehamilan, bayi Anda aktif sepanjang waktu - terlepas dari fase tidur pendek. Menjadikan malam menjadi siang dan sebaliknya.

Telinga mereka sudah berkembang dengan baik sehingga anak dapat mendengar suara seperti detak jantung Anda, gemerisik darah di pembuluh darah Anda atau getaran mobil yang lewat - dan suara Anda! Jadi mulailah berbicara dengan si kecil dan bernyanyi untuk mereka di minggu ke-16 kehamilan. Bayi akan terbiasa dengan suara Anda yang menenangkan.

Ultrasonografi kehamilan minggu ke-16: Itu bisa dilihat

Pada akhir minggu ke-16, janin berukuran sekitar sepuluh sentimeter dan beratnya sekitar 75 gram.

Minggu ke-16 kehamilan: Itu akan berubah untuk Anda

Pada minggu ke-16 kehamilan, tubuh Anda terus beradaptasi dengan anak, perlindungan dan perawatannya. Plasenta tumbuh pada minggu ke-16 kehamilan dan secara bertahap mengambil alih seluruh perawatan bayi Anda dari chorion, pericarp di sekitar embrio. Serviks mengeras pada minggu ke-16 kehamilan dan membungkuk ke belakang untuk melindungi anak dan serviks.

Apalagi ketika Anda harus banyak berdiri untuk bekerja, Anda bisa semakin merasakan kaki Anda. Lagi pula, beban yang harus mereka pikul meningkat dari minggu ke minggu. Ini benar-benar meratakan kaki: penelitian telah menunjukkan bahwa saat kehamilan berlanjut, kaki menjadi sedikit lebih besar dalam panjang, lebar dan volume, sementara tinggi mereka berkurang.

Jika Anda rentan terhadap varises atau vena laba-laba, Anda harus bertanya kepada dokter kandungan Anda apakah ia dapat meresepkan stoking trombosis untuk Anda. Ini mencegah pembentukan gumpalan (trombosis), yang dapat menyumbat pembuluh darah di kaki atau menyebabkan emboli paru, stroke, atau penyumbatan pembuluh darah plasenta.

Minggu ke-16 kehamilan: Itu penting sekarang

Keluar tas, ayo belanja! Meski perut tidak terlalu buncit di minggu ke-16 kehamilan, Anda tetap bisa mencari-cari pakaian hamil yang "tumbuh bersama Anda". Jika Anda tidak meregangkan celana Anda sekarang, tidak akan lama lagi Anda tidak bisa menutupnya lagi.

Apakah Anda dapat menggunakan ukuran pakaian normal Anda sebagai panduan saat mencoba pakaian hamil Anda tergantung pada seberapa banyak tubuh Anda berubah, tetapi biasanya tetap sama. Bagaimanapun, pakaian hamil sering dipotong lebar (lebih lebar) di perut dan pinggul sehingga cocok untuk jangka waktu yang lebih lama di luar minggu ke-16 kehamilan. Atau bisa disesuaikan dengan perut yang membesar dengan tali, karet gelang atau yang serupa dan sangat nyaman.

Ikat pinggang celana harus berada di bawah perut atau cukup lebar untuk diletakkan di atas tonjolan tanpa tekanan. Secara umum, Anda harus menghindari borgol yang ketat, bahkan dengan stoking, jika tidak, ada risiko kehamilan akan menggali ke dalam kulit dan menyebabkan edema (retensi air dalam jaringan).

Tip: Belilah beberapa item yang dapat dipadukan dengan baik dan mengandalkan bahan-bahan alami (katun, sutra ...) karena Anda akan lebih sedikit berkeringat di dalamnya. Pilih atasan yang bisa dibuka di bagian depan agar tetap bisa dipakai saat menyusui setelah melahirkan.

Jika memungkinkan, bra tidak boleh memiliki underwire dan harus terbuat dari bahan yang lembut, karena payudara sensitif selama kehamilan. Anda dipersilakan untuk mengenakan bra menyusui selama kehamilan - bahkan sejak minggu ke-16 kehamilan. Ini memiliki tali lebar yang menyenangkan, nyaman, dapat disesuaikan dengan banyak cara, dan Anda menghemat investasi tambahan. Namun, perlu diingat bahwa dada Anda masih bisa bertambah sedikit sebelum digunakan secara nyata.

Tips bidan

Anda bisa semakin merasa menjadi seorang mama. Mungkin Anda dan pasangan sudah memiliki nama panggilan untuk si kecil di perut Anda dan memikirkan apa yang harus disebut "benar-benar" nanti. Tugas yang mengasyikkan, ada begitu banyak nama cantik! Saat membuat pilihan, ingatlah bahwa anak Anda harus menghabiskan seluruh hidupnya dengannya. Jadi berhati-hatilah dan jangan biarkan tren memandu Anda, pilih nama yang terasa baik untuk Anda. Tidak masalah apakah Anda memutuskan nama di minggu ke-16 kehamilan atau lebih.