Piala Dunia Sepak Bola: Penggemar penyakit jantung terancam serangan jantung
Christiane Fux belajar jurnalisme dan psikologi di Hamburg. Editor medis yang berpengalaman telah menulis artikel majalah, berita dan teks faktual tentang semua topik kesehatan yang mungkin sejak tahun 2001. Selain bekerja untuk, Christiane Fux juga aktif dalam prosa. Novel kriminal pertamanya diterbitkan pada 2012, dan dia juga menulis, mendesain, dan menerbitkan drama kriminalnya sendiri.
Lebih banyak posting oleh Christiane Fux Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.Piala Dunia sepak bola 2018 sedang ditonton dengan penuh kegembiraan oleh para penggemar. Ini bisa berakibat fatal bagi pemirsa dengan penyakit jantung: Stres meningkatkan denyut nadi dan tekanan darah. Kemudian ada risiko serangan jantung.
Sebuah studi oleh Universitas Munich pada kesempatan Piala Dunia sepak bola 2006 menunjukkan bahwa risiko ini benar-benar ada.Selama pertandingan yang menarik oleh tim Jerman di bawah pelatih Klinsmann, jumlah keadaan darurat jantung di antara pria tiga kali lipat.
Jelas bagi mereka yang memiliki hati yang sehat
"Seseorang dengan jantung yang sehat biasanya tidak akan menderita serangan jantung atau kematian jantung mendadak hanya dengan kegembiraan menonton pertandingan sepak bola, bahkan jika permainannya masih mengasyikkan," kata Profesor Thomas Meinertz, Ketua Yayasan Jantung Jerman.
Bahaya dari pembuluh yang terkalsifikasi
Namun, lain halnya jika penonton sudah memiliki penyakit jantung koroner (PJK). Bagaimanapun, itu adalah sekitar satu juta orang di Jerman. PJK adalah pengapuran (pembentukan plak) dan penyempitan pembuluh darah koroner.
Jika tekanan darah meningkat pada CAD, retakan dapat terbentuk pada plak. Jika trombosit menempel padanya, gumpalan terbentuk yang menyumbat pembuluh darah. Jantung kemudian tidak lagi cukup disuplai dengan oksigen: serangan jantung terjadi.
Stres membuat hati tidak sinkron
Stres menonton film thriller sepak bola juga bisa membuat jantung tidak berfungsi: ada risiko aritmia jantung yang bisa berakibat fatal.
Pasien jantung yang menonton pertandingan harus berhati-hati selama waktu ini. Yayasan Jantung Jerman telah mengumpulkan tips untuk pasien jantung.
Yang paling penting:
Perhatikan Tanda Komplikasi Kardiovaskular dengan Serius! Ini termasuk sesak dada, nyeri yang menjalar, mual tiba-tiba, berkeringat. Ini tidak hanya berlaku untuk orang yang telah didiagnosis dengan masalah kardiovaskular. Seringkali mereka yang terkena dampak tidak tahu bahwa ada masalah kesehatan. Karena itu: hubungi nomor darurat dengan cepat untuk berada di sisi yang aman!
Selain itu juga:
Minum obat antihipertensi Anda dengan benar.
Jika Anda menggunakan beta blocker, bicarakan dengan dokter Anda apakah Anda harus meningkatkan dosis, dan jika demikian, kapan.
Alkohol juga meningkatkan tekanan darah. Itu sebabnya Anda lebih suka memanjakan diri dengan bir kedua setelah pertandingan.
Makanan yang subur juga membebani sirkulasi, itulah sebabnya Anda harus makan sedikit sebelum dan selama pertandingan. Sosis bakar lemak jelas bukan salah satunya.
Ambil napas dalam-dalam! Anda harus bernapas dengan sadar selama adu penalti atau saat-saat menarik lainnya. Bernapas dalam dan teratur mengurangi tingkat stres.
Ketika ketegangan meningkat, jelaskan kepada diri sendiri: ini hanya permainan sepak bola. Jarak batin dari apa yang terjadi di lapangan mudah di hati Anda.
Gunakan setengah waktu untuk turun. Berjalan-jalan atau mundur sedikit.
Anda dapat menemukan lebih banyak tips tentang Piala Dunia sepak bola untuk pasien jantung di situs web Yayasan Jantung Jerman:
https://www.herzstiftung.de/Fussball-Herzinfarkt.html
