Sakit maag saat hamil

Nicole Wendler memegang gelar PhD dalam biologi di bidang onkologi dan imunologi. Sebagai editor medis, penulis dan korektor, dia bekerja untuk berbagai penerbit, yang untuknya dia menyajikan masalah medis yang kompleks dan luas dengan cara yang sederhana, ringkas dan logis.

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Mulas selama kehamilan adalah hal biasa: sekitar setiap detik wanita hamil menderita karenanya. Nyeri terbakar yang tidak berbahaya tetapi terkadang sangat tidak nyaman di daerah epigastrium terjadi terutama menjelang akhir kehamilan. Baca di sini apa yang menyebabkan mulas selama kehamilan dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

Mengapa mulas begitu umum selama kehamilan?

Mulas terjadi ketika cairan asam lambung naik ke kerongkongan. Refluks ini, juga disebut refluks (penyakit refluks gastroesofagus, GERD), mungkin terjadi ketika sfingter antara lambung dan kerongkongan tidak lagi berfungsi dengan baik.

Selama kehamilan, hormon progesteron memastikan otot polos rileks. Tujuan utamanya adalah untuk menghindari kontraksi otot rahim yang tidak diinginkan. Namun, karena progesteron, otot-otot polos di bagian tubuh lainnya juga mengendur, termasuk otot cincin antara lambung dan kerongkongan. Fakta ini dan fakta bahwa perut mengosongkan lebih lambat selama kehamilan mempromosikan refluks.

Selain itu, saat kehamilan berlanjut, rahim yang tumbuh mendorong usus dan lambung ke atas, sehingga asam lebih mudah naik. Jika bayi menendang dengan keras, itu juga dapat menyebabkan mulas.

Kehamilan: bagaimana mulas diekspresikan?

Ibu hamil yang menderita sakit maag biasanya merasa kembung disertai sendawa setelah makan. Gejala meningkat saat berbaring, saat membungkuk dan di bawah pengerahan tenaga dan menjadi lebih sering saat kehamilan berlanjut.

Tergantung pada sejauh mana isi lambung yang asam mengiritasi lapisan sensitif kerongkongan, mulas terlihat pada tingkat yang berbeda selama kehamilan. Secara keseluruhan, keluhan berikut mungkin terjadi:

Bersendawa udara
Aliran balik isi perut ke dalam mulut
Tekanan di perut bagian atas, perasaan kenyang
Terbakar di daerah perut, di belakang tulang dada, di tenggorokan dan faring
Sakit tenggorokan
batuk kronis
Suara serak, suara tebal
kesulitan menelan
Mual atau muntah
gangguan tidur

Mulas Selama Kehamilan: Tips Umum

Bahkan tindakan sederhana membantu mencegah atau setidaknya membatasi aliran balik cairan lambung:

kenakan pakaian yang nyaman dan longgar yang tidak menyempitkan perut (tanpa ikat pinggang)
jangan langsung berbaring setelah makan
Jangan makan apapun sekitar dua jam sebelum tidur
tidur dengan tubuh bagian atas sedikit ditinggikan
pastikan olahraga teratur dan udara segar
jangan merokok

Mulas selama kehamilan: sesuaikan kebiasaan makan

Beberapa makanan kecil tersebar sepanjang hari (bukan beberapa yang besar), mengunyah setiap gigitan dengan baik dan minum sesedikit mungkin dengan makanan - langkah-langkah ini mengurangi mulas. Wanita hamil juga harus tahu makanan mana yang mendorong pembentukan asam lambung dan mana yang menghambatnya:

Apa yang harus dihindari jika Anda mengalami mulas selama kehamilan?

Beberapa makanan meningkatkan pembentukan asam dan dengan demikian mulas. Selama kehamilan, wanita yang terkena karena itu harus membatasi konsumsi makanan dan minuman yang menghasilkan atau mengandung asam:

Buah sitrus
polong-polongan
Bawang
makanan berlemak dan pedas
Permen (seperti coklat, permen)
Kopi, teh hitam
minuman berkarbonasi
cuka

Makanan murah untuk sakit maag saat hamil

Makanan tertentu mengikat asam lambung dan menenangkan mulas selama kehamilan. Jika Anda memiliki gejala, karena itu Anda harus menggunakan lebih banyak makanan seperti:

kue kering
roti putih
havermut
Susu, susu kental
Almond, hazelnut
sayuran hijau

Obat sakit maag saat hamil

Jika tidak ada tindakan yang disebutkan sebelumnya membantu, mulas juga dapat diobati dengan obat-obatan selama kehamilan. Namun, ibu hamil hanya boleh mengonsumsi preparat yang mengikat asam lambung. Ini termasuk mineral tertentu seperti kalsium, aluminium dan magnesium. Namun, dengan obat-obatan yang menghambat pembentukan asam atau mempercepat pengosongan lambung, disarankan untuk berhati-hati: Di sini dokter harus terlebih dahulu mempertimbangkan manfaat dan risiko penggunaan selama kehamilan terhadap satu sama lain. Karena itu, konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda ingin menghilangkan sakit maag selama kehamilan dengan obat-obatan.

Tag: kesehatan digital berita Bayi Anak