Persyaratan topeng: informasi terpenting

dan Christiane Fux, editor medis dan Florian Tiefenböck, dokter Diperbarui pada

Lisa Vogel belajar jurnalisme departemen dengan fokus pada kedokteran dan biosains di Universitas Ansbach dan memperdalam pengetahuan jurnalistiknya di gelar master dalam informasi dan komunikasi multimedia. Ini diikuti oleh pelatihan di tim editorial Sejak September 2020 ia telah menulis sebagai jurnalis lepas untuk

Lebih banyak posting oleh Lisa Vogel

Christiane Fux belajar jurnalisme dan psikologi di Hamburg. Editor medis yang berpengalaman telah menulis artikel majalah, berita dan teks faktual tentang semua topik kesehatan yang mungkin sejak tahun 2001. Selain bekerja untuk, Christiane Fux juga aktif dalam prosa. Novel kriminal pertamanya diterbitkan pada 2012, dan dia juga menulis, mendesain, dan menerbitkan drama kriminalnya sendiri.

Lebih banyak posting oleh Christiane Fux

Florian Tiefenböck belajar kedokteran manusia di LMU Munich. Dia bergabung dengan sebagai mahasiswa pada Maret 2014 dan telah mendukung tim editorial dengan artikel medis sejak saat itu. Setelah menerima lisensi medis dan kerja praktek penyakit dalam di University Hospital Augsburg, ia telah menjadi anggota tetap tim sejak Desember 2019 dan, antara lain, memastikan kualitas medis alat

Lebih banyak posting oleh Florian Tiefenböck Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Mengenakan masker adalah salah satu langkah paling penting untuk mencegah penyebaran Sars-CoV-2. Seberapa baik mereka melindungi? Apa yang harus Anda pertimbangkan saat mengenakannya? Dan kapan Anda harus mengubahnya? Temukan jawaban terpenting tentang penggunaan masker di sini!

Apa saja jenis masker yang ada?

Ada berbagai penutup mulut dan hidung. Tetapi hanya beberapa dari mereka yang benar-benar memenuhi fungsi perlindungan medis menurut standar Eropa. Namun, topeng apa pun lebih baik daripada tidak sama sekali.

Masker wajah medis

Masker wajah medis - pelindung mulut dan hidung (MNS), masker bedah atau ruang operasi - adalah produk sekali pakai. Mereka biasanya digunakan dalam praktek klinis sehari-hari atau di kantor dokter. Mereka terdiri dari beberapa lapisan plastik khusus. Ini diletakkan dalam lipatan sehingga mereka dapat beradaptasi dengan baik dengan bentuk wajah.

Bagian luar biasanya berwarna, bagian dalam berwarna putih. Masker dilengkapi dengan ear loop dan wire nosepiece sehingga masker tidak menempel di hidung.

Masker pelindung pernapasan (masker FFP)

Para ahli di bidang medis menggambarkan masker FFP sebagai masker pernapasan. FFP adalah bahasa Inggris dan singkatan dari "filtering face piece". Itu juga disebut setengah topeng.

Masker FFP2 dapat mencegat setidaknya 94 persen aerosol, masker FFP3 bahkan setidaknya 99 persen. Kedua jenis masker tersebut mencegah partikel yang mengandung virus masuk ke lingkungan melalui udara yang kita hirup, saat berbicara atau batuk, atau terhirup.

Masker FFP terdiri dari beberapa lapisan plastik dengan sifat filter standar. Antara lain, mereka dilengkapi dengan bulu filter khusus ("bulu meleleh") yang tertanam di antara dua lapisan bahan lainnya.

Jika topeng memiliki katup pernafasan, maka itu melindungi pemakainya lebih banyak, tetapi hampir tidak orang-orang di sekitar mereka. Karena udara yang dihembuskan tidak lagi disaring di sini. Paling-paling, katup mengerem beberapa tetesan kecil yang dihembuskan dengan memutarnya.

Masker sehari-hari

Masker sehari-hari, juga dikenal sebagai masker komunitas, penutup mulut dan hidung atau masker darurat, banyak digunakan. Pada awal persyaratan topeng, mereka sering dijahit sendiri. Tergantung pada desainnya, mereka melindungi kurang lebih dengan baik - tidak ada standar tetap untuk efek perlindungan di sini.

Jika digunakan dengan benar, masker sehari-hari yang sederhana juga dapat membantu virus corona baru menyebar lebih lambat. Mereka mengurangi pelepasan tetesan pernapasan yang mengandung virus dan dengan demikian melindungi lingkungan pemakainya - setidaknya sebagian.

Namun, sebagian besar, sekarang ada persyaratan masker yang lebih ketat. Penutup sederhana, masker mulut dan hidung konvensional atau alat bantu lainnya tidak lagi memadai.

Bisakah saya menggunakan masker lebih dari sekali?

Tergantung jenis maskernya. Anda dapat menggunakan kembali masker sehari-hari yang terbuat dari kain - asalkan dibersihkan secara menyeluruh setelah digunakan.

Lain halnya dengan masker tipis sekali pakai, misalnya dari apotek. Ini tidak cocok untuk dipakai berulang kali. Semakin lama dipakai, semakin sedikit perlindungan yang ditawarkan penghalang kain tipis.

Menurut produsennya, masker FFP2 juga merupakan produk sekali pakai. Namun, mereka hanya tersedia dalam jumlah terbatas dan juga lebih mahal daripada masker sederhana. Dalam penggunaan pribadi, banyak pemilik memakai topeng FFP2 beberapa kali.

Sebuah proyek penelitian di Münster University of Applied Sciences dan Westfälische Wilhelms-Universität Münster sekarang secara ilmiah mengevaluasi penggunaan ganda pribadi. Kantor Federal untuk Obat dan Alat Kesehatan mendanai proyek tersebut.

Penggunaan kembali di sektor swasta masuk akal

Menurut temuan peneliti sejauh ini, "penggunaan kembali masker FFP2 untuk penggunaan pribadi dapat mewakili tambahan yang bermanfaat," kata para ahli. Terutama karena lebih sedikit patogen yang mencapai topeng dalam kehidupan sehari-hari yang normal daripada, misalnya, ketika digunakan di fasilitas medis.

Ganti masker setiap hari!

Namun, mereka menunjukkan bahwa topeng FFP2 tidak boleh dipakai pada hari-hari berturut-turut. Studi awal menunjukkan bahwa jumlah virus corona yang menular pada masker hanya berkurang setelah beberapa hari. Oleh karena itu, rekomendasi dari peneliti adalah: Gunakan masker FFP2 paling cepat pada hari ketujuh. Jadi yang terbaik adalah menyiapkan masker Anda sendiri untuk setiap hari dalam seminggu.

Bagaimana cara membersihkan masker FFP2?

Tidak seperti masker sehari-hari, masker FFP tidak bisa dibersihkan dengan mudah. Mencuci dapat merusak fungsi filter kain. Hal yang sama berlaku untuk pemanasan dalam microwave atau pembasahan dengan disinfektan. Sinar UV, di sisi lain, tidak cukup menembus ke dalam lapisan masker yang lebih dalam.

Untuk tujuan ini, para peneliti dari Münster University of Applied Sciences dan Westfälische Wilhelms-Universität Münster menyelidiki "proses desinfeksi" dalam sebuah proyek yang didanai. Oleh karena itu, dua metode cocok:

Tujuh hari pengeringan di udara ruangan: Jumlah virus corona yang menular pada masker berkurang semakin lama mengering. Menurut para peneliti, oleh karena itu dapat dibenarkan untuk memakai topeng lagi paling cepat dari hari ketujuh. Anda merekomendasikan siklus mingguan: setiap hari memiliki topengnya sendiri, yang kemudian dapat mengering pada hari-hari lain dalam seminggu. Namun, buang masker jika rusak atau jika Anda langsung batuk atau bersin.

Pemanasan dalam oven: pertama-tama biarkan masker mengering selama sehari di udara ruangan. Keesokan harinya, panaskan oven Anda dengan suhu 80 ° Celcius atas dan bawah. Untuk melakukan ini, geser topeng di atas kisi-kisi dengan kertas roti di dalam oven, di mana topeng FFP2 tetap selama 60 menit. Perhatikan maskernya. Kemudian matikan oven, biarkan masker dingin dan gunakan kembali. Selain itu, gunakan "metode oven" maksimal lima kali lalu buang maskernya.

Adalah penting bahwa oven mematuhi suhu target setepat mungkin. Patogen Sars-CoV-2 terbunuh pada suhu 80 derajat Celcius. Suhu di bawah 70 derajat Celcius tidak cukup untuk ini, dan suhu di atas 105 derajat merusak fungsi filter masker.Jika oven Anda tidak sepenuhnya dapat diandalkan, Anda juga dapat memeriksa suhu dengan termometer pemanggangan.

Juga penting: jangan memilih mode resirkulasi! Menurut para peneliti, tidak diketahui apakah "dengan sirkulasi udara / udara panas, patogen dapat melepaskan diri dari topeng".

Metode ini tidak cocok untuk masker (cangkir) FFP2 yang stabil secara dimensi dan untuk masker dengan katup. Selain itu, tali pengikat bisa kehilangan traksi.

Bagaimana cara mengenali masker FFP yang rusak?

Saat ini banyak beredar masker cacat. Menurut Institut Federal untuk Keselamatan dan Kesehatan Kerja, perhatikan poin-poin berikut:

Masker FFP yang teruji dan aman selalu memiliki tanda CE dan empat digit nomor pusat pengujian. Ini dapat ditemukan langsung di masker atau di kemasan. Anda dapat memeriksa nomornya menggunakan basis data NANDO Komisi Eropa (situs web berbahasa Inggris).
Topeng FFP "asli" selalu berisi kelas topeng, misalnya FFP2. Ini menunjukkan tingkat fungsi filter.
EN 149: 2001 juga harus mencantumkan nomor dan tahun penerbitan standar.
Nama dan merek dagang pabrikan juga dapat ditemukan di masker FFP yang aman.
Standar yang berbeda seperti CE dan KN95 atau GB2626 tidak termasuk dalam satu topeng pada saat yang bersamaan.
Jangan gunakan masker FFP yang telah diberi label ulang.
Informasi yang tidak konsisten pada topeng atau kemasan juga merupakan sinyal peringatan.

Apakah membantu memakai masker?

Ya. Masker dengan kategori FFP2 dan FFP3 tidak hanya melindungi lingkungan, tetapi juga pemakainya sendiri dari infeksi. Ketika dipakai dengan benar, mereka menyaring setidaknya 94 persen virus dari udara yang kita hirup masuk atau keluar.

Masker sehari-hari dan masker bedah memberikan sedikit perlindungan bagi pemakainya terhadap infeksi. Namun, mereka mencegah virus corona menyebar lebih jauh jika pemakainya terinfeksi: masker menangkap tetesan halus yang mereka berikan ke lingkungan saat mereka batuk, bersin, atau berbicara. Ini sangat penting jika seseorang terinfeksi virus tetapi tidak memiliki gejala dan karena itu tidak mungkin menyadari infeksi mereka.

Mengenakan penutup mulut dan hidung hanyalah satu blok bangunan untuk mengekang penyebaran Sars-CoV-2. Selain itu, patuhi aturan kebersihan dan jarak untuk perlindungan Anda sendiri.

Anda biasanya dapat mengetahui peraturan mana yang berlaku di tempat tinggal Anda melalui portal web atau hotline Corona di kotamadya, kota atau negara bagian Anda. Pers lokal biasanya juga menyediakan semua informasi yang diperlukan tentang persyaratan masker di lokasi.

Bagaimana cara memakai masker dengan benar?

Berbagai aturan berlaku untuk penggunaan masker yang aman:

Saat dipakai, masker harus pas dengan wajah sehingga tidak ada udara tanpa filter yang bisa masuk dan keluar dari tepinya. Dengan masker FFP-2, Anda akan melihat bahwa masker dipasang dengan benar karena sulit untuk bernapas dan tidak ada udara yang keluar dari tepi samping.
Jika memungkinkan, pasang dan lepas masker dengan tangan yang dicuci bersih atau didesinfeksi.
Usahakan sesedikit mungkin memegang wajah atau masker saat memakai masker, misalnya untuk meluruskannya.
Juga, jangan melepas masker saat memakainya di tempat umum - bahkan jika Anda merasa terlindungi. Karena hal berikut ini berlaku: Dengan setiap pegangan tanpa mencuci tangan sebelumnya, Anda meningkatkan risiko membawa virus ke mulut dan hidung Anda.
Masker lembab kehilangan fungsi filternya. Oleh karena itu, biarkan masker mengering dengan baik di udara di antara penggunaan dan gunakan beberapa masker secara bergantian - misalnya satu per hari dalam seminggu.
Disarankan untuk menggunakan masker FFP2 maksimal lima kali. Paling lambat ketika mereka mulai berbau, mereka harus dibuang.

Bagaimana cara memasang dan melepas topeng dengan benar?

Selalu cuci tangan Anda sebelum memakai dan melepas masker - dengan air hangat dan sabun, sebaiknya selama 20 hingga 30 detik. Ini adalah bagaimana Anda mencegah infeksi smear. Hal berikut ini juga berlaku: meskipun mencuci tangan, cobalah untuk tidak menyentuh wajah Anda untuk menghindari kemungkinan perpindahan patogen ke selaput lendir mulut, hidung dan mata.

Secara khusus, jangan menyentuh bagian dalam atau luar perangkat pelindung. Dan: cuci tangan Anda bahkan setelah melepas topeng. Toh, partikel yang mengandung virus yang sebelumnya menempel di kain masker kini bisa menempel di tangan Anda.

Seberapa sering saya harus mengganti topeng saya?

Itu tergantung pada jenis penutup mulut dan hidung. Jika Anda masih memiliki masker sekali pakai dari waktu sebelumnya, kami sarankan untuk menggantinya selambat-lambatnya setelah dua jam. Mereka bisa memakai penghalang tekstil yang terbuat dari kapas selama sekitar empat jam.

Dalam kasus masker FFP2 tanpa katup pernafasan, asosiasi profesional untuk layanan kesehatan dan kesejahteraan menetapkan waktu pemakaian maksimum 75 menit. Hal yang sama berlaku untuk masker FFP3. Para ahli menyarankan agar Anda kemudian mengambil nafas selama 30 menit sebelum menggunakan masker FFP kembali.

Tapi pertama dan terpenting, penetrasi kelembaban sangat penting: Jika masker basah dengan keringat dan air liur, itu harus diganti dengan cepat. Efek filter masker berkurang dengan meningkatnya kelembaban. Apalagi saat benar-benar basah, saat bersin atau batuk, droplet bisa lebih mudah lepas dari masker dan masuk ke udara sekitar.

Bisakah CO2 menumpuk di bawah masker?

Tidak. Ini juga berlaku untuk masker FFP yang menyaring dengan baik. Menurut Badan Lingkungan Federal, molekul karbon dioksida (CO2) dapat lolos tanpa hambatan - sama seperti molekul oksigen dapat mengalir melalui topeng. Transfer partikel yang mengandung virus yang lebih besar (> 5 m), di sisi lain, secara efektif dicegah. Partikel yang lebih kecil (<5 m) setidaknya sebagian dijauhkan.

Apakah anak-anak juga harus memakai masker?

Sebagai aturan, anak-anak dari usia enam tahun harus memakai masker dalam situasi tertentu. Seringkali, bagaimanapun, masker sehari-hari sudah cukup - masker FFP2 biasanya tidak diperlukan. Namun, peraturan, misalnya juga tentang kewajiban memakai masker di sekolah, berbeda di setiap negara bagian. Yang terbaik adalah mencari tahu lebih banyak tentang situs web atau hotline korona di negara Anda.

Mengenakan masker tidak berbahaya bagi anak-anak: Seperti dijelaskan di atas, CO2 tidak dapat menumpuk di bawah masker. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang ini dalam wawancara ahli

Apakah topeng juga melindungi orang berjanggut?

Penggunaan masker FFP2 mungkin kurang efektif pada pria yang berjenggot. Karena tergantung pada bentuk janggutnya, topeng seringkali tidak cukup dekat dengan wajah: Kumis seharusnya tidak menjadi masalah, tetapi jenggot penuh yang saat ini sangat trendi tentu saja bisa. Bahkan janggut besar selama tiga hari bisa menjadi masalah.

Masker apa yang cocok untuk orang yang berkacamata?

Banyak orang yang memakai kacamata memiliki masalah dengan masker wajah. Karena ketika Anda menghembuskan napas, kacamata Anda berkabut dan menghilangkan penglihatan Anda. Hal berikut berlaku: semakin longgar masker, semakin mudah udara hangat mengalir ke kacamata.

Pastikan masker pas di sekitar hidung dan pipi Anda. Gantungan kawat di tepi atas topeng, yang dapat Anda sesuaikan dengan bentuk hidung Anda, sangat membantu. Bagaimana kacamata tidak berkabut meskipun sudah memakai masker? Salah satu tipnya adalah: Cukup letakkan alat bantu visual pada masker wajah. Ini berarti bahwa aliran udara di tepi topeng lebih jauh dari lensa.

Orang yang memakai kacamata harus sangat berhati-hati saat mengemudi. Kacamata berkabut bisa dengan cepat menjadi berbahaya di sini. Karena itu, jika memungkinkan, hindari memakai masker wajah saat berkendara.

Bagaimana cara menyimpan masker dengan benar?

Simpan masker yang sudah dibersihkan di tempat yang kering dan bersih di udara terbuka, karena cairan dapat menumpuk dalam wadah tertutup untuk waktu yang lama. Misalnya, wadah yang direbus dan dikeringkan atau kantong penyimpanan segar yang dapat ditutup rapat cocok untuk diangkut.

Kotoran dan kelembapan adalah tempat berkembang biak yang ideal bagi patogen. Yang terbaik adalah menyimpan masker yang belum dibersihkan dalam wadah kedap udara.

Bagaimana cara membuang masker dengan benar?

Menurut Asosiasi Federal Manajemen Limbah Jerman, Manajemen Air dan Bahan Baku, masker sekali pakai dan masker FFP2 termasuk dalam limbah sisa - dan bukan di tempat sampah kuning.

Bisakah saya memakai masker di dalam mobil?

Apakah Anda mengendarai mobil untuk berbelanja dan ingin memakai masker karena alasan higienis di rumah? Pada prinsipnya, ini mungkin. Namun, pastikan bahwa fitur wajah yang penting tetap dapat dikenali meskipun menggunakan masker. Dengan kata lain: pihak berwenang juga harus dapat dengan jelas mengidentifikasi Anda dengan penutup mulut dan hidung.

Jika polisi tidak dapat mengenali Anda dalam foto kamera kecepatan, Anda dapat diwajibkan untuk menyimpan buku catatan.

Omong-omong: Peraturan ini juga berlaku jika Anda memakai masker karena alasan kesehatan. Meskipun beberapa pejabat kemudian menahan diri dari penuntutan, itu adalah kebijaksanaan mereka dan dapat ditangani secara berbeda dari kasus ke kasus.

Saat mengemudi, pastikan masker tidak menghalangi pandangan Anda. Pemakai kacamata khususnya harus berhati-hati di sini - kacamata mudah berkabut dengan masker (lihat di atas).

Bisakah saya juga menggunakan pelindung plastik?

Menurut Kantor Federal untuk Penilaian Risiko, masker mulut dan hidung dapat mengurangi aliran udara. Ini juga dapat mengurangi jumlah tetesan yang mungkin mengandung virus corona. Ada bukti ilmiah untuk ini.

Menurut para ahli, visor, di sisi lain, biasanya hanya dapat mencegat tetesan yang mengenai disk visor secara langsung. Perhatian yang cermat, seperti yang direkomendasikan untuk masker sehari-hari, tidak mungkin dilakukan dengan visor. Intersepsi menyeluruh dari tetesan di semua sisi pembawa karena itu tidak mungkin.

Menurut Robert Koch Institute (RKI), penelitian sebelumnya juga menunjukkan bahwa pelindung menahan tetesan yang dihembuskan jauh lebih buruk. Oleh karena itu RKI menunjukkan bahwa visor bukanlah alternatif yang setara dengan penutup mulut dan hidung.

Perlu diketahui juga bahwa di banyak tempat mengenakan pelindung plastik tidak cukup untuk memenuhi persyaratan masker. Yang terbaik adalah mencari tahu lebih banyak dari otoritas lokal yang bertanggung jawab, misalnya melalui situs web mereka.

Ini tidak berlaku untuk visor dalam hubungannya dengan pelindung mulut dan hidung. Kombinasi ini terutama digunakan dalam perawatan kesehatan. Kombinasi pelindung wajah dan masker sangat disarankan jika ada peningkatan risiko kontak dengan tetesan dan aerosol yang mengandung patogen.

Tag: perawatan Lansia sistem organ keinginan yang tidak terpenuhi untuk memiliki anak