Linu panggul dalam Kehamilan
dan Carola Felchner, jurnalis sainsMareike Müller adalah penulis lepas di departemen medis dan asisten dokter untuk bedah saraf di Düsseldorf. Dia belajar kedokteran manusia di Magdeburg dan memperoleh banyak pengalaman medis praktis selama dia tinggal di luar negeri di empat benua yang berbeda.
Lebih lanjut tentang para ahliCarola Felchner adalah penulis lepas di departemen medis dan penasihat pelatihan dan nutrisi bersertifikat. Dia bekerja untuk berbagai majalah spesialis dan portal online sebelum menjadi jurnalis lepas pada tahun 2015. Sebelum memulai magang, ia belajar penerjemahan dan penerjemahan di Kempten dan Munich.
Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.Banyak wanita mengeluh linu panggul selama kehamilan. Namun, ini jarang linu panggul nyata. Baca di sini apa yang menyebabkan nyeri punggung dalam selama kehamilan dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya!
Kode ICD untuk penyakit ini: Kode ICD adalah kode yang diakui secara internasional untuk diagnosis medis. Mereka dapat ditemukan, misalnya, dalam surat dokter atau pada sertifikat ketidakmampuan untuk bekerja. O99M54M51
Linu panggul & Kehamilan
Di hampir setiap kehamilan kedua, wanita mengeluh sakit punggung yang dalam. Linu panggul yang sebenarnya (bahasa sehari-hari disebut "linu panggul") terjadi pada kurang dari satu persen kehamilan. Dalam kebanyakan kasus, rincian nyeri punggung bawah pada wanita hamil tetap tidak dapat dijelaskan. Namun, dokter menduga bahwa berbagai faktor berinteraksi selama kehamilan dan dapat memicu rasa sakit di area linu panggul:
- kenaikan berat badan terkait kehamilan: menyebabkan pusat gravitasi tubuh bergeser ke depan. Ini memberi lebih banyak beban pada tulang belakang bagian bawah.
- Perubahan hormonal: Hormon kehamilan menyebabkan struktur ligamen, terutama di punggung bawah dan panggul, mengendur. Itu berarti hilangnya stabilitas di kawasan ini. Akibatnya, tulang (misalnya pada sendi sakroiliaka) bisa bergerak minimal. Hal ini dapat menyebabkan ketegangan otot refleks.
- Kongesti vena: Saat anak berbaring, rahim semakin menekan vena cava inferior dengan anak yang sedang tumbuh. Ini memicu penumpukan darah vena di panggul kecil. Genangan darah dapat menekan saraf sciatic.
- Tekanan dari rahim yang tumbuh pada jaringan di atas saraf siatik
Selain itu, saraf skiatik di panggul kecil dapat ditekan atau diregangkan dengan kuat saat melahirkan dan menyebabkan ketidaknyamanan.
Linu panggul & Kehamilan: Terapi
Secara umum, dokter yang merawat sering merekomendasikan obat pereda nyeri untuk linu panggul. Namun, selama kehamilan, obat-obatan tersebut tidak boleh dikonsumsi atau dikonsumsi hanya sebatas untuk kepentingan anak. Oleh karena itu, fisioterapi adalah pilihan yang lebih baik selama kehamilan:
Gejala linu panggul seringkali dapat dikurangi dengan tindakan relaksasi otot seperti pijat atau aplikasi panas. Latihan fisioterapi juga bermanfaat. Mereka melatih kekuatan otot-otot di dekat tulang belakang dan dengan demikian meringankan tulang belakang lumbar dalam pekerjaan memegangnya. Selain itu, seorang fisioterapis dapat mengajari ibu hamil bagaimana berperilaku dengan cara yang lembut di punggung mereka (misalnya saat mengangkat beban).
Terkadang metode alternatif, seperti akupunktur, digunakan untuk linu panggul selama kehamilan. Wanita yang tertarik harus mendiskusikan penggunaan metode tersebut dengan dokter yang berpengalaman.
Linu panggul & Kehamilan: Pencegahan
Bahkan sebelum kehamilan, wanita dapat mencegah sakit punggung: Mereka yang secara teratur berolahraga dan melatih otot inti mereka lebih siap menghadapi tekanan ortopedi khusus kehamilan. Jadi jika Anda berencana untuk hamil, perkuat korset otot Anda sejak dini. Ini dapat mencegah linu panggul yang menyakitkan selama kehamilan.
.jpg)
