Perut kembung

dan Eva Rudolf-Müller, dokter

Christiane Fux belajar jurnalisme dan psikologi di Hamburg. Editor medis yang berpengalaman telah menulis artikel majalah, berita dan teks faktual tentang semua topik kesehatan yang mungkin sejak tahun 2001. Selain bekerja untuk, Christiane Fux juga aktif dalam prosa. Novel kriminal pertamanya diterbitkan pada 2012, dan dia juga menulis, mendesain, dan menerbitkan drama kriminalnya sendiri.

Lebih banyak posting oleh Christiane Fux

Eva Rudolf-Müller adalah penulis lepas di tim medis Dia belajar kedokteran manusia dan ilmu surat kabar dan telah berulang kali bekerja di kedua bidang - sebagai dokter di klinik, sebagai peninjau, dan sebagai jurnalis medis untuk berbagai jurnal spesialis. Dia saat ini bekerja di jurnalisme online, di mana berbagai macam obat ditawarkan kepada semua orang.

Lebih lanjut tentang para ahli Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Hampir setiap orang mengalami gas dari waktu ke waktu. Ada terlalu banyak udara di usus, yang meremas dan mencubit. Sebagian besar waktu, perut kembung bukanlah penyakit dan hilang dengan sendirinya. Mereka sering disebabkan oleh gizi buruk, makan cepat atau stres. Namun, jika gejala lebih lanjut terjadi, mereka dapat mengindikasikan suatu penyakit.

Gambaran singkat

Apa itu perut kembung? terlalu banyak udara di perut - perut bengkak (meteorisme). Seringkali ada lebih banyak angin usus (perut kembung).
Penyebab: makanan yang kaya serat atau gas (kubis, kacang-kacangan, bawang, dll.), minuman berkarbonasi, alkohol, kopi, menelan udara karena terburu-buru makan atau berbicara saat makan, stres, kecemasan, sindrom iritasi usus besar, intoleransi makanan (seperti laktosa intoleransi, penyakit celiac), Alergi makanan, gangguan flora usus (misalnya akibat terapi antibiotik), disfungsi pankreas (insufisiensi pankreas), obstruksi usus, kanker usus besar, sirosis hati; pada bayi: kolik tiga bulan
Pengobatan: agen penghilang busa, agen pencernaan dan antispasmodik, pengobatan rumahan; jika perlu, pengobatan penyakit yang mendasarinya
Pengobatan rumahan: botol air panas, bungkus hangat, topping kentang, pijat perut melingkar, teh yang terbuat dari adas manis, biji adas dan jintan

Pencegahan: Hindari makanan dan minuman yang sulit dicerna dan terengah-engah (misalnya makanan berlemak, kubis, kacang-kacangan, minuman berkarbonasi), gunakan bumbu pencernaan saat memasak (biji jintan, adas manis, marjoram, dll), makan perlahan dan kunyah sampai bersih, ambil beberapa kecil makan sehari lebih sedikit porsi besar, olahraga dan olahraga yang cukup (misalnya jalan pencernaan, berenang, bersepeda)

Perut kembung: penyebab

Memiliki sedikit udara di usus dan melepaskannya melalui anus dalam bentuk angin usus adalah hal yang normal. Bau tak sedap yang bisa muncul juga bukan hal yang aneh. Hal ini disebabkan oleh bakteri usus yang menghasilkan gas belerang ketika sisa makanan dipecah.

Bagaimana orang merasakan perut kembung bervariasi. Beberapa orang bahkan merasa sedikit gas di perut mengganggu, yang lain kurang sensitif dalam hal ini. Perut kembung yang terjadi secara sporadis dan tanpa gejala lain yang menyertainya tidak dianggap sebagai penyakit. Namun, dalam beberapa kasus, itu adalah gejala suatu penyakit.

Bagaimana gas usus dibuat

Gas usus terutama diproduksi selama pencernaan - terutama ketika makanan yang kaya serat atau sejumlah besar karbohidrat atau protein dipecah oleh bakteri usus. Mikroba menghasilkan hidrogen, metana dan karbon dioksida, antara lain. Sebagian besar gas ini masuk ke dalam darah dan dihembuskan melalui paru-paru. Sisanya lolos melalui usus.

Apa Penyebab Perut Kembung?

Dalam sebagian besar kasus, perut kembung tidak berbahaya dan dapat ditelusuri kembali ke pola makan dan gaya hidup yang salah. Tapi bisa juga ada penyakit di baliknya.

Makanan dan minuman kembung

Misalnya, kubis, kacang polong, dan bawang bombay dapat menyebabkan gas yang parah. Makanan yang terlalu kaya, berlemak atau manis juga menyebabkan peningkatan pembentukan gas di perut. Enzim yang ada di sana tidak dapat sepenuhnya memecah nutrisi, bakteri menjadi aktif.

Minuman berkarbonasi, alkohol, dan kopi juga dapat menyebabkan gas.

Alasan lain untuk perut kembung adalah perubahan pola makan yang tiba-tiba ke produk biji-bijian karena saluran pencernaan pertama-tama harus beradaptasi dengan makanan yang tidak dikenal. Sebagian besar serat yang tidak dapat dicerna yang ditemukan dalam produk gandum utuh dipecah oleh bakteri di usus besar. Ini menciptakan produk limbah yang dapat menyebabkan perut kembung.

Tertelan udara (aerophagia)

Mereka yang menelan makanannya dengan tergesa-gesa menelan sekitar dua kali lebih banyak udara daripada pemakan lambat - dan itu terkumpul di usus.

Gaya hidup menetap

Mereka yang menghabiskan sebagian besar hari mereka duduk juga lebih rentan terhadap gas: Kurang olahraga membuat usus lamban dan meningkatkan perut kembung.

Pemicu psikologis

Benjolan di perut, batu di perut - keadaan mental negatif memiliki efek signifikan pada pencernaan. Stres dan kecemasan mengganggu pencernaan dan juga bisa menyebabkan perut kembung.

kehamilan

Perut kembung saat hamil bukanlah hal yang aneh. Tubuh ibu hamil menghasilkan hormon progesteron. Ini melemaskan jaringan otot organ termasuk otot-otot di saluran pencernaan. Ini memperlambat pencernaan. Hal ini memudahkan orang untuk mengalami perut kembung, dan ketika penyakit menyebabkan perut kembung

Penyakit

Perut kembung jarang disebabkan oleh penyakit. Ini termasuk, misalnya, alergi makanan dan intoleransi makanan. Penyakit yang mengancam jiwa sangat jarang menyebabkan gas. Penyebab perut kembung yang berhubungan dengan penyakit yang paling penting adalah:

Sindrom iritasi usus: Pada sindrom iritasi usus besar, fungsi saluran pencernaan terganggu. Selain perut kembung, nyeri, kram dan sensasi tidak normal serta perubahan tinja terjadi.
Intoleransi gula susu (intoleransi laktosa): Orang dengan intoleransi laktosa tidak dapat memecah gula susu (laktosa) menjadi komponen individualnya. Laktosa kemudian dipecah oleh bakteri usus, yang dapat menyebabkan perut kembung, sakit perut atau kram dan diare.
Intoleransi gluten (penyakit celiac): Dalam kasus intoleransi gluten, tubuh terlalu sensitif terhadap gluten yang terkandung dalam sereal. Gejala khas dari bentuk intoleransi makanan ini adalah perut kembung, penurunan berat badan, diare kronis dan mual.
Alergi makanan: Beberapa orang alergi terhadap makanan tertentu, seperti kacang-kacangan, buah-buahan, atau susu.Konsumsi pemicu alergi menyebabkan perut kembung, gatal-gatal, bengkak di mulut, diare dan eksim pada kulit di dalamnya, misalnya.
Gangguan flora usus: Perut kembung juga bisa terjadi ketika flora usus tidak seimbang, misalnya akibat mengonsumsi antibiotik.
Penyakit pankreas: Jika pankreas melemah, pencernaan makanan berlemak khususnya menyebabkan masalah. Penderita mengalami perut kembung dan perut buncit, sendawa, kram parah dan terkadang diare.
Kanker usus besar (kolorektal kanker): Kanker usus besar adalah pertumbuhan ganas di usus. Selain perut kembung kronis dan pencernaan tidak teratur, perubahan tinja dan darah yang dikandungnya bisa menjadi indikasi kanker usus besar.
Sirosis hati: Perut kembung parah juga terjadi dengan sirosis hati. Keluhan lain adalah kelelahan, kinerja yang buruk, kehilangan nafsu makan, mual, sembelit dan tekanan di bawah lengkung kosta kanan.
Obstruksi usus: Ini biasanya memanifestasikan dirinya awalnya dalam sembelit, sakit perut dan perut kembung. Penyebab obstruksi dapat berupa kelumpuhan gerakan usus (peristaltik), bekas luka adhesi setelah operasi, penyakit Crohn serta tumor atau benda asing di usus.

Lokasi usus halus dan usus besar:

Perut kembung pada bayi dan anak-anak

Bayi sangat sering menderita masuk angin (perut kembung), terutama pada tiga bulan pertama kehidupan. Gas menggembungkan perut si kecil dengan menyakitkan. Dalam beberapa kasus, udara masuk ke saluran pencernaan hanya dengan menelan sambil minum. Untuk alasan ini, bayi harus "menggali" setelah minum. Ini memungkinkan udara keluar dari perut lagi.

Intoleransi makanan

Intoleransi makanan bisa sama merepotkannya bagi anak-anak seperti halnya orang dewasa. Intoleransi gula susu (intoleransi laktosa) atau gluten (penyakit celiac) serta gangguan fungsional pankreas (insufisiensi pankreas) mengganggu pencernaan dan dengan demikian menyebabkan perut kembung.

Kata kunci: kolik tiga bulan

Beberapa bayi menangis berlebihan, terutama di sore hari. Tempat tidur bayi paling umum ditemukan pada kelompok usia 0 hingga 3 bulan. Anak-anak yang terkena menderita apa yang disebut kolik tiga bulan. Istilah usang ini menjelaskan apa yang sebelumnya dianggap sebagai penyebab serangan teriakan yang berlebihan - banyak udara di perut, yang menyebabkan sakit perut dan gas.

Sekarang diasumsikan bahwa udara di dalam perut si kecil adalah akibat dan bukan penyebab dari semua teriakan (menelan udara saat berteriak keras dan terus-menerus!). Sebaliknya, diyakini bahwa penyebab serangan menangis adalah karena bayi yang terkena masih memiliki masalah dalam menenangkan diri. Mereka juga mungkin lebih sensitif daripada rekan-rekan mereka dan dengan demikian kewalahan oleh rangsangan lingkungan lebih cepat. Bagaimanapun, kolik tiga bulan sekarang dianggap sebagai gangguan regulasi (serta gangguan makan dan tidur pada bayi) - bayi yang terkena belum membuat langkah perkembangan untuk mengatur perilaku mereka secara memadai dalam konteks tertentu (menenangkan diri, berteriak, tidur, dll).

Obat untuk perut kembung

Perut kembung biasanya tidak berbahaya dan hilang dengan sendirinya. Jika Anda ingin melakukan sesuatu untuk mengatasi perut kembung, Anda bisa mencoba berbagai pengobatan rumahan. Jika tidak membantu, Anda bisa minum berbagai obat untuk gas dan kembung.

Perut kembung: pengobatan rumahan

Ada berbagai pengobatan rumah untuk perut kembung. Teh, kehangatan, dan pijat - Anda dapat menemukan apa yang membantu Anda di sini.

Teh melawan perut kembung

Aneka teh herbal memiliki efek mengepulkan dan meredakan sakit perut. Tanaman obat yang cocok adalah:

Adas manis
biji jintan
Salep lemon
Sage
adas
Kunyit
Jahe
kamomil
apsintus

Baca lebih lanjut tentang persiapan di artikel tanaman obat yang sesuai.

Anda juga dapat menghancurkan campuran masing-masing 50 gram biji adas manis, adas dan jintan, tuangkan 150 mililiter air mendidih di atas satu sendok teh campuran ini dan biarkan tertutup selama sepuluh menit. Minum secangkir untuk gas beberapa kali sehari.

Kehangatan melawan perut kembung

Hal lain yang membantu melawan perut kembung adalah kehangatan. Ini melemaskan usus. Botol air panas atau bantal gandum (bantal batu ceri) cocok. Jika Anda ingin mengintensifkan efeknya, Anda bisa meletakkan waslap basah di antara botol air panas dan perut (panas lembab).

Bantalan perut dengan chamomile: Bantalan perut yang panas dan lembab dengan chamomile memiliki efek penghilang rasa sakit, antispasmodik, dan relaksasi. Untuk melakukan ini, tuangkan setengah liter air mendidih di atas satu hingga dua sendok makan bunga chamomile, tutup dan diamkan selama lima menit dan saring bagian tanaman.

Tempatkan kain bagian dalam yang digulung di kain kedua, gulung semuanya untuk membuat bungkus. Biarkan ini meresap melalui teh panas dengan ujung menggantung, peras. Tempatkan kain bagian dalam di sekitar perut tanpa lipatan. Bungkus kain kering di sekitarnya. Setelah 20 hingga 30 menit, turunkan berat badan dan istirahat selama setengah jam. Gunakan maksimal dua kali sehari.

Bungkus kentang: Kehangatan bungkus kentang (atau topping kentang) memiliki efek relaksasi, menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi darah. Rebus kentang hingga empuk, tiriskan dan biarkan menguap. Letakkan di atas kain dan haluskan dengan garpu.

Tempatkan handuk perantara di perut Anda, tutup overlay untuk membentuk paket dan letakkan di atasnya. Perbaiki dengan kain luar (misalnya handuk) dan biarkan selama 30 hingga 60 menit. Kemudian istirahat.

Segera setelah panas menjadi tidak nyaman, segera lepaskan pembungkus atau pembalut.

Pijat perut dan gosok

Pijat lembut juga merupakan obat rumah yang dicoba dan diuji untuk perut kembung.

Pijat perut: Pijat perut yang lembut dapat mengaktifkan gerakan usus alami, meredakan ketegangan, meredakan keluhan gastrointestinal dan membantu melawan perut kembung. Untuk melakukan ini, usap perut dengan kedua tangan dan tekan perlahan searah jarum jam selama beberapa menit. Obat rumahan ini sangat cocok untuk anak-anak.

Menggosok perut: Menggosok perut dengan adas encer, lemon balm, chamomile atau minyak jintan menghangatkan, mengurangi kram dan rasa sakit dan merangsang pencernaan. Untuk melakukan ini, hangatkan beberapa tetes minyak di tangan Anda dan gosokkan dengan lembut ke perut Anda searah jarum jam selama beberapa menit. Jangan bekerja dengan terlalu banyak tekanan. Kemudian istirahatkan dengan baik selama sekitar setengah jam. Ulangi beberapa kali sehari sesuai kebutuhan.

Beberapa minyak esensial dapat menyebabkan sesak napas pada anak-anak dan bayi. Anda harus selalu mendiskusikan aplikasi dengan dokter anak Anda terlebih dahulu.

Obat anti perut kembung

Berbagai obat bebas dan resep tersedia untuk mengobati perut kembung yang parah. Mereka memiliki efek penghilang busa, antispasmodik atau pencernaan. Mereka tersedia dalam berbagai persiapan, seperti tetes atau kapsul.

Agen penghilang busa: Mereka mengurangi tegangan permukaan gelembung busa di chyme, di mana gas terperangkap. Hal ini memungkinkan gas untuk keluar, diserap ke dalam tubuh atau meninggalkan anus. Defoamer memiliki efek fisik murni dan tidak masuk ke dalam darah. Mereka harus diambil dengan makanan atau di malam hari sebelum tidur. Perwakilan terkenal dari kelompok bahan aktif ini adalah Simeticon dan Dimeticon.

Beginilah cara kerja agen penghilang busa

Agen penghilang busa (deterjen) menurunkan tegangan permukaan gelembung gas. Busa larut dan sekarang dapat lebih mudah diserap oleh dinding usus atau dilepaskan secara alami.

Enzim Pencernaan: Beberapa orang tidak dapat mencerna makanan yang mengandung lemak, protein, atau karbohidrat dengan baik. Alasan untuk ini adalah bahwa sel-sel kelenjar saluran pencernaan (di lambung, pankreas dan hati) tidak menghasilkan enzim pencernaan yang sesuai dalam jumlah yang cukup. Perut kembung adalah hasilnya. Obat-obatan yang mengandung enzim yang hilang dapat membantu di sini. Mereka harus diambil dengan makanan untuk membantu mencerna makanan.

Agen antispasmodik: Agen antispasmodik seperti butylscopolamine, mebeverine atau trospium chloride dapat membantu melawan perut kembung yang berhubungan dengan nyeri perut kolik. Mereka mengendurkan otot-otot usus. Beberapa obat ini memerlukan resep.

Perut kembung: pencegahan

Perut kembung dalam banyak kasus tidak berbahaya dan disebabkan oleh kebiasaan hidup dan makan yang salah. Oleh karena itu, Anda harus mempertimbangkan hal-hal berikut:

Hindari makanan kembung: Setiap kacang membuat nada, seperti kata pepatah. Perut kembung sebagian besar disebabkan oleh makanan "meledak". Jika penyebab perut kembung diketahui, mereka yang terkena dapat dengan mudah mengambil tindakan perbaikan dengan menghindarinya. Penggemar kacang keras, misalnya, harus merendam kacang polong selama dua belas jam dan memasaknya untuk waktu yang lama. Ini mengurangi sifat pembentuk gas. Hati-hati dengan bawang, sayuran kubis, buah mentah, roti yang baru dipanggang dan roti gandum kasar (berat) dan minuman berkarbonasi.
Makanan ringan: Makan sebagian besar makanan yang mudah dicerna. Makanan tinggi lemak, berat, dan lezat sangat menantang bagi saluran pencernaan dan dapat dengan mudah menyebabkan gas dan gas.
Rempah-rempah yang bermanfaat: Gunakan bumbu pencernaan seperti jintan, adas manis, marjoram atau ketumbar sesering mungkin di dapur untuk mencegah perut kembung dan gangguan pencernaan.
Nikmati daripada kenyang: luangkan waktu untuk makan, kunyah dengan saksama, dan sedikit bicara selama makan. Dengan cara ini, tidak banyak udara yang masuk ke usus. Kebetulan, beberapa makanan kecil yang tersebar sepanjang hari lebih murah daripada beberapa yang besar.
Nyali saat bepergian: Latihan dan olahraga membuat nyali. Jika Anda tidak suka berolahraga, setidaknya cobalah sedikit jalan-jalan pencernaan setelah makan. Pengobatan rumahan seperti botol air panas, pijat perut melingkar dan teh herbal obat seperti jintan atau teh chamomile juga bisa membantu.

Kapan Anda harus ke dokter?

Perut kembung biasanya tidak berbahaya. Hanya dalam kasus yang jarang ada penyakit serius di balik gejala yang mengganggu. Namun, Anda harus menemui dokter dalam kasus berikut:

Perut kembung disertai dengan sakit perut yang parah, muntah dan perubahan gerakan usus.
Mereka terus berulang dalam konteks tertentu.
Mereka bertahan untuk waktu yang lama.

Apa dokter?

Untuk mengetahui penyebab perut kembung yang paling bawah, dokter akan menanyakan terlebih dahulu tentang riwayat kesehatan (anamnesa) Anda. Perut kembung atau meteorism dapat dijelaskan lebih detail dan menanyakan keluhan lain (sakit perut, perubahan tinja, mual, dll). Dia juga bertanya tentang diet dan gaya hidup Anda serta penyakit yang mendasarinya.

Dokter kemudian meraba perut dan menggunakan stetoskop untuk memeriksa suara usus. Jika dia mencurigai bahwa penyakit organik adalah penyebab perut kembung, dia memulai penyelidikan lebih lanjut. Ini termasuk, misalnya, pemeriksaan ultrasound (sonografi) perut, pemeriksaan tinja atau tes untuk intoleransi makanan seperti tes toleransi laktosa.

Jika temuan mengungkapkan penyakit yang memerlukan pengobatan sebagai penyebab perut kembung, dokter akan menyarankan terapi yang sesuai.

Tag: pencegahan menekankan gejala