Bagaimana stres mengubah rambut beruban
Lisa Vogel belajar jurnalisme departemen dengan fokus pada kedokteran dan biosains di Universitas Ansbach dan memperdalam pengetahuan jurnalistiknya di gelar master dalam informasi dan komunikasi multimedia. Ini diikuti oleh pelatihan di tim editorial Sejak September 2020 ia telah menulis sebagai jurnalis lepas untuk
Lebih banyak posting oleh Lisa Vogel Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.Seiring bertambahnya usia, rambut kehilangan warnanya dan berubah menjadi abu-abu. Stres mempercepat proses ini. Tapi bagaimana caranya?
“Jangan biarkan rambut Anda beruban karena ini,” adalah nasihat yang sering didengar orang-orang yang khawatir. Padahal, diketahui bahwa stres mempercepat proses penuaan dalam tubuh. Para peneliti di Universitas Harvard telah menemukan bahwa ini sebenarnya juga berlaku untuk uban dan cara kerjanya.
Surai gelap atau ikal terang: rambut berangsur-angsur kehilangan warnanya seiring bertambahnya usia. Tergantung pada susunan genetik, beberapa mungkin terpengaruh lebih awal dan yang lain nanti.
Karena setiap rambut memiliki simpanan yang ditentukan secara genetik dari apa yang disebut sel induk melanosit. Ini berkembang menjadi sel pembentuk melanin yang membawa warna ke rambut. Dengan bertambahnya usia, pasokan sel induk habis dan rambut kepala berubah menjadi abu-abu. Tapi bagaimana stres bisa mempercepat proses alami ini?
Stres membuat tikus menjadi abu-abu
Dalam sebuah percobaan dengan tikus, Dr. Bing Zhang dan timnya menemukan bahwa tikus gelap tiba-tiba mengembangkan bintik-bintik putih ketika mereka terkena rasa sakit, yaitu stres fisik. Eksperimen lebih lanjut mengungkapkan bahwa faktor stres seperti mobilitas terbatas dan stres psikologis juga membuat tikus menjadi abu-abu.
Asumsi pertama para ilmuwan: Hormon stres kortisol, yang dilepaskan hewan lebih intens selama percobaan, dapat bertanggung jawab atas uban. Tetapi bahkan hewan dari mana para peneliti telah menghilangkan kelenjar adrenal penghasil kortisol berubah menjadi abu-abu ketika mereka sedang stres. Jadi hormon stres bukanlah kunci untuk memperjelas hubungan ini.
Hipotesis lain, yang menyatakan bahwa sel-sel kekebalan tertentu diaktifkan oleh stres dan memiliki efek negatif pada pembangun melanosit, juga tidak dikonfirmasi.
Rambut beruban dari sel saraf yang stres
Zhang dan rekan-rekannya kemudian menargetkan serabut saraf tertentu yang berakhir di folikel rambut. Menanggapi sinyal stres dari sel-sel saraf, mereka melepaskan sejumlah besar hormon stres lain: norepinefrin.
Sel punca melanosit yang terletak di folikel rambut bereaksi terhadap hal ini: Mereka mengubah diri mereka sendiri dengan sangat cepat dan sering kali menjadi penghasil pigmen rambut. Pasokan sel induk habis begitu cepat. “Kerusakannya tidak dapat diubah,” tulis para peneliti, “tubuh tidak dapat mereproduksi sel induk baru”.
Stres Mekanisme Kelangsungan Hidup
Reaksi stres penting untuk bertahan hidup. Dalam situasi berbahaya, hormon stres dilepaskan: Mereka membuat tubuh waspada dalam sekejap: kinerja, konsentrasi dan kemampuan untuk bereaksi dan dengan demikian memastikan kelangsungan hidup.
Namun, hari ini, stres lebih sedikit disebabkan oleh situasi yang mengancam jiwa daripada oleh 'stimulasi berlebihan, tekanan waktu, konflik sosial, dan pukulan takdir.
Terlalu banyak stres membuat Anda sakit
Mereka yang menderita stres permanen tidak hanya mempertaruhkan rambut beruban, tetapi juga kesehatan mereka. Antara lain, ketegangan, sakit kepala, sakit leher atau punggung dan masalah pencernaan dapat mengikuti. Penyakit kardiovaskular dan ginjal juga disukai oleh stres.
