Flu ada di sini - sekarang apa?
Luise Heine telah menjadi editor di sejak 2012. Ahli biologi yang memenuhi syarat belajar di Regensburg dan Brisbane (Australia) dan memperoleh pengalaman sebagai jurnalis di televisi, di Ratgeber-Verlag dan di majalah cetak. Selain pekerjaannya di , dia juga menulis untuk anak-anak, misalnya untuk TK Stuttgarter, dan memiliki blog sarapannya sendiri, “Kuchen zum Frühstück”.
Lebih banyak posting oleh Luise Heine Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.Gelombang flu di Jerman semakin cepat. Di sini Anda akan menemukan fakta paling penting tentang influenza - dan bagaimana Anda dapat melindungi diri sendiri.
Institut Robert Koch (RKI) baru saja melaporkan peningkatan tajam dalam kasus flu baru. Dari minggu kalender enam hingga tujuh, jumlah kasus flu naik lagi sebesar 30 persen. Para ahli mengklasifikasikan peristiwa tersebut sebagai "aktivitas influenza yang sangat meningkat". Dan itu sekarang berlaku untuk seluruh Jerman, terutama di selatan.
Siapa yang paling berisiko terinfeksi?
Ada kelompok risiko tertentu yang sangat mudah terinfeksi virus flu - dan yang mungkin mengalami perjalanan penyakit yang parah. Ini termasuk:
- Orang di atas 60 tahun
- Wanita hamil
- Orang dengan penyakit kronis (misalnya saluran pernapasan, penyakit metabolik, HIV)
- Orang yang tinggal atau bekerja di panti jompo dan panti jompo.
- Orang yang bekerja di fasilitas dengan tingkat lalu lintas publik yang tinggi (seperti staf medis).
Bagaimana Anda terinfeksi?
Infeksi virus influenza biasanya terjadi melalui apa yang disebut infeksi droplet. Jika seseorang dengan flu batuk atau bersin, ia menyebarkan virus di udara. Patogen melakukan perjalanan hingga sepuluh meter. Selain itu, virus juga bertahan untuk beberapa waktu di permukaan. Sumber infeksi yang umum adalah pegangan pintu atau pegangan tangan di angkutan umum setempat. Jika patogen kemudian diseka dari tangan ke selaput lendir, misalnya di mulut, mata atau hidung, infeksi flu mungkin terjadi.
Bagaimana Anda mengenali flu?
Praktis dalam semalam dan sangat keras - ini adalah bagaimana kebanyakan penderita menggambarkan munculnya gejala pertama. Pasien sering menderita demam, batuk kering, batuk kering, dan nyeri pada anggota badan atau sakit kepala. Namun, flu tidak selalu mengekspresikan dirinya dengan jelas. Secara teoritis, gejala yang lebih menyebar seperti berkeringat, mual, diare, dan perasaan lelah secara umum atau "sakit" mungkin terjadi. Setidaknya di AS, dilaporkan juga bahwa, terutama pada anak-anak, kelenjar ludah membengkak lebih sering pada musim flu ini - ini agak tidak biasa untuk influenza.
Berapa lama masa inkubasi?
Diperlukan waktu satu hingga dua hari bagi virus influenza untuk berkembang biak sedemikian rupa sehingga orang yang terkena mengetahui sesuatu tentang penyakitnya - inilah yang disebut para ahli sebagai masa inkubasi.
Kapan Anda menjadi menular ke orang lain?
Secara teoritis, infeksi juga mungkin terjadi selama masa inkubasi. Akan tetapi, kemungkinan besar orang yang sakit akan menyebarkan virus flu ke lingkungan mereka empat hingga lima hari setelah gejala pertama muncul.
Berapa lama flu berlangsung?
Menurut RKI, durasi sakit flu rata-rata antara lima hingga tujuh hari. Namun, ada berbagai kelompok risiko, termasuk mereka yang memiliki sistem kekebalan yang lemah, yang mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih.
Kapan flu bisa menjadi berbahaya?
Pada dasarnya, flu memiliki prognosis yang baik. Kebanyakan pasien sembuh setelah beberapa hari. Namun, dapat terjadi bahwa superinfeksi dengan bakteri berkembang, misalnya - terutama pada kelompok risiko. Ini berarti bakteri juga menyerang tubuh. Pneumonia adalah komplikasi yang sangat ditakuti. Ini bisa berpotensi fatal.
Apa yang harus dipertimbangkan orang sakit?
Pertahankan istirahat di tempat tidur - ini adalah rekomendasi paling penting yang akan membantu penderita flu bangkit kembali dengan cepat. Perjalanan penyakit tidak dapat dipersingkat dengan pengobatan, tetapi gejalanya dapat dikurangi. Antibiotik tidak akan membantu karena flu disebabkan oleh virus.
Selain itu, seseorang harus melindungi orang lain dari infeksi. Aturan berikut ini penting:
- Batasi kontak dengan orang lain sebanyak mungkin
- Beri ventilasi pada lounge secara teratur
- Jangan berjabat tangan dengan orang lain
- batuk atau bersin di lekukan lengan Anda
- Gunakan sapu tangan sekali pakai dan segera buang
Seberapa baik vaksinasi melindungi?
Perlindungan pencegahan terbaik terhadap flu adalah vaksinasi tahunan. Ini mengandung campuran zat dari virus influenza tertentu yang para peneliti duga berperan dalam musim flu yang akan datang. Sistem kekebalan membuat antibodi terhadap jenis virus ini melalui vaksinasi. Namun, tahun ini virus telah berkembang lebih kuat dari yang diperkirakan para ilmuwan - seperti yang dilaporkan oleh badan resmi di AS. Jadi vaksinasi tahun ini tidak melindungi seperti yang sudah dilakukan di tahun-tahun lainnya. Meski demikian, para ahli tetap merekomendasikan kelompok berisiko untuk divaksinasi. Karena bahkan sedikit perlindungan lebih baik daripada tidak sama sekali.
Bagaimana musim flu ini?
Pernyataan konkret belum dapat dibuat tentang hal ini. Namun, tahun ini flu telah mengambil jalur yang sama seperti pada musim flu 2012-2013.Ini dianggap sebagai salah satu yang terburuk dalam sepuluh tahun terakhir, dengan lebih dari 32.000 rawat inap terkait flu dan 7,7 juta kunjungan dokter.
Bagaimana Anda mengurangi risiko infeksi?
Pada dasarnya ada beberapa tindakan umum yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko infeksi. Ini termasuk, misalnya, sering mencuci tangan dan menyeluruh, terutama jika Anda pernah menggunakan transportasi umum. Anda juga harus mencoba menyentuh selaput lendir di wajah Anda sesedikit mungkin (terutama dengan tangan yang tidak dicuci). Ini juga membantu meningkatkan kelembaban di ruangan yang dipanaskan. Akibatnya, virus bebas tidak bertahan selama itu. Dan last but not least, penting untuk menjaga jarak dari mereka yang terkena flu, sejauh mungkin.
.jpg)
.jpg)
