Dua juta penderita diabetes yang tidak curiga
Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.Diabetes berkembang secara rahasia untuk waktu yang lama. Karena kadar gula darah yang berlebihan hanya terlihat ketika sangat tinggi - atau telah menyebabkan kerusakan. Konsekuensi kesehatan dari diabetes juga menjadi fokus Hari Kesehatan Dunia tahun ini pada tanggal 7 April, yang disebut oleh Organisasi Kesehatan Dunia setiap tahun.
Diabetes - terutama tipe 2 - sedang meningkat di seluruh dunia. Di atas segalanya, gaya hidup yang tidak sehat berkontribusi terhadap hal ini. Sangat berbahaya bahwa banyak dari mereka tidak tahu apa-apa tentang bom waktu yang berdetak di tubuh mereka. Di Jerman saja ada sekitar dua juta orang, perkiraan Masyarakat Diabetes Jerman dalam laporan tahunan terbarunya. Ada juga 4,7 juta dengan diabetes tipe 2 yang diketahui. Menurut Robert Koch Institute, jumlah penderita diabetes tipe 2 meningkat sebesar 38 persen dari tahun 1998 hingga 2011 saja.
Tiga kematian per jam
Dalam jangka panjang, kadar gula yang tinggi merusak pembuluh darah dan saraf. Di Jerman, tiga orang meninggal setiap jam akibat diabetes - misalnya karena serangan jantung atau stroke. Gula darah yang tidak terkontrol dengan baik membutuhkan hingga 40.000 amputasi setahun dan menyebabkan 2.000 kebutaan. Dia merusak ginjal 2.300 orang lainnya dengan sangat parah sehingga pasien harus menjalani dialisis.
Secara khusus, orang gemuk dan mereka yang memiliki anggota keluarga yang menderita diabetes menjadi sakit. Risiko diabetes terbengkalai dalam gen. Penyakit ini terutama pecah ketika ada gaya hidup yang tidak sehat.
Tahan terhadap insulin
Pada diabetes tipe 2, resistensi insulin menyebabkan masalah bagi tubuh: sel-selnya bereaksi semakin buruk terhadap hormon insulin. Tetapi ini diperlukan untuk menyelundupkan gula ke dalam sel, di mana ia dibakar untuk menghasilkan energi. Pertama-tama, tubuh dapat mengambil tindakan pencegahan: Ini menghasilkan lebih banyak dan lebih banyak insulin. Tetapi pada titik tertentu pankreas menjadi lelah, dan kemudian gula dalam darah naik.
Pekerjaan pencegahan
Di sinilah tindakan pencegahan berperan. Diet sehat mengurangi metabolisme gula. Mereka yang mengonsumsi sedikit gula atau karbohidrat lain yang tersedia tidak memaksa mereka untuk mengatasi puncak gula darah tinggi. Olahraga, di sisi lain, dikenal untuk melawan resistensi insulin. Dan setiap kilo kelebihan berat badan yang Anda turunkan juga membantu. Karena jaringan lemak, terutama yang ada di perut, memiliki efek buruk pada metabolisme gula.
Perhatikan tanda peringatan dengan serius
Gejala pertama yang terlihat pada diabetes tipe 2 seringkali tidak spesifik - yaitu, mereka juga dapat memiliki penyebab yang sama sekali berbeda. Agar aman, Anda juga harus melakukan tes kadar gula darah jika Anda memiliki gejala berikut:
- Haus dan sering buang air kecil - tubuh mencoba mengeluarkan kelebihan gula melalui ginjal, sehingga buang air kecil meningkat. Itu pada gilirannya mengalami dehidrasi - konsekuensi alaminya adalah rasa haus.
- Gatal yang tidak dapat dijelaskan karena kulit kering dan gangguan saraf yang terkait dengan diabetes, tetapi juga peningkatan serangan jamur
- Kelelahan dan sulit berkonsentrasi
- Infeksi yang sering terjadi, terutama pada saluran kemih karena kadar gula yang meningkat. Periodontitis juga lebih umum.
- Penyembuhan luka yang buruk karena gangguan pada mekanisme perbaikan tubuh sendiri dan sirkulasi darah yang buruk
- Kaki kesemutan karena kerusakan saraf
- Masalah penglihatan ketika gula merusak saraf mata dan pembuluh darah halus di mata
- Masalah potensi, karena kerusakan saraf dan pembuluh darah pada diabetes
Tentukan gula darah jangka panjang
Jika Anda ingin aman, Anda harus melakukan tes gula darah puasa secara teratur. Yang disebut nilai HbA1c bahkan lebih berarti. Ini mencerminkan bagaimana kadar gula darah selama periode waktu yang lebih lama. Namun, biaya tes untuk orang tanpa diabetes yang diketahui biasanya tidak ditanggung oleh asuransi kesehatan. (lih)
