Rambut rontok setelah hamil
Nicole Wendler memegang gelar PhD dalam biologi di bidang onkologi dan imunologi. Sebagai editor medis, penulis dan korektor, dia bekerja untuk berbagai penerbit, yang untuknya dia menyajikan masalah medis yang kompleks dan luas dengan cara yang sederhana, ringkas dan logis.
Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.Rambut rontok setelah hamil dan melahirkan bukanlah hal yang aneh. Selama kehamilan, sebagian besar wanita masih mendapat manfaat dari rambut yang penuh dan kuat karena perubahan kadar hormon. Namun setelah melahirkan, banyak wanita yang harus “menyerah”. Cari tahu semua yang perlu Anda ketahui tentang latar belakang dan berapa lama rambut rontok berlangsung setelah kehamilan dan persalinan.
Rambut rontok setelah kehamilan: penyebab
Perubahan hormonal selama kehamilan juga dapat terlihat dari luar, terutama pada kulit, kuku dan rambut. Saat hamil, sebagian besar wanita, selain kulit yang sangat bersih dan bercahaya, memiliki rambut yang lebih kuat dari sebelumnya. Alasan untuk ini adalah peningkatan kadar estrogen. Hormon menjaga folikel rambut dalam fase pertumbuhan (fase anagen), yang memperpanjang umur rambut dan rambut tumbuh.
Namun, segera setelah lahir, kadar estrogen turun dengan cepat, dan banyak folikel rambut secara bersamaan beralih ke fase istirahat (fase telogen) - yang disebut postpartum effluvium, kerontokan rambut setelah kehamilan, dimulai. Setelah hamil dan melahirkan, kerontokan rambut biasanya terjadi beberapa minggu hingga 5 bulan setelah melahirkan.
Berapa lama rambut rontok setelah hamil?
Dalam kebanyakan kasus, setelah tiga sampai enam bulan, kadar hormon kembali normal dan siklus hidup rambut kembali normal. Namun, dalam beberapa kasus, dibutuhkan waktu hingga satu tahun agar kerontokan rambut mereda setelah kehamilan dan perubahan hormonal.
Rambut rontok setelah kehamilan: Biasanya tidak ada yang perlu dikhawatirkan
Beberapa helai rambut di wastafel atau di sisir bukanlah rambut rontok, tetapi benar-benar normal. Setiap rambut hanya memiliki umur tertentu (sekitar dua hingga enam tahun).Kemudian rontok, dan rambut baru mulai tumbuh di tempat yang sama. Dengan cara ini, setiap orang kehilangan hingga seratus helai rambut setiap hari.
Hanya ketika lebih dari seratus rambut rontok setiap hari selama beberapa minggu dan bintik-bintik cahaya (alopecia) muncul di kepala, dokter berbicara tentang kerontokan rambut patologis. Kerontokan rambut terkait kehamilan biasanya tersebar di seluruh kepala. Namun, itu terutama terlihat di wilayah temporal dan bagian tengah. Kerontokan rambut setelah kehamilan ini tidak berbahaya dan biasanya berhenti dengan sendirinya segera setelah hormon kembali normal.
Temui dokter untuk rambut rontok setelah kehamilan?
Jika Anda merasa bugar dan sehat, jangan khawatir jika Anda kehilangan beberapa helai rambut lebih banyak dari biasanya. Namun, jika Anda mengalami kerontokan rambut yang berlebihan, sebaiknya bicarakan dengan dokter kandungan Anda. Kekurangan zat besi mungkin ada, terutama bila dipasangkan dengan kelelahan dan kulit pucat. Dokter Anda dapat menggunakan hitung darah untuk menentukan kemungkinan defisit dan meresepkan suplemen nutrisi untuk Anda. Penyakit tiroid juga bisa dibayangkan. Jika ragu, rujukan ke dokter kulit mungkin diperlukan untuk menyingkirkan infeksi atau penyakit kulit.
Apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi kerontokan rambut setelah kehamilan?
Sayangnya, tidak banyak yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi rambut rontok. Setelah hamil dan melahirkan, tubuh Anda terutama membutuhkan istirahat dan waktu untuk regenerasi. Upaya persalinan, kurang tidur, stres, dan gizi buruk dapat memperburuk kerontokan rambut. Karena itu, perhatikan saran berikut:
- Berikan tubuh Anda istirahat.
- Makan makanan yang sehat dan seimbang.
- Gunakan sampo yang lembut untuk melindungi rambut dan kulit kepala Anda.
- Jika Anda memiliki rambut yang lebih panjang, itu harus dipakai terbuka. Kepang atau kuncir kuda meningkatkan iritasi mekanis dan membuatnya lebih mudah rontok.
- Pijat kepala merangsang sirkulasi darah di kulit kepala.
Kepala rambut yang lama kembali
Jika kerontokan rambut mereda lagi setelah kehamilan dan perubahan hormonal, biasanya dibutuhkan beberapa saat sampai rambut kepala yang biasa kembali. Untuk menjembatani kali ini, kunjungan ke penata rambut bisa membantu. Potongan rambut yang baik atau helai berwarna membuat rambut tampak lebih penuh dan menyembunyikan area yang lebih terang yang disebabkan oleh kerontokan rambut setelah kehamilan.
Tag: Diagnosa kulit obat alkohol
