Chatbot untuk Depresi?
dr. Andrea Bannert telah bergabung dengan sejak 2013. Dokter biologi dan editor kedokteran pada awalnya melakukan penelitian di bidang mikrobiologi dan merupakan ahli tim pada hal-hal kecil: bakteri, virus, molekul, dan gen. Dia juga bekerja sebagai pekerja lepas untuk Bayerischer Rundfunk dan berbagai majalah sains dan menulis novel fantasi dan cerita anak-anak.
Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.Komputer alih-alih sofa: terapis digital seharusnya membantu mengatasi kecemasan dan mengurangi gejala depresi. Tapi bisakah itu berhasil?
Dia melihat keluar dari mata biru bulat dan jantung simbolis berdetak di tubuhnya. “Saya ingin memotret kehidupan emosional Anda,” tulis sosok robot lucu berwarna kuning di Facebook Messenger. Dan: “Tujuannya adalah untuk mengenali pola yang kita kerjakan bersama.” Kedengarannya menjanjikan.
Kotak saran virtual
Anak kecil yang lucu itu bernama Woebot. Tampaknya muncul langsung dari Pixar Animation Studios dan mengingatkan pada WALL · E. Tapi itu tidak hanya terlihat seperti robot - Woebot juga salah satunya. Kotak saran virtual ditemukan dan dikembangkan oleh para ilmuwan di Universitas Stanford di bawah psikolog Alison Darcy.
Woebot adalah salah satu yang disebut chatbots. Ini adalah sistem dialog berbasis teks yang didukung oleh database besar. Ini menciptakan dialog yang kurang lebih cerdas. “Saya bekerja dengan terapi perilaku kognitif,” jelas Woebot kepada rekannya. Dalam bentuk psikoterapi ini, cara berpikir yang tidak sehat dipertanyakan. Misalnya, Anda berpikir bahwa Anda harus selalu sempurna. Ini harus diganti dengan pola pikir yang realistis. Jadi Woebot harus membantu dengan gangguan kecemasan atau suasana hati depresi.
Woebot dalam uji ilmiah
Dalam sebuah penelitian, para ilmuwan menguji apakah itu benar-benar berhasil. 70 siswa berusia antara 18 dan 28 tahun ambil bagian. Menurut penilaian mereka sendiri, mereka sering menderita suasana hati yang depresif atau kecemasan. Mereka secara acak dibagi menjadi dua kelompok: Kelompok satu berbicara dengan Woebot selama dua minggu - rata-rata dua belas kali. Kelompok dua menerima e-book tentang depresi yang memberikan panduan tentang diagnosis diri dan terapi diri.
Dengan bantuan kuesioner standar, para peneliti memeriksa setelah tes apakah gejala depresi dan kecemasan subjek telah membaik. Hasilnya: Woebot mengalahkan eBook. Setidaknya sejauh gejala depresi diperhatikan. Ini membaik setelah mengobrol dengan robot, sementara e-book tidak membawa kelegaan. Itu tampak sedikit berbeda dengan keadaan kecemasan - di sini tidak hanya Woebot, tetapi juga informasi buku membawa kesuksesan yang terukur. "Dengan Woebot, subjek uji merasa kurang kesepian, tidak aman atau tidak berdaya," tulis para ilmuwan dalam publikasi mereka.
"Anak kecil yang lucu"
Darcy dan rekan-rekannya menduga bahwa interaksi dengan Woebot merangsang perasaan emosional dan sosial pada pengguna. Studi sebelumnya telah menunjukkan bahwa orang dapat menganggap chatbots sebagai manusia. Ini juga cocok, karena orang yang diuji menggambarkan Woebot sesudahnya: sebagai "teman" atau sebagai "pria kecil yang lucu".
Menemukan keberanian untuk mencari bantuan
“Dalam skala 1 sampai 5 - berapa banyak energi yang Anda miliki hari ini?” Tanya Woebot. Dia merasa seperti mitra percakapan yang nyata. Satu-satunya perbedaan adalah dia selalu ada untuk mendengarkan - ya 24/7. Namun demikian, penemu Darcy menekankan: "Woebot tidak dimaksudkan untuk menggantikan psikiater atau psikoterapis." Psikolog melihat penolong digital lebih sebagai terapi awal.
Bagi sebagian orang, pada awalnya lebih mudah untuk curhat pada robot imut daripada orang sungguhan. Dengan Woebot, mereka yang terkena dampak dapat menemukan keberanian untuk mencari dukungan profesional dengan gangguan mental atau depresi.
Siapa pun dapat mencoba Woebot online - sejauh ini, hanya dalam bahasa Inggris.
Tautan: www.facebook.com/drwoebot/
.jpg)
-der-giraffentrick.jpg)
