Distimia

Diperbarui pada

Julia Dobmeier saat ini sedang menyelesaikan gelar masternya di bidang psikologi klinis. Sejak awal studinya, dia sangat tertarik pada pengobatan dan penelitian penyakit mental. Dalam melakukannya, mereka terutama dimotivasi oleh gagasan untuk memungkinkan mereka yang terkena dampak menikmati kualitas hidup yang lebih tinggi dengan menyampaikan pengetahuan dengan cara yang mudah dipahami.

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Distimia adalah bentuk depresi ringan. Namun, gejala depresi yang terjadi berlangsung selama beberapa tahun. Mereka secara signifikan membatasi kehidupan mereka yang terkena dampak dan menyebabkan penderitaan besar. Baca semua yang perlu Anda ketahui tentang distimia di sini.

Kode ICD untuk penyakit ini: Kode ICD adalah kode yang diakui secara internasional untuk diagnosis medis. Mereka dapat ditemukan, misalnya, dalam surat dokter atau pada sertifikat ketidakmampuan untuk bekerja. F34

Distimia: deskripsi

Distimia atau distimia adalah depresi kronis. Namun, gejalanya secara signifikan lebih lemah daripada episode depresi klasik.

Di masa lalu, distimia dikenal sebagai depresi neurotik. Namun, istilah neurosis sekarang sudah ketinggalan zaman.

Siapa yang mempengaruhi distimia?

Kemungkinan mengembangkan distimia dalam hidup seseorang adalah sekitar enam persen. Penyakit ini dapat terjadi pada usia berapa pun. Namun, sekitar 75 persen depresi kronis dimulai sebelum usia 21 tahun. Perbedaan gender diamati pada masa dewasa: wanita lebih sering terkena distimia daripada pria. Di masa kanak-kanak, di sisi lain, bentuk depresi ini sama-sama umum pada anak perempuan dan anak laki-laki.

Distimia: gejala

Gejala distimia sesuai dengan gejala depresi klasik - meskipun dalam bentuk yang kurang jelas. Itu termasuk:

• penurunan drive
• gangguan tidur
• sedikit kepercayaan diri
• Sulit berkonsentrasi
• penarikan sosial
• Kehilangan minat
• berkurangnya banyak bicara
• pandangan pesimis tentang masa depan
• Kesulitan dengan tugas-tugas rutin
• Kecenderungan untuk menangis
• keputusasan

Distimia: penyebab dan faktor risiko

Seperti episode depresi klasik, penyebab pasti distimia tidak diketahui. Di sini, seperti di sana, kemungkinan besar faktor genetik, biologis, dan psikososial berinteraksi untuk menyebabkan penyakit. Studi tentang penyebab depresi kronis menemukan bahwa banyak pasien mengalami trauma dini (misalnya pelecehan).

Distimia: pemeriksaan dan diagnosis

Menurut Klasifikasi Statistik Internasional Penyakit dan Masalah Kesehatan Terkait (ICD-10), kriteria berikut harus ada untuk diagnosis distimia:

1. Gejala-gejala depresi muncul secara terus-menerus selama periode setidaknya dua tahun atau terjadi secara teratur selama waktu ini. Fase suasana hati yang normal hampir tidak berlangsung lebih lama dari beberapa minggu. Suasana hati yang sedikit meningkat (hipomania) tidak terjadi.
2. Tahapannya tidak cukup parah untuk memenuhi syarat untuk gangguan depresi berulang.
3. Setidaknya tiga dari gejala di atas harus ada selama fase depresi.

Distimia: pengobatan

Menurut rekomendasi dari German Society for Psychiatry, Psychotherapy and Neurology (DGPPN), distimia harus diobati dengan kombinasi antidepresan dan psikoterapi. Psikoterapi saja tidak seefektif obat untuk distimia. Yang disebut psikoedukasi juga penting.

Modul terapi individu

Saat ini, obat antidepresan utama yang diresepkan adalah serotonin reuptake inhibitor (SSRI), yang meningkatkan tingkat neurotransmitter serotonin di otak. Mereka memberikan kontribusi penting pada pengaturan zat pembawa pesan yang terganggu pada orang dengan depresi.

Metode psikoterapi yang sangat efektif adalah terapi perilaku kognitif, bentuk terapi analitis dan terapi interpersonal. Pendampingan yang suportif oleh terapis sangat penting, terutama pada awal pengobatan, karena obat hanya akan bekerja setelah beberapa hari atau bahkan beberapa minggu.

Prosedur terapi perilaku yang khusus dikembangkan untuk pengobatan distimia di AS adalah CBASP (Sistem Analisis Perilaku Kognitif Psikoterapi). Fokus di sini adalah pada hubungan pribadi seseorang dengan terapis mereka. Terapis menjelaskan kepada pasien bagaimana dia mempengaruhi orang lain (misalnya, jika dia tidak melihat orang lain dalam percakapan).

Bagian penting dari terapi juga psikoedukasi, yaitu memberi tahu pasien tentang penyakitnya. Orang yang mengalami distimia sering mengalami kesulitan mengenali gangguan tersebut. Mereka biasanya memiliki penyakit ini untuk waktu yang lama dan sudah terbiasa sampai batas tertentu. Selain itu, tanda-tandanya tidak begitu serius sehingga Anda segera mendapatkan bantuan.

Jika Anda melihat tanda-tanda distimia pada diri Anda atau orang yang Anda cintai, Anda harus menghubungi dokter atau psikoterapis. Mengobati dysthymia secara signifikan dapat meningkatkan kualitas hidup.

Distimia: perjalanan penyakit dan prognosis

Masalah utama dengan gangguan mental ini adalah bahwa hal itu jarang dikenali karena gejala yang kurang jelas. Namun, jika depresi kronis tidak diobati, mereka yang terkena akan sering menderita efeknya seumur hidup. Karena bahkan depresi ringan menyebabkan pembatasan dalam kehidupan profesional dan sosial.

Selain itu, 40 persen pasien mengalami episode depresi mayor dari waktu ke waktu. Kehadiran simultan dari episode depresi dan distimia disebut "depresi ganda". Gejala depresif lemah kronis kemudian muncul, yang sementara itu meningkat tajam. Bentuk penyakit ini sangat sulit untuk didiagnosis dan, karena tingkat keparahannya, juga sangat resisten terhadap terapi. Seperti distimia, pengobatan yang paling efektif untuk depresi ganda adalah kombinasi psikoterapi dan pengobatan.

Tag:  kebugaran olahraga mata tanaman racun jamur kulat