Anak asma: berenang melawan sesak napas

Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

MunichSetiap anak ketiga dengan asma tidak mengikuti pendidikan jasmani di sekolah, tulis Asosiasi Asma Jerman. Olahraga daya tahan telah terbukti meningkatkan fungsi paru-paru pasien muda. Sebuah studi perbandingan sekarang menunjukkan bahwa berenang juga merupakan olahraga yang ideal untuk penderita asma.

Karyawan Cochrane Collaboration membandingkan data dari delapan studi dengan total 262 peserta berusia antara lima dan 18 tahun. Selama periode enam sampai dua belas minggu, anak-anak dilatih di kolam renang beberapa kali seminggu. Dalam tujuh studi, kelompok kontrol tidak berolahraga. Salah satunya membandingkan efek berenang dengan golf.

Berenang meningkatkan fungsi paru-paru

Semua penelitian menunjukkan bahwa latihan renang meningkatkan ketahanan pasien asma muda, yaitu, konsumsi oksigen maksimum meningkat di bawah beban puncak. Fungsi paru-paru saat istirahat juga membaik dalam beberapa kasus.

Penulis penelitian tidak menjawab apakah berenang lebih cocok untuk penderita asma daripada olahraga ketahanan lainnya seperti lari atau bersepeda. Analisis data Anda menunjukkan, bagaimanapun, bahwa pelajaran berenang untuk anak-anak dengan asma terkontrol tidak memiliki efek samping.

Udara lembab menenangkan saluran udara

Salah satu keuntungan berenang adalah udara di atas kolam air hangat menjadi hangat, lembab dan hampir tidak tercemar serbuk sari. Ini menenangkan saluran udara yang terlalu sensitif. Risiko serangan asma yang dipicu oleh aktivitas fisik berkurang. Selain itu, tekanan air di dada membuat lebih mudah untuk bernafas. Sebaliknya, klorin di kolam renang dapat mengiritasi saluran udara dan memperburuk asma. (jauh)

Sumber: Beggs S. et al.: Pelatihan renang untuk asma pada anak dan remaja berusia 18 tahun ke bawah, Cochrane Database of Systematic Reviews 2013. doi: 10.1002 / 14651858.CD009607.pub2

Tag:  diet pertolongan pertama nilai laboratorium