Ketombe

Hanna Rutkowski adalah penulis lepas untuk tim medis

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Ketombe (mediz.: Squama) menetes ke pundak banyak orang. Kebanyakan dari mereka tidak berbahaya dan seringkali dapat dihilangkan dengan sampo, losion, dan tonik anti ketombe untuk kulit kepala. Namun, ketombe tidak selalu merupakan masalah kosmetik semata - bisa juga merupakan efek samping dari penyakit kulit yang harus ditangani oleh dokter. Di sini Anda dapat membaca semua yang perlu Anda ketahui tentang topik ini: Dari mana asal ketombe? Apa kemungkinan penyebabnya? Obat mana yang membantu mengatasi ketombe yang mengganggu? Kapan sebaiknya ke dokter?

Gambaran singkat

Pembentukan: Ketombe terjadi ketika asosiasi yang lebih besar dari sel-sel kulit mati ditumpahkan
Penyebab: sering turun-temurun, tetapi penyakit kulit (seperti psoriasis), fluktuasi hormon, perawatan rambut yang salah, kondisi iklim tertentu, stres juga mungkin terjadi.
Apa yang membantu? Banyak orang yang terkena dapat membantu diri mereka sendiri, misalnya dengan sampo anti-ketombe, perawatan rambut yang tepat dan diet yang sehat, serta perlindungan dari sinar matahari. Namun, dalam kasus penyakit yang mendasarinya, pengobatan oleh dokter mungkin diperlukan (misalnya dengan obat-obatan).
Kapan ke dokter? Dalam kasus ketombe yang terus-menerus atau berulang, jika dicurigai adanya penyakit kulit, jika terjadi kerontokan rambut, kemerahan, peradangan, gatal dan/atau keluarnya kulit kepala.

Apa yang membantu melawan ketombe?

Ada beberapa produk yang telah terbukti membantu melawan ketombe. Beberapa di antaranya hanya dapat diresepkan oleh dokter, yang lain dijual bebas. Untuk menemukan obat yang tepat untuk kasus individu, penyebab ketombe harus diketahui. Namun, pada prinsipnya, ada, misalnya, opsi berikut untuk mengontrol tetesan serpihan.

Ketombe: Dokter melakukan itu

Untuk psoriasis, khususnya, yang sering memanifestasikan dirinya dalam ketombe yang mengganggu, ada berbagai pilihan terapi untuk dokter kulit:

Asam salisilat: Ini melarutkan ketombe dan membuat kulit di bawahnya lebih mudah menerima bahan aktif berikut dalam salep obat. Sampo asam salisilat atau salep yang bisa dicuci hanya boleh digunakan selama beberapa hari. Perhatian: Asam salisilat tidak cocok untuk bayi!
Analog vitamin D3: Ini adalah turunan vitamin D yang memiliki efek anti-inflamasi. Mereka juga memperlambat dan menormalkan proses pembentukan ketombe. Sediaan ini cocok untuk terapi jangka panjang hingga satu tahun.

Dalam kasus ketombe berminyak dan serangan jamur, dokter kulit dapat menggunakan agen antijamur sebagai sampo ketombe. Ini mengandung bahan aktif seperti ketoconazole atau clotrimazole.

Ketombe: Anda bisa melakukannya sendiri

Sisik berwarna terang sebagian besar tidak berbahaya, tetapi mengganggu hingga tidak nyaman. Banyak orang yang terkena dapat membantu diri mereka sendiri dengan "tindakan anti-ketombe" berikut:

Gunakan sampo anti-ketombe dengan benar: Shampo ketombe dapat mencegah ketombe muncul kembali. Mereka sering juga mengandung agen fungisida (misalnya zinc pyrithione). Tapi hati-hati: sampo ketombe biasanya tidak cocok untuk penggunaan harian atau jangka panjang. Jika tidak, Anda bisa mengeringkan kulit kepala dan kemudian meningkatkan ketombe alih-alih menghilangkannya. Gunakan hanya satu hingga tiga kali seminggu dan tidak lebih dari sebulan.

Perawatan yang tepat untuk kulit kepala kering: Jangan mencuci rambut setiap hari. Setelah dicuci, bilas rambut secara menyeluruh dengan air bersih. Hindari menggunakan pengering rambut panas untuk mencegah kulit kepala kering berkembang di tempat pertama. Secara umum, Anda harus menggunakan sampo ringan untuk kulit kepala kering dan sensitif.

Perawatan yang tepat untuk kulit kepala berminyak: Pencucian rambut setiap hari, pengering rambut panjang dan sampo pengeringan juga tidak baik untuk kulit kepala berminyak - mereka meningkatkan produksi sebum pada kulit kepala. Jika Anda tidak dapat atau tidak ingin melakukannya tanpa mengeringkan rambut, Anda setidaknya harus memilih pengaturan yang lebih dingin dan mengeringkan rambut Anda sesingkat mungkin.

Produk perawatan rambut: Kondisioner, mousse, hairspray, dan gel rambut juga dapat mengiritasi kulit kepala dan memicu ketombe. Oleh karena itu, gunakan hanya beberapa produk perawatan rambut dan kemudian hanya yang terkoordinasi satu sama lain.

Minyak zaitun: Untuk kulit kepala yang kenyal, Anda dapat memijat dengan sedikit minyak zaitun, biarkan selama beberapa saat (misalnya semalaman) lalu bilas. Ini bagus untuk kulit kepala kering, yang sering stres karena keramas.

Perlindungan matahari: Anda dapat mencegah paparan sinar matahari yang berlebihan di kepala Anda dengan tutup kepala yang ringan dan lapang. Namun, sinar matahari dalam jumlah sedang tidak berbahaya bagi kulit dan rambut.

Nutrisi yang tepat: Alkohol, tepung terigu, gula dan kopi tidak baik karena meningkatkan suplai makanan untuk mikroorganisme pada kulit. Juga, hindari diet tinggi lemak karena dapat meningkatkan produksi sebum kulit. Sebaliknya, diet Anda harus menyediakan "vitamin kulit" vitamin A, vitamin E, dan biotin dalam jumlah yang cukup. Ini memastikan kulit dan rambut yang indah dari dalam dan dapat membantu mengatasi ketombe.

Bagaimana ketombe berkembang?

Pertama-tama: semua orang menghasilkan ketombe. Lapisan atas kulit (epidermis medis) terdiri dari sel-sel kulit yang tersusun dalam beberapa lapisan. Dalam waktu empat minggu, sel-sel bermigrasi melalui berbagai lapisan kulit (dari dalam ke luar), akhirnya mati dan ditumpahkan di permukaan kulit. Jika proses ini berlangsung normal, sel-sel kulit yang kecil dan terkelupas tidak dapat dilihat dengan mata telanjang.

Hanya asosiasi yang lebih besar dengan jumlah sekitar lima ratus sel atau lebih yang terlihat sebagai skala. Mereka terbentuk ketika kulit melepaskan serpihan terlalu cepat dan mereka menggumpal. Tanda khasnya adalah kulit kepala yang gatal. Ini menunjukkan bahwa kulit kepala teriritasi, misalnya karena menggunakan sampo yang agresif atau terlalu sering mencuci dan mengeringkan rambut.

Sebagian besar waktu, sisik yang menetes ke bawah tidak berbahaya dan hanya dianggap tidak menarik secara estetika, terutama pada pakaian berwarna gelap. Namun ketombe juga bisa menjadi indikasi suatu penyakit seperti psoriasis atau neurodermatitis.

Ketombe kering dan berminyak

Ketombe dapat dibagi menjadi dua kategori:

Ketombe kering: Ketombe kering dan putih terutama disebabkan oleh kulit kepala kering, udara panas di musim dingin, sampo kering dan produk perawatan, pengering rambut atau iklim panas dan kering. Ini mempengaruhi wanita sama seringnya dengan pria. Ketombe kering juga terjadi pada penyakit tertentu, misalnya psoriasis (psoriasis vulgaris).

Ketombe berminyak: Ketombe kuning berminyak berkembang karena peningkatan produksi sebum. Ini biasanya lebih besar dari serpihan kering dan terasa berminyak. Juga, karena lengket, mereka tidak akan terkelupas secepat serpihan kering. Ini mendukung pertumbuhan ragi Malassezia furfur. Ini adalah bagian dari flora kulit normal, tetapi dalam kasus ini memiliki efek negatif: kulit kepala yang sedikit meradang mendorong perkembangan ketombe berminyak.

Ketombe: penyebab dan kemungkinan penyakit

Sebagian besar waktu, penyebab ketombe tidak berbahaya. Tapi bisa juga ada penyakit di baliknya. Pemicu ketombe yang umum meliputi:

Fluktuasi hormon: Produksi sebum dipengaruhi oleh hormon dan dapat menjadi masalah yang mengganggu selama masa pubertas, misalnya. Kulit menjadi berminyak, yang mendorong pembentukan komedo dan jerawat, serta serpihan kuning yang menempel di kulit kepala. Ketombe kering, di sisi lain, sering merupakan gejala yang menyertai menopause pada wanita.
Perawatan rambut yang salah: Sering mencuci rambut dengan sampo yang keras dan pengering rambut panas dapat menyebabkan kulit kepala kering dan ketombe.
iklim yang tidak menguntungkan: panas dan udara kering menyebabkan kulit kepala kering, yang menyebabkan gatal dan pembentukan serpihan putih kecil. Serpihan berminyak, di sisi lain, lebih mungkin berkembang dalam kelembaban tinggi.
Predisposisi herediter: Para ahli berasumsi bahwa faktor keturunan juga berperan dalam perkembangan ketombe. Bahkan, ketombe lebih sering terjadi di beberapa keluarga, yang mendukung tesis ini.
Stres: Stres mental mempengaruhi metabolisme kornea - akibatnya ketombe. Karena penghalang pertahanan kulit juga terganggu, jamur kulit juga bisa lebih mudah mengendap.
Psoriasis: Psoriasis kulit kepala adalah subtipe psoriasis yang sulit diobati. Sel-sel kulit epidermis berkeratin pada psoriasis dalam waktu tiga sampai lima hari dan juga semakin banyak direproduksi. Ini menghasilkan permukaan skala melingkar yang khas.
Malassezia furfur: Ragi adalah bagian dari flora kulit normal dan terutama memakan asam lemak di kulit yang mengandung sebum. Jika kulit kepala menghasilkan lebih banyak sebum, itu bisa tumbuh dengan pesat dan menyebabkan peradangan. Kulit kepala gatal dan ketombe berminyak adalah gejala yang khas. Bakteri juga dapat bersarang di area kulit yang tergores.
Eksim atopik: Penyakit ini, juga dikenal sebagai neurodermatitis, sering terjadi pada anak usia dini. Ini memanifestasikan dirinya dalam ruam bersisik, sangat gatal. Eksim atopik juga hanya dapat mempengaruhi kepala dan leher dalam varian atipikal dan menyebabkan pembentukan ketombe karena kulit kepala yang sangat gatal.
Dermatitis seboroik: Ruam inflamasi kronis yang tidak menular ini terutama mempengaruhi wajah dan kulit kepala. Gejala khasnya adalah gatal-gatal dan sisik berwarna kekuningan.
Alergi kontak: Beberapa orang bereaksi terhadap bahan dalam perawatan rambut atau produk kosmetik dengan rasa gatal, mengelupas, keropeng dan pengerasan kulit.

Ketombe: kapan Anda perlu ke dokter?

Ketombe adalah masalah kosmetik bagi banyak penderita, tetapi biasanya dapat dikendalikan dengan sampo anti-ketombe, perawatan rambut yang tepat, dan diet sehat tanpa bantuan medis. Namun, Anda harus pergi ke dokter kulit dalam kasus berikut:

Ketombe yang telah berlangsung lebih dari sebulan atau terus datang kembali
gatal parah, kemerahan, atau pembengkakan kulit kepala
Rambut rontok
Terbakar atau radang kulit kepala
area yang mengalir atau berkerak di kulit kepala

Konsultasi dan pemeriksaan awal

Untuk mengetahui penyebab ketombe yang paling bawah, dokter akan mengumpulkan riwayat kesehatan (anamnesis) Anda terlebih dahulu. Misalnya, dia bertanya:

Sudah berapa lama Anda mengalami ketombe?
Sudahkah Anda mencoba berbagai produk (misalnya sampo anti ketombe)? Sukses dengan apa?
Apakah Anda menderita gatal parah?

Kemudian dia melihat kulit tubuhmu. Perubahan pada kulit di bagian tubuh lain dapat memberikan petunjuk yang menentukan kepada dokter. Penyakit kulit sering menampakkan diri secara berbeda pada kulit kepala daripada pada bagian tubuh yang kurang berbulu.

Penting juga untuk membedakan apakah ketombe itu kering atau berminyak. Khususnya dalam kasus kulit kepala yang meradang, deteksi patogen dapat menunjukkan apakah ada serangan jamur, infeksi bakteri, atau infeksi parasit. Jika perlu, dokter kulit juga dapat mengambil sampel darah dan/atau jaringan.

Setelah jelas apa yang menyebabkan ketombe, dokter dapat menyarankan terapi yang tepat.

Tag: perawatan gigi alkohol perawatan kaki