Depresi: Terapi Online dalam Bahasa Arab
Christiane Fux belajar jurnalisme dan psikologi di Hamburg. Editor medis yang berpengalaman telah menulis artikel majalah, berita dan teks faktual tentang semua topik kesehatan yang mungkin sejak tahun 2001. Selain bekerja untuk, Christiane Fux juga aktif dalam prosa. Novel kriminal pertamanya diterbitkan pada 2012, dan dia juga menulis, mendesain, dan menerbitkan drama kriminalnya sendiri.
Lebih banyak posting oleh Christiane Fux Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.Orang dengan depresi sering harus menunggu terlalu lama untuk terapi. Ini semua lebih benar bagi para migran. Mereka sebagian besar bergantung pada terapis yang berbicara bahasa mereka.
Setidaknya untuk pasien dengan bentuk depresi ringan hingga sedang, sekarang ada bantuan penghubung: program terapi iFightDepression, yang awalnya dikembangkan untuk pasien berbahasa Jerman, tersedia dalam dua belas bahasa - dan baru-baru ini juga dalam bahasa Arab.
"Kami ingin memperbaiki situasi pasokan dan terutama membantu pasien yang tidak akan menerima dukungan apa pun," jelas Prof. Ulrich Hegerl dari Yayasan Bantuan Depresi Jerman, di bawah arahannya program ini dikembangkan bersama.
Disesuaikan dengan kekhasan budaya
Para pengembang tidak hanya menerjemahkan program berbahasa Jerman satu-ke-satu, tetapi juga menyesuaikannya dengan karakteristik budaya khusus budaya Arab: "Gambaran klinis depresi berbeda di sana," jelas Weam Jalbout, anggota komite ahli dan asisten dokter di ambulans Institut Transkultural LVR-Klinikum Düsseldorf.
Gejala depresi yang khas orang Eropa, seperti ketidaktertarikan dan kurangnya dorongan, akan diekspresikan secara berbeda di dunia berbahasa Arab. “Ini lebih merupakan gejala fisik seperti gangguan tidur, energi dan kesejahteraan fisik yang dirasakan.” Para pasien mengalami dan menggambarkan ini terutama sebagai “kelelahan yang hebat”.
Masalah tinggal di keluarga
Juga diperhitungkan bahwa dalam budaya Arab, perasaan dan masalah pribadi terungkap hampir secara eksklusif di dalam keluarga.
Selain itu, pengguna menerima tips tentang cara menangani sistem kesehatan Jerman dan mempelajari titik kontak mana yang tersedia untuk orang dengan masalah kesehatan mental.
Terapi perilaku kognitif sebagai program online
Program ini didasarkan pada metode terapi perilaku kognitif. Metode ini telah terbukti sangat cocok untuk pengobatan depresi. Mereka yang terpengaruh belajar, antara lain, untuk lebih memahami dan mengendalikan perasaan, mengenali pikiran negatif, mengubahnya, dan menerobosnya. Tetapi juga topik-topik praktis seperti menyelesaikan sesuatu, tidur lebih nyenyak, memperkuat kontak sosial dan mengembangkan gaya hidup yang lebih sehat adalah bagian dari program ini.
Anda dapat melakukannya sendiri, tetapi program psikoterapi online sangat efektif jika dilakukan di bawah pengawasan seorang ahli.
Alat bantu digital seperti itu tidak cocok untuk pasien dengan depresi berat. "Akan fatal untuk percaya bahwa program manajemen diri online akan menjadi pengobatan yang memadai," jelas Hegerl.
Gratis dalam dua belas bahasa
Selain bahasa Jerman dan Arab, alat iFightDepression juga dapat digunakan dalam bahasa Inggris, Italia, Estonia, Hongaria, Yunani, Norwegia, Spanyol, Catalan, Basque, dan Shqip (Albania). Terapis, dokter, atau pembantu pengungsi yang terlatih secara profesional dapat mengundang pasien mereka untuk menggunakan iFightDepression setelah mereka menyelesaikan kursus pelatihan online gratis bersertifikat CME. Program iFightDepression tidak dikenai biaya.
Tag: perawatan gigi makanan obat paliatif
