Minggu 30

Carola Felchner adalah penulis lepas di departemen medis dan penasihat pelatihan dan nutrisi bersertifikat. Dia bekerja untuk berbagai majalah spesialis dan portal online sebelum menjadi jurnalis lepas pada tahun 2015. Sebelum memulai magang, ia belajar penerjemahan dan penerjemahan di Kempten dan Munich.

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Pada minggu ke-30 kehamilan, pemeriksaan USG ketiga mungkin sudah menjadi jadwal ibu Anda. Mungkin anak Anda akan berpose untuk itu! Baca di sini bagaimana perkembangan bayi Anda berkembang di minggu ke-30 kehamilan, janji dengan dokter mana yang harus Anda jadwalkan selain dokter kandungan dan semua yang ada di saku Anda untuk rumah sakit.

Minggu ke-30 kehamilan: Beginilah perkembangan bayi Anda

Minggu ke-30 kehamilan akan menjadi urusan berbulu untuk bayi Anda: orang kecil akan kehabisan rambut lanugo - bulu pelindung yang halus. Tapi rambut di kepala tumbuh. Lapisan lemak menjadi lebih tebal dan membuat kulit anak lebih halus dan cerah di minggu ke-30 kehamilan. Selain itu, kerangka anak semakin kuat dan kuat.

Minggu ke-30 USG kehamilan: Itu bisa dilihat

Bayi Anda sekarang memiliki panjang 38 sentimeter di minggu ke-30 kehamilan. Bobotnya naik menjadi sekitar 1.400 gram.

Bayi pada minggu ke-30 kehamilan biasanya mengambil apa yang disebut posisi janin - sebagai adaptasi dengan ruang terbatas di perut. Ia menarik lengan dan lututnya dan meletakkan dagunya di dadanya.

Kadang-kadang USG minggu ke-30 kehamilan juga menunjukkan bahwa anak telah berbalik, yaitu berbaring dengan kepala tertunduk. Jika Anda belum pindah ke posisi melahirkan, itu tidak masalah. Masih ada waktu sampai minggu ke-36 untuk ini.

Minggu ke-30 kehamilan: Itu akan berubah untuk Anda

Kunjungan kedua ke dokter gigi dijadwalkan sekitar minggu ke-30 kehamilan. Sebagian besar wanita juga melakukan pemeriksaan ultrasound ketiga pada minggu ke-30 kehamilan (ini umumnya direkomendasikan antara minggu ke-29 dan ke-32 kehamilan). Selama pemeriksaan terakhir ini, dokter memeriksa apakah organ dalam anak berkembang dan berfungsi dengan baik. Lokasi dan ukuran plasenta juga diperiksa.

Ujung rahim (fundus) kini telah mencapai tingkat diafragma. Karena berat anak dan rahim menekannya, Anda mungkin akan sedikit sesak napas di minggu ke-30 kehamilan. Masalah peredaran darah dan pencernaan serta nyeri punggung merupakan keluhan khas pada fase kehamilan ini.

Kalau tidak, itu bisa lebih sulit pada minggu ke-30 kehamilan. Perut Anda sekarang cukup banyak menghalangi semua yang Anda lakukan - dan itu akan menjadi lebih buruk, lagipula, Anda sekarang mendapatkan 400 hingga 450 gram per minggu. Bola besar juga membuat berbaring bermasalah. Posisi paling nyaman adalah di samping, di sisi kiri - ini melegakan organ dan vena cava. Bantal kecil di bawah perut bisa membawa kenyamanan tambahan. Seperti pada minggu sebelumnya, apa yang disebut kontraksi Braxton-Hicks untuk sementara dapat menyebabkan dinding perut yang keras pada minggu ke-30 kehamilan. Kontraksi seperti yang terjadi selama persalinan tidak, tetapi merupakan "kontraksi palsu" atau kontraksi latihan yang digunakan tubuh Anda untuk mempersiapkan kelahiran.

Minggu ke-30 kehamilan: Itu penting sekarang

Antisipasi anggota keluarga baru meningkat setiap hari! Anda dapat mengemas tas rumah sakit Anda sedini minggu ke-30 kehamilan sehingga Anda tidak mengejutkan bayi jika tidak menunggu sampai janji yang dihitung.

Anda harus selalu membawa kartu bersalin dan kartu asuransi. ID Anda juga penting. Koper ibu untuk klinik juga termasuk pakaian yang nyaman (kaus panjang atau baju tidur untuk ruang bersalin, sesuatu yang dapat dibuka kancingnya untuk menyusui setelah melahirkan), bra menyusui, mungkin kaus kaki hangat, gaun ganti dan tas cuci dengan sikat gigi, sisir, dll. Jika mau, Anda dapat mengemas kemeja dan sandal yang nyaman untuk pasangan Anda serta makanan ringan dan glukosa untuk kemungkinan shift malam - jika ada beberapa waktu tunggu di antaranya.

Tips bidan

Semakin dekat tanggal jatuh tempo, semakin besar ketakutan akan rasa sakit saat melahirkan. Salah satu metode yang semakin populer adalah apa yang dikenal sebagai hypnobirthing. Di sini, teknik relaksasi, visualisasi, dan meditasi dipraktikkan dalam kursus, alih-alih merasakan ketakutan dan kesakitan, kegembiraan dan berpartisipasi aktif dalam kelahiran.

Menurut pengalaman saya, metode ini sering kali tidak berjalan dengan baik dalam praktiknya, karena wanita sering kali terjebak pada metode ini dan tidak mau menerima saran dari staf klinik. Saya hanya bisa berkata: Sebagai bidan, biasanya Anda selalu berusaha membuat persalinan sealami mungkin. Jika Anda merasa lebih percaya diri dengan hypnobirthing dan kursus sebelum atau sekitar minggu ke-30 kehamilan, Anda boleh mencobanya. Namun, pada akhirnya, seorang ibu hamil harus dan harus mendengarkan apa yang diisyaratkan oleh tubuhnya dan memercayainya.