Hot flash parah, risiko tinggi serangan jantung
Christiane Fux belajar jurnalisme dan psikologi di Hamburg. Editor medis yang berpengalaman telah menulis artikel majalah, berita dan teks faktual tentang semua topik kesehatan yang mungkin sejak tahun 2001. Selain bekerja untuk, Christiane Fux juga aktif dalam prosa. Novel kriminal pertamanya diterbitkan pada 2012, dan dia juga menulis, mendesain, dan menerbitkan drama kriminalnya sendiri.
Lebih banyak posting oleh Christiane Fux Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.Wanita yang menderita hot flashes atau keringat malam selama menopause berada pada peningkatan risiko penyakit kardiovaskular secara signifikan.
Para peneliti di University of Queensland menemukan bahwa setidaknya risiko serangan jantung non-fatal, stroke atau bahkan penyakit jantung koroner adalah 70 persen lebih tinggi untuk wanita dengan gejala parah daripada wanita tanpa gejala menopause tersebut.
"Jika gejala seperti itu muncul sebelum wanita mencapai menopause, kemungkinan masalah kardiovaskular 40 persen lebih tinggi," lapor direktur studi Dr. Dongshan Zhu.
Disregulasi sistem saraf otonom?
Mekanisme pasti untuk koneksi ini belum diketahui. Faktanya, hot flashes dan keringat malam termasuk dalam apa yang disebut gejala vasomotor. Ini berarti bahwa mereka muncul karena pengaturan yang salah dalam sistem vegetatif - dan itu juga secara signifikan terlibat dalam pengaturan tekanan darah. Tekanan darah tinggi, di sisi lain, adalah pendorong utama penyakit kardiovaskular terkait usia.
Keparahan gejala lebih penting daripada frekuensi
Menurut para peneliti, yang lebih menentukan daripada frekuensi dan durasi hot flashes dan berkeringat adalah intensitasnya: "Wanita yang menderita kejang parah dua kali lebih mungkin mengalami insiden kardiovaskular non-fatal dibandingkan wanita tanpa gejala ini," kata mereka. Zhu.
Analisis ini didasarkan pada data dari lebih dari 23.000 wanita dari total enam studi. Peserta yang menderita masalah kardiovaskular pada awal pemeriksaan tidak dicatat.
Apa yang bisa dilakukan wanita sendiri
Hasilnya memberikan kesempatan untuk menentukan kandidat risiko penyakit jantung terlebih dahulu. Wanita yang menderita gejala parah harus dipantau secara ketat untuk kesehatan kardiovaskular mereka, menurut para peneliti.
Ada banyak cara untuk mencegah insiden kardiovaskular. Ini termasuk obat untuk tekanan darah tinggi tetapi juga penyesuaian gaya hidup. Berikut ini efektif di sini:
- Kehilangan berat badan berlebih
- latihan fisik secara teratur
- Pelepas stres
- diet "jantung sehat" seperti diet Mediterania
- Berhenti merokok terlalu banyak alkohol
Estrogen melindungi terhadap masalah jantung
Kedokteran telah lama mengetahui fenomena bahwa wanita yang lebih muda mengembangkan penyakit kardiovaskular lebih jarang daripada pria. Tetapi dengan menopause, risiko serangan jantung dan sejenisnya juga meningkat karena tingkat hormon estrogen, yang juga memiliki fungsi pelindung jantung, kemudian turun.
